Тема ВСД невіддільна від теми головного болю, нормалізації артеріального тиску, яким я вже присвячувала статті на своєму сайті, але все ж має свої особливості. Вегето-судинна дистонія включає в себе такий великий симптомокомплекс, що один тільки його перелік може займати пару-другу листочків, списаних убористим медичним почерком у вашій історії хвороби. І все начебто не таке вже серйозне, котре не несе загрози життю пацієнта, що дає лікарям «підстава» відправити хворого ВСД по інстанціях - відвідати невропатолога, ендокринолога, лора, окуліста, фізіотерапевта, кардіолога, психотерапевта ...
І не виключено, що всі ці фахівці знайдуть якісь «свої» дрібні порушення, пропишуть пігулки, але проблему вегето-судинної дистонії це не вирішить. Як правило, таблетками тимчасово знімаються деякі симптоми, але на причину виникнення ВСД вони не впливають.
причини ВСД
Досить часто вони обумовлені перинатальними (внутрішньоутробними) порушеннями в вегетативної системі, ураженнями ЦНС
Виникають в результаті психотравм (Важкі стресові ситуації в сім`ї, конфлікти, проблеми в соціальній адаптації)
Трапляється що формування вегето-судинної дистонії проходить в процесі загострення алергічного, неврологічного або ендокринного захворювання
провокуючим фактором можуть бути екологічні катастрофи, надмірні навантаження або, навпаки, повна відсутність фізичної активності, зайва вага, гормональні сплески (підлітковий вік, вагітність, клімакс)
Відео: Вегето-судинна дистонія. Причини, симптоми, лікування ВСД
ВСД частіше, практично в два рази, розвивається у жінок, ніж у чоловіків, важче протікає у осіб у віці, так як, як правило, вегето судинна дистонія поєднується з розвиненими вже соматичними захворюваннями.
симптоми ВСД
Як я вже писала, симптоми, ВСД дуже різноманітні, але їх можна розподілити за типами:
церебральному з неврологічними проявами (головні болі, запаморочення, можливі непритомність, шум у вухах, миготіння мушок перед очима, сонливість або, навпаки, надмірно збуджений стан, панічні атаки, сильні перепади настрою, недовірливість, дратівливість, тривожність, страх, неспокій, погіршення пам`яті , зниження концентрації уваги)
кардіологічному (порушення серцевого ритму, частіше спостерігається прискорене серцебиття, скачки тиску, болі в області серця)
змішаного типу (скачки тиску, то висока, то низька)
кардіотонічними (тахікардія, аритмія, болі в області серця, брак дихання)
Лікування вегето-судинної дистонії
Якщо ситуація ще не сильно запущена, то можна обійтися нормалізацією режиму сну і відпочинку, харчування (обмеження кави, міцного чаю, алкогольних напоїв, не рекомендується важка жирна, довго перетравлюється їжа) обмежити вплив стресів, зайнятися легкими видами спорту - пішими прогулянками, гімнастикою, плаванням, йогою. З медичних призначень радять масаж (особливо голови, комірцевої зони), фізіотерапію, иглорефлексотерапию, всілякі методики загартовування організму. Звичайно ж, плюс лікування супутніх захворювань, можливо заняття з психотерапевтом (аутотренінг, релаксація, медитації, вирішення психологічних проблем, зняття напруги).
дуже корисні водні процедури - Від простих морських купань до ароматичних, сольових ванн, контрастного душу, веерной різновиди душа Шарко.
З лікування травами на перших порах підійде настої валеріани, глоду, калини, м`яти, пустирника, меліси, хмелю, півонії, звіробою, оману. Корисний шипшина, при гіпотонії можна вдатися до природних адаптогенів - левзею, женьшеню, елеутерококу, ехінацеї. Рекомендується дієта, багата калієм і магнієм.
Відео: Вегето Судинна дистонія .Як лікувати невроз? Як лікувати ВСД? Як прибрати симптоми ВСД?
Найчастіше, коли ні пацієнт, ні його лікарі не можуть впоратися з ситуацією, призначаються транквілізатори, антидепресанти, седативні засоби, ноотропи ... Часто пацієнти роками ходять від лікаря до лікаря, змінюють назви таблеток і ін`єкцій, але симптоми ВСД так і залишаються.
Мені здається, що тут в першу чергу при вегето-судинної дистонії потрібно вирішувати психологічні проблеми, що йдуть з дитинства, юності. Наші ментальні блоки дуже навіть просто переходять в м`язові затиски, до такої міри напружуючи, спазміруя тіло людини, що природно, нервові імпульси проходять з великими труднощами.
Звичайно, ніхто не говорить, що впоратися з ВСД легко, треба просто намагатися весь арсенал засобів, а не обмежуватися лише впливом на свій організм фармацевтичних препаратів.
Відео про хвороби-невидимці - ВСД
Вегетоневроз, нейроциркуляторна дистонія, вегето-судинна дистонія - все це синоніми одного і того ж захворювання. У відео рефреном йде пропаганда якихось БАДів, але якщо фільтрувати інформацію, то вийде досить цікаво і пізнавально.