Засоби для зниження холестерину

Насіння пажитника швидко знижують рівень цукру і рівень холестерину в крові

Відео: Як знизити холестерин в домашніх умовах швидко !!! СЕНСАЦІЯ найпотужніший антиоксидант!

Найважливішим показником, що відображає ризик серцево-судинних захворювань, є рівень холестерину в крові. В одному з досліджень було показано, що у 50% чоловіків і 30% жінок на якомусь етапі життя виникне захворювання серця, пов`язане з гіперхолестеринемією. Тому важливо регулювати рівень холестерину в крові. Коли в організмі занадто багато холестерину, його надлишок накопичується уздовж стінок артерій, що в кінцевому підсумку звужує їх і перешкоджає притоку крові до серця. Це один з механізмів розвитку серцево-судинних захворювань. Причини високого рівня холестерину: погане харчування, гени, ожиріння, малорухливий спосіб життя, вік, вживання алкоголю і стрес.

Чому застосовують трави для зниження рівня холестерину?

Як існують лікарські трави для лікування майже всіх видів захворювань, так само є засоби для зниження рівня холестерину. У багатьох випадках ефективність цих трав перевищує таку рецептурних препаратів для зниження рівня холестерину в крові. Оскільки препарати для зниження рівня холестерину мають деякі протипоказання, застосування лікарських трав від холестерину набирає все більшої популярності. Нижче наведені найпоширеніші засоби, які здатні контролювати рівень холестерину в крові.

Відео: Холедол. Потужний засіб для зниження холестерину

Часник - ароматне засіб для зниження холестерину

В ході деяких досліджень було показано, що часник може знизити рівень холестерину в крові на кілька процентних пунктів. Інші дослідники виявили, що часте вживання часнику добре знижує рівень холестерину в крові. Крім того, це засіб також запобігає утворенню тромбів. Це дуже важливо для осіб з високим рівнем холестерину, оскільки утворені навколо мозку і серця тромби є причинами смерті.

Куркума - спеція, що захищає від атеросклерозу

Дослідження показують, що куркумін, потужний екстракт з кулінарної спеції куркуми, захищає від атеросклерозу. Це підтверджується результатами недавнього дослідження, в якому було доведено, що куркумін сприяє діяльності, яка пригнічує накопичення холестерину. Корінь куркуми знижує рівень холестерину і таким чином знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Пажитник знижує не тільки рівень цукру в крові, але і холестерину

Використовуваний на протязі тисячоліть як сприяє травленню кошти пажитник володіє ще й іншими лікувальними властивостями. Це засіб швидко знижує рівень цукру і рівень холестерину в крові. Зокрема, етилацетат екстракту пажитника, як було показано в дослідженні 2012, знижує загальний рівень холестерину, тригліцеридів і ЛПНЩ (поганого холестерину), а підвищує рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину) через їх високий вміст в них фенольних і флавоноїдних сполук. Такі дослідження підтверджують гіпохолестеролеміческіе ефекти і антиоксидантну активність насіння пажитника.

Відео: Засоби для зниження холестерину. Народна медицина

Імбир - ароматизирующее засіб, що знижує рівень холестерину

Імбир часто використовується в якості ароматизуючою трави в різних стравах. Крім того, це одне з найбільш часто вживаних і широко вивчених засобів. Доведено, що імбир є прекрасним засобом для профілактики ішемічної хвороби серця за рахунок зниження рівня холестерину в крові. Крім того, в експерименті 2010 року на 48 хворих гіперхолестеринемією щурів було показано, що настій імбиру вже через 2 і 4 тижні лікування значно знижує показники ліпідного обміну. Дуже добре допомагає знизити рівень холестерину регулярне вживання чаю з коренем імбиру.

Артишок блокує поглинання холестерину в організмі

Вчені вважають, що листя артишоку містять унікальні волокна, які здатні блокувати поглинання холестерину в організмі. Завдяки такому механізму дії артишок зменшує утворення частинок ЛПНЩ. Клінічні дослідження, в яких оцінювали ефекти екстракту листя артишоку, показали, що це засіб ефективно для лікування слабкому ступені гіперхолестеринемії у осіб з надлишковою масою тіла. Вже після 8 тижнів застосування екстракту артишоку відзначалося збільшення рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ) і зниження рівня поганого холестерину (ЛПНЩ).

Люцерна - видатна трава, яка б знизила поганий холестерин

Ви не чули про це, але трава люцерни - це одне з найвидатніших коштів, яка має здатність знижувати рівень холестерину. Клінічно доведено, що цей засіб є ефективним для зниження рівня поганого холестерину в крові. Було проведено дослідження, в якому вивчали вплив люцерни на атеросклероз. Результати показали, що вживання 40 г люцерни 3 рази в день значно впливає на рівень поганого холестерину в крові. Поганий рівень холестерину у пацієнтів був знижений на 18%. У осіб, які перестали приймати цей засіб під час дослідження, рівень холестерину повернувся до показників. Вчені прийшли до висновку, що включення люцерни в раціон харчування є одним з найбільш ефективних способів для стабілізації рівня холестерину в крові.

Люцерна містить з`єднання - сапонін, яке допомагає блокувати поглинання холестерину, а також запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок. Люцерна містить хімічні речовини і волокна, які запобігають відкладенню холестерину в кровоносних судинах. Іншими словами, це засіб перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок. У той час як люцерна працює на зниження рівня поганого холестерину, вона абсолютно не впливає на рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ).

Солодкий перець спалює жир і знижує холестерин

Високий рівень поганого холестерину може мати несприятливий вплив на організм. Дослідження показують, що солодкий перець має здатність знижувати рівень поганого холестерину в крові. Це знижує ризик розвитку серцевого нападу, інсульту і інших серцево-судинних захворювань, пов`язаних з високим рівнем ЛПНЩ. За даними дослідження, вживання солодкого перцю підвищує обмін речовин і сприяє спалюванню жиру. Солодкий перець також славиться своєю здатністю пригнічувати апетит. Ця рослина є хорошим джерелом антиоксидантів, що руйнують вільні радикали, які можуть підвищити рівень холестерину в організмі. Крім того, перець здатний перетворювати гомоцистеїн, що допомагає знизити рівень холестерину.

Подорожник - трава, котра стимулює перетворення холестерину в жовчні кислоти

Протягом багатьох десятиліть подорожник широко застосовували для лікування шлунково-кишкових розладів. В останні роки вчені з`ясували, що подорожник є травою, яка також допомагає в боротьбі з високим рівнем холестерину в крові. Вчені вважають, що це засіб здатний стимулювати перетворення холестерину в жовчні кислоти, а також сприяє виведенню жовчних кислот. Високий вміст рослинних волокон робить подорожник ефективним в боротьбі з високим рівнем холестерину. Дослідження показують, що саме рослинні волокна регулюють кількість холестерину, поглиненого кишечником. В результаті цього меншу кількість холестерину може циркулювати в кровотоці.

Відео: Народні засоби для зниження холестерину

Гуггул - аюрведічеськоє засіб від холестерину

Широко використовується в аюрведичній медицині засіб гуггул є потужним речовиною, яке застосовується для стабілізації рівня хорошого і поганого холестерину в організмі. За даними дослідження, гуггул працює, запобігаючи вивільнення з печінки надмірної кількості ЛПНЩ (поганого холестерину) в кров. Крім того, деякі дослідження показали, що цей засіб впливає на функції щитовидної залози і рівень жовчних кислот, які також впливають на рівень холестерину в організмі.

Солодка - солодке засіб для зниження рівня холестерину

Якщо ви хочете стабілізувати рівень холестерину в крові, то солодка є однією з найкращих трав. Численні дослідження були проведені, щоб визначити вплив солодки на зниження рівня поганого холестерину в організмі. Більшість результатів дослідження доводять, що солодка є дуже ефективним засобом для зниження рівня холестерину в крові.

Американське онкологічне товариство стверджує, що солодка є прекрасним джерелом флавоноїдів, які ефективно знижують рівень поганого холестерину, загального холестерину і тригліцеридів. Крім того, це засіб запобігає накопиченню холестерину уздовж стінок артерій. Один з активних речовин солодки - глабридин - грає важливу роль в уповільненні окислення поганого холестерину. Це вважається одним з головних факторів, що сприяють підвищенню рівня холестерину в артеріях.

Високий рівень холестерину в крові значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Тому особам старше 40 років потрібно регулярно застосовувати засоби від холестерину. Добре привчити себе регулярно пити чай з додаванням таких засобів, як імбир або солодка. Регулярно вживайте в їжу солодкий перець, часник, люцерну, артишоки, які знижують рівень поганого холестерину в крові. І, нарешті, дуже корисні для нормалізації рівня холестерину добавки на основі таких трав, як подорожник, гуггул, артишок, пажитник. Щоб ефективно знизити рівень поганого холестерину в організмі, також важливо змінити свою дієту: потрібно відмовитися від продуктів з високим вмістом тваринних жирів і солодощів. Олена Охріпенко, травник