Клізма допоможе відчистити кишечник

зміст:

Що потрібно для очищення кишечника клізмою
Процедура очищення кишечника клізмою

Основну або так звану "ударну" чистку товстого кишечника варто проводити восени, оскільки в цей час кишечник є найбільш сильним і активним. Така чистка проводиться першою з усіх серйозних чисток, після якої можна виконувати всі інші чистки: печінки, нирок, судин і т.д.

Вживаючи в їжу без розбору будь-які смачні продукти, переїду, в товстому кишечнику накопичуються неперетравлювані частини продуктів харчування, які скупчуються роками в складках - кишенях. Такі калові завали можуть важити від 8 до 25 кг. Якщо їх постійно поповнювати, то товстий кишечник може стати величезним нерухомим мішком з відходами, який буде витісняти внутрішні органи з належних місць, підтискати діафрагму.

Якщо товстий кишечник хворий, то це позначається на стані порожнини рота, зубів. Починаються хвороби вуха, носа, горла і багато іншого. Таким чином, процедура очищення кишечника дуже важлива. І клізма допоможе очистити кишечник. Цей спосіб є найбільш доступним і ефективним. Оскільки у дорослої людини скупчення найбільшої кількості бруду відбувається в порожнині товстого кишечника, то за допомогою клізми можна позбутися від 80% хвороб. Для того щоб проведення очисного процесу було успішним, необхідно попередньо добре прогріти організм для того, щоб він розслабився, а скупчилися камені і шлаки розм`якшилися.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ КИШЕЧНИК ВІД ШЛАКІВ, ПАРАЗИТІВ І калових каменів БЕЗ КЛІЗМИ

Що потрібно для очищення кишечника клізмою

Для проведення чистки необхідно мати наступні чотири речі: клізму, підстилку, промивання та склад, вазелін (або будь-яке масло).

Необхідно купити в аптеці клізму, обсяг якої становить 1,5 літра. Клізма повинна бути не грушею-спринцовкой, а клізмою, яка виглядає як грілка, має шланг з краником на кінці. В якості підстилки можна використовувати простирадло або шматок поліетилену. Розмір необхідний такий, щоб Ви повністю помістилися на цьому, коли ляжете.

Як промивання складу використовується проста вода, найкраще кип`ячена. Але якщо вода з-під крана хорошої якості, то можна використовувати і сиру воду. Необхідно використовувати воду кімнатної температури або трохи прохолодніше, але вона не повинна бути гарячою! У воду можна включити різні добавки, які сприяють розчиненню шлаків. Як добавки можна користуватися лимонним соком або лимонною кислотою, содою, марганцівкою, травами (ромашкою, подорожником, деревієм, чистотілом), уриной. Кожна добавка має своєю дією, тому перед тим як робити клізму необхідно ознайомитися з дією кожної з них.

Вазеліном або олією змащують наконечник клізми для того, щоб він міг легко увійти в задній прохід. Також можна скористатися будь-яким жирним кремом, якщо немає вазеліну або масла.

Процедура очищення кишечника клізмою

Отже, почнемо очищення кишечника. Клізму ставити зовсім не складно. Потрібно залити в неї воду або промивання та склад. Підвісити клізму приблизно на висоті Вашого росту. Змастити наконечник клізми кремом, олією або вазеліном. Постелити простирадло або клейонку і лягти на бік, коліна підтягти до живота. Обережно повністю ввести наконечник шланга в задній прохід, після цього відкрити краник. Наконечник необхідно весь час притримувати рукою, інакше він може вискочити, і вода потече на ліжко або підлогу. Дихання має бути спокійним і глибоким. Тепер треба дочекатися, поки вся вода не витече в кишечник з клізми, після чого закрити краник і витягнути наконечник. Воду всередині необхідно тримати стільки, скільки зможете, протягом усього цього часу шлаки будуть розчинятися. Найкраще тримається урінову клізма, 45-50 хвилин, все решта клізми здатні протриматися всередині кишечника не більше 5-7 хвилин. Може бути таке, що через півгодини буде ще один позив в туалет, це нормально.

Після проведеної процедури і спорожнення кишечника, необхідно змастити задній прохід маззю ромашки або календули, жирним кремом або вставити заспокійливу свічку. Всі ці кошти медикаменти можна купити в аптеці.

Не переживайте з приводу того, що в результаті промивання порушується мікрофлора кишечника, оскільки відновлення здорової мікрофлори в чистому середовищі відбувається дуже швидко. Для того щоб допомогти кишечнику, варто пити щодня склянку біфідокефіра.

Повний курс очищення кишечника становить один тиждень. Ставити клізму можна або вранці, або ввечері. Бажано перед тим, як ставити клізму, спорожнити кишечник природним шляхом. При проведенні такої чистки, необхідно харчуватися легкою їжею і не наїдатися "від пуза", Оскільки організм і так витрачає багато сил на те, щоб позбутися від усього непотрібного.

Таке очищення кишечника рекомендується проводити раз на рік. Якщо Ви хочете підтримувати чистоту кишечника, то можна ставити клізму раз на місяць, і тоді в кишечнику буде завжди ідеальний порядок!