Лікувальні властивості чорноплідної горобини

Чорноплідна горобина сприяє контролю рівня цукру в крові у людей з діабетом

Плоди чорноплідної горобини дуже багаті антиоксидантами, тому мають цілу низку лікувальних властивостей. Окислювальний стрес є руйнівним процесом, який пов`язаний з багатьма хронічними захворюваннями (в тому числі серцево-судинними захворюваннями). Це відбувається, коли пошкодження вільними радикалами ДНК настільки сильні, що організм не може нейтралізувати їх. Екстракт чорноплідної горобини бореться з окислювальним стресом, нейтралізує негативну дію вільних радикалів, що і обумовлює лікувальні властивості цієї рослини.

Лише в ході невеликого числа досліджень вчені спробували вивчити вплив плодів чорноплідної горобини на здоров`я людини. Нижче наведені доведені лікувальні властивості чорноплідної горобини (дослідження проводилися на тваринах, invitro, і в ході невеликих клінічних дослідженнях).

Лікувальні властивості чорноплідної горобини проти окисного стресу

Чорноплідна горобина може бути корисною для лікування захворювань, пов`язаних з окислювальним стресом. У 2010 році були узагальнені результати 13 досліджень, в яких доведено, що суміш проціанідинів, антоціанів і фенольних кислот в плодах чорноплідної горобини «є одним з найпотужніших природних антиоксидантів». Однак автори відзначають, що більшість розглянутих досліджень мають низьку якість. Перш, ніж рекомендувати добавки чорноплідної горобини для боротьби з окислювальним стресом, потрібно провести ряд додаткових досліджень.

Чорноплідна горобина при метаболічному синдромі

У невеликому дослідженні, опублікованому в 2010 році, дослідники виявили, що екстракт чорноплідної горобини надає лікувальну дію на людей з метаболічним синдромом (кластер проблем зі здоров`ям, пов`язаний з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань і цукрового діабету, в тому числі надлишкового жиру на животі, високого рівня холестерину, високого тиску крові і запалення). Протягом двох місяців 25 пацієнтів з метаболічним синдромом брали по 100 мг екстракту чорноплідної горобини 3 рази в день. Результати дослідження показали, що пацієнти відчували значне зниження артеріального тиску крові, С-реактивного білка (маркера запалення) і холестерину.

Лікувальні властивості чорноплідної горобини при діабеті

Чорноплідна горобина сприяє контролю рівня цукру в крові у людей з цукровим діабетом. До такого висновку прийшло невелике дослідження, опубліковане в 2002 році. У діабетиків, щодня протягом трьох місяців випивали по 200 мл соку чорноплідної горобини, було відзначено зниження рівня цукру в крові. Також було відзначено лікувальну дію соку чорноплідної горобини щодо зниження загального рівня холестерину.

Оскільки відсутні наукові докази лікувальних властивостей чорноплідної горобини, ще занадто рано рекомендувати її добавки для поліпшення стану здоров`я. Однак восени можна зібрати плоди чорноплідної горобини і додавати їх в компоти, лікувальні чаї та просто використовувати їх як сухофруктів. Смачно і дуже-дуже корисно!