Очищення організму гречкою з кефіром

Відео: Дієта на гречці. Якщо треба швидко схуднути

В організмі людини протягом усього життя накопичується велика кількість шлаків, токсинів.

Відео: Очищення організму вівсяним борошном

Зосереджуючись в шлунково-кишковому тракті відходи знижують природну всмоктуваність цінних і корисних речовин надходить їжі. Очищення організму гречкою з кефіром дає відмінний результат.

Очищення гречкою з кефіром жкт і печінки

Гречка з кефіром в травному тракті надає ефект "генерального прибирання». Ядра гречаної крупи немов щітки-скребки соскабливают відкладення і шкідливі залишки зі стінок кишечника, а кефір виводить їх з організму.

Гречка забезпечує клітини необхідними вітамінами і поживну цінність. Гречка з кефіром - повноцінне харчування, гречка насичує поживними речовинами, а кефір постачає достатньою кількістю жирів і води.

Щоб очистити організм від шлаків зовсім не обов`язково мучити себе виснажливими клізмами і іншими малоприємними процедурами. Для проведення очищення кишечника і печінки в домашніх умовах дуже добре підходить гречка з кефіром.

Рецепт приготування

З вечора переберіть і добре промийте 2-3 ст. ложки гречаної крупи. Підготовлена гречка заливається склянкою кефіру і залишається на ніч у холодному місці.

На ранок ядра гречки розбухають, збільшуючись в обсязі. Сніданок готовий. Через годину після прийому гречки з кефіром можна випити склянку підігрітої води. Ще через 2 години можна вживати іншу їжу.

Курс тривалості такого очищення триває 10 днів. Потім необхідний такий же проміжок часу для перерви. Всього проводиться 2-3 курсу для очищення шлунково-кишкового тракту і печінки від шлаків.