Прості способи очищення організму

Ніхто не заперечить необхідності очищувальних процедур організму в наш час не дуже здорового харчування і зовсім не здорової екології.

Методик і способів для очищення безліч, одні більш ефективні, але вимагають фінансових витрат, інші досить важко виконати і їх дотримання вимагає багато вільного часу. Тому все більше людей цікавлять прості способи очищення організму в цілому або його окремих органів.

Для чого необхідне очищення організму?

Протягом свого життя людиною з`їдається близько 40 тонн різної їжі, яка проходить промислову обробку. У ній міститься велика кількість консервантів, різних смакових добавок, що накопичуються в органах травлення, печінці та нирках.

Відео: Запиши, щоб не забути !!! Унікальні способи очищення судин

В результаті маємо збої в роботі окремих органів, занепад сил від інтоксикації організму в цілому. Періодично проводяться процедури очищення організму відновлюють здоров`я, покращують самопочуття, повертають сили всьому організму.

Полифепан для очищення організму

Для очищення рекомендується використовувати «Полифепан» - природне аптечне засіб для абсорбції токсинів при розладі травлення. Побічним і корисним ефектом даного препарату є очищення організму від шлаків і висновок з травного тракту токсинів. Приймати його слід по інструкції.

Відео: 15 секретних способів очищення організму

Оливкова і льняне масло

Всього столова ложка одного з цих масел до сніданку позначиться омолодженням шкіри, нормалізацією обмінних процесів і підвищенням тонусу м`язів.

Лікарями дієтологами рекомендується чергувати місяць прийому масла з місяцем відпочинку від «масляних» очищувальних процедур.

клізма

Древнє, як світ, засіб для очищення товстого кишечника - клізма - незаслужено забуте в наш час комфорту і затишку. Так, відчуття при клізмі не дуже приємні, але здоров`я важливіше за все.

У середньостатистичної людини на стінках товстої кишки накопичується близько 3 кг калових відкладень, у деяких людей з надмірною вагою і неправильним раціоном харчування кількість цих відкладень доходить до 25 кг.

Промивання відваром ромашки товстої кишки за допомогою клізми через 2-3 тижні позначиться поліпшенням травлення, зниженням зайвої ваги і нормалізацією обміну речовин.

голодування

Лікувальне голодування змушує організм використовувати приховані внутрішні резерви.

При цьому відбувається спалювання зайвої жирової тканини, більш інтенсивно відбувається виведення шлаків з крові, нормалізується не тільки загальний фізичний, але і душевний стан організму. Тільки цей метод вимагає наявності сили волі.

Простий рецепт омолоджуючої суміші

Для приготування суміші потрібно:

Відео: Очищення організму

• 200 грам масляної льону (купити можна в багатьох аптеках);
• 4 стиглих лимона середнього розміру;
• 3 головки часнику;
• 1 кг натурального меду.

Через м`ясорубку пропускають очищений часник, 2 лимона в шкірці і 2 очищених лимона. Змішати отриману масу з медом і лляною олією. Отриману суміш зберігати в прохолодному і темному місці.

За 30 хв до їди з`їдають 1 столову ложку заготовленої заздалегідь суміші. За день приймають не більше 3 ложок. Обмеження по тривалості прийому даної суміші немає, хоч кожен день.

Що входять до складу інгредієнти сприяють нормалізації травлення, виведенню шлаків з крові і розчиненню каменів у нирках.