Користь гідромасажу для організму

зміст:

Відео: Гідромасаж

1. суть гідромасажу
2. користь гідромасажу
3. Протипоказання до гідромасажу

Вода є основою світобудови. За допомогою неї людина вгамовує спрагу, рослини харчуються, дається життя всьому живому. Лікування водою володіє багатовіковою історією. Гідромасаж в лікуванні водними процедурами займає важливе місце, оскільки, надаючи вплив на тіло, їм надається благотворний вплив і на внутрішні органи людини. Під гідромасажем розуміється виконання масажу за допомогою водних струменів. Користь гідромасажу для організму визнається фахівцями різних областей.

Відео: Дієта на соках і її користь для організму

суть гідромасажу

Гідромасаж вважається ефективним і простим метод масажу. На тіло здійснюється подача води під тиском, за рахунок чого забезпечується надання глибокого впливу, при цьому тіло занурене у воду і практично перебуває в стані невагомості. Гідромасаж може бути струменевим, вихровим, вібраційних в залежності від методу впливу води. Струмінь води, що подається на людину при гідромасажі, змішується з повітрям. У домашніх умовах можлива установка гидромассажной ванни, де подача струменя води і повітря здійснюється через форсунки, розташування і кількість яких залежить від різновиду гідромасажною системи.

Відео: Користь бігу

Гідромасаж, який використовується в домашніх умовах, в першу чергу, сприяє впоратися організму з щоденними навантаженнями, стресами, щоб підтримати його в працездатному стані, а також для емоційного комфорту. У лікувальних установах гідромасаж спрямований на те, щоб відновити здоров`я.

користь гідромасажу

Показаннями для застосування гідромасажу є наявність різних захворювань. Є думка, що найкращим методом розслаблення і заспокоєння є виконання гідромасажу. Спочатку збуджуються нервові рецептори на шкірі, після чого настає повна релаксація організму під впливом теплового і потужного напору води. У зв`язку з цим відзначається користь гідромасажу при наявності стресів в якості потужного заспокійливий засіб, яке не володіє побічними ефектами. Дія гідромасажу добре допомагає при наявності різних порушень нервової системи, наприклад, хронічного безсоння, неврозів. За допомогою гідромасажу можливе зменшення неприємних вікових проявів клімаксу у жінок, при супроводі цього синдрому плаксивість, дратівливістю, підвищеною збудливістю.

Гідромасаж відмінно допомагає пацієнтам, що страждають від захворювань опорно-рухового апарату, особливо, після перенесеної травми хребта, а також людям з болями в суглобах. За допомогою води знімаються навантаження, що припадають на хребет і суглоби, а завдяки спрямованому впливу струменя води посилюється кровообіг, знімається больовий синдром або, як мінімум, значно зменшується.

Крім цього, відзначається користь гідромасажу при проведенні комплексного лікування варикозного розширення вен. Спрямованим впливом води виявляється тонізуючу дію, воно сприяє зміцненню стінок судин, посилення кровотоку нижніх кінцівок. Після процедури відзначаються поліпшення лімфотоку, зняття застійних явищ, помітне зниження проявів варикозу. Пацієнти помічають, що проходять судоми, зменшується відчуття тяжкості в ногах.

Є дані про те, що гідромасажем виявляється благотворний вплив на імунну систему. Впливом води активізуються захисні функції організму, і він стає здатним до протистояння багатьох інфекцій.

Також наголошується цінність гідромасажу для жіночої краси, оскільки при стимулюванні тіла спрямованої струменем води шкіра робиться еластичною і пружною. Завдяки гідромасажу, з організму виводиться застояна рідина, зменшується набряклість тіла. Гідромасажем відновлюється природний водний баланс організму, за рахунок чого зменшуються обсяги тіла.

Протипоказання до гідромасажу

Гідромасаж є потужним терапевтичним засобом, в зв`язку з чим не варто випускати з уваги існуючі протипоказання до його здійснення. Для проведення лікувального гідромасажу, який виконується в медичних установах, виділяється ряд протипоказань, серед яких:

• наявність онкологічних захворювань;
• наявність захворювань шкіри;
• наявність ішемічної хвороби серця;
• наявність гіпертонії 3-го ступеня;
• перенесення в недавньому минулому інфаркту міокарда;
• наявність захворювань, що знаходяться в стадії загострення;
• наявність сечокам`яної хвороби та ін.

Для гідромасажу, проведеного в домашніх умовах, не виділяється серйозних обмежень.