Очищення кишечника народними засобами

Відео: Очищення кишечника висівками. Чистка кишечника в домашніх умовах народними засобами

Продовжуючи тему очищення організму, сьогодні ми поговоримо про очищення кишечника народними засобами. Ця тема вже грунтовно зачіпалася в статті про Шанк-Пракшалану, йоговской процедурі очищення кишечника солоною водою. Але природно, народні способи чистки на цьому не вичерпуються.

Багато проблем зі здоров`ям починаються через проблеми з травленням. Ще в Біблії згадується про необхідність підтримки чистоти тіла зсередини, адже стан кишечника має першорядне значення для загального стану організму.

Якщо ви відчуваєте втому, у вас часом болить голова або ви стали часто хворіти, то це ознаки засміченості кишечника.

Ви щодня приймаєте душ для того, щоб ваше тіло було чистим зовні, якими ж способами ви зможете підтримати чистоту вашого організму зсередини? Є прості народні засоби, які допоможуть вам швидко і безболісно очистити кишечник.

Вода - наш друг і помічник в очищенні кишечника

Перший і найпростіший спосіб - очищення водою. За 15 хвилин до їжі випивати склянку води. Цей метод найпростіший і не вимагає особливих витрат. Завдяки цьому, корисні речовини краще засвоюються організмом, до того ж кишечник починає працювати як годинник. І можна позбутися від запорів, якщо вони у вас були. В ідеалі в день ви повинні вжити близько двох літрів води.

очищення кишечника клізмами само по собі не нове і має, як прихильників, так і супротивників. Більш докладно про цей спосіб можна прочитати тут.

очищення соками

Ще один дієвий спосіб - вживання свіжих соків. Це не тільки смачно, але і дуже корисно. Бажано, щоб перший раз ви проводили таку процедуру під час вихідних, тому що реакція може бути бурхливою.

Відео: Худнемо за тиждень очищення організму. Очищення кишечника в домашніх умовах від шлаків і токсинів

Сік може бути яблучним, цитрусовим, буряковим, морквяним. За день потрібно випити не менше двох літрів соку. Досить буде застосовувати цей спосіб очищення один раз на місяць.

Цілюща сила меду

мед повинен бути натуральним і незасахарівшімся. Одну столову ложку меду розбавити склянкою теплої води і пити напій три рази в день до їди протягом двох місяців. Ви не тільки очистіть кишечник, але і зможете позбутися від запалення слизової вашого кишечника.

Прийом цього настою допоможе вам, крім очищення кишечника, стимулювати імунну систему вашого організму. Повторювати лікувальний курс можна буде після 2 - 3 місяців.

очисні насіння

Погризти насіння у вільний час - улюблена народна забава. Можна перетворити її в корисну очисну процедуру. Тільки замінити звичайні насіння на насіння гарбуза або кавуна.

Насіння гарбуза використовують так само, як і соняшнику, досить їх підсмажити або просто розігріти на сковороді, попередньо окропивши водою з невеликою кількістю солі. Десерт готовий.