Чай з гибискуса

Відео: Як приготувати чай з гібіскусу

3 чашки чаю з гибискуса в день знижують високий і підвищений тиск крові

Відео: Олена Малишева. Корисні властивості чаю каркаде

Чай з гибискуса знайомий багатьом. Деякі люди люблять його за незвичайне яскраве забарвлення, інші - за приємний аромат або легку кислинку. Але мало хто знає про те, що чай з гібіскусу надзвичайно корисний. гібіскус (Hibiscus sabdariffa) - це африканське рослина, квітки якого застосовуються для приготування чаю кольору крові. Цей чай може називатися не тільки як «чай з гібіскусу», а й як «чай з каркаде» або «чай із суданської троянди».

Чай з гибискуса або екстракт гібіскуса має антиоксидантні властивості, тому він дуже корисний для здоров`я. Якщо регулярно пити цей чай, то це буде прекрасною профілактикою серцево-судинних захворювань і цукрового діабету. Були проведені деякі дослідження, в яких вивчали корисні властивості чаю з гибискуса. Їх результати наведені нижче.

Чай з гибискуса знижує підвищений і високий тиск крові

Якщо щодня пити чай з гібіскусу, то це може принести користь людям з незначно підвищеним тиском крові. Про це свідчить невелике дослідження, опубліковане в журналі Nutrition в 2010 році. Протягом шести тижнів 65 дорослих, що мають злегка підвищений тиск крові, щодня пили 3 чашки чаю з гибискуса або напій з плацебо. Результати дослідження показали, що в осіб, які вживали чай з гібіскусу, відзначалося зниження артеріального тиску крові.

Відео: Подарунок з Єгипту. Чай каркаде. A gift from Egypt. Tea hibiscus

У 2010 р в огляді «фітомедицини» вчені привели результати чотирьох клінічних досліджень щодо застосування чаю з гибискуса для лікування високого кров`яного тиску. Ці дослідження показали, що чай з гібіскусу корисний для лікування гіпертонії.

Чай з гибискуса корисний при цукровому діабеті 2 типу

Чай з гибискуса може бути корисний для людей з цукровим діабетом 2 типу. У 2009 р було проведено дослідження, опубліковане в «Журналі альтернативної та комплементарної медицини». 60 хворих на цукровий діабет 2 типу пили 2 рази в день протягом місяця чай з гібіскусу або чорний чай. У 53 чоловік з групи, що вживала чай з гібіскусу, було відзначено значне збільшення ЛПВЩ (хорошого холестерину) і значне зниження загального холестерину і ЛПНЩ (поганого холестерину).

У 2009 р в журналі «Гіпертензія людини» були опубліковані результати іншого дослідження, в якому було показано, що щоденне вживання чаю з гібіскусом може допомогти знизити кров`яний тиск у людей з цукровим діабетом 2 типу.

Чай з гибискуса знижує рівень холестерину в крові

Дослідження показали, що екстракт гібіскуса може допомогти знизити рівень холестерину до нормальних показників, що дуже важливо для захисту від атеросклерозу.

Відео: Борис Михайлович розповідає про корисні властивості чаю з гібіскусом або каркаде

Таким чином, чай кольору крові - чай з гібіскусу - Дуже корисний для серця і судин. Лікарі поки не рекомендують вживати його в лікувальних цілях. Однак кілька чашок чаю з гибискуса в день дуже корисні для здоров`я і надають профілактичну дію відносно серцево-судинних захворювань і діабету.