Чи можливо кинути палити?

Згідно зі статистикою, 70% курців хотіли б кинути курити. Неприємний запах від речей і з рота, погіршення стану шкіри, ранковий кашель, зниження імунітету - найшкідливіші слідства. Якщо куріння має в основному негативні наслідки, чому ж ця звичка займає перше місце в світі за кількістю залежних? Чи важко кинути курити?

Відео: Як кинути курити траву

Легко! Ознайомтеся з методикою Аллена Карра і у Вас обов`язково все вийде!

Багато людей знаходяться в перманентному стані відмови від нікотину. Для них кожна сигарета - остання, а з понеділка починається нове життя. Можливо, вони ще не дозріли для того, щоб по-справжньому кинути палити. Чи зможе людина змінити свої звички, обмежувати себе, якщо він не розуміє, заради чого це робить? Далеко не кожен. Відсутність розуміння і мотивації - причина невдач численних спроб кинути курити.

Відео: Як кинути курити за допомогою електронної сигарети. Плюси і мінуси. Шкода і користь

Для того щоб отримати перемогу над шкідливою звичкою, потрібно чітко вирішити, що Ви кидаєте палити. Як на будь-якій війні, складіть план своїх дій і ні в якому разі не відступайте. Прочитайте бестселер Алена Карра, подивіться відеофільми і фотографії, що розповідають про наслідки куріння. Сумнівно, чи зможуть курці мати здорове потомство. Коли Ви зрозумієте, наскільки неприємна і небезпечна ця залежність, Вам буде зовсім не важко кинути курити.