Лікувальні і корисні властивості кокосового масла

Якщо ви почнете регулярно вживати в їжу кокосове масло, то відчуєте на собі прояв всіх його лікувальних властивостей

Відео: Кокосове масло: користь, лікувальні властивості ..

Кокосове масло є одним з найцінніших продуктів харчування для нашого організму. Справа в тому, що кокосове масло володіє широким спектром лікувальних і корисних властивостей, якщо його вживати в їжу регулярно. Якщо вас хвилює питання про те, який продукт найкорисніший для вашого здоров`я, то відповідь дуже проста - кокосове масло!

Органічне, нерафінована кокосове масло - це необроблений продукт, одержуваний з кокосових горіхів. Є кілька способів вживання кокосового масла. Краще за все не піддавати цей продукт впливу високих температур, оскільки вони можуть змінити хімічні властивості масла, що безпосередньо впливає на його лікувальні властивості.

У чому полягають лікувальні властивості кокосового масла?

Якщо ви почнете регулярно вживати в їжу кокосове масло, то відчуєте на собі прояв всіх його лікувальних властивостей. Ваша шкіра і волосся стане виглядати набагато здоровіше і прівлекательнее- знизиться рівень холестерину в крові, зменшиться маса тіла, підвищиться імунітет, нормалізується травлення і налагодиться обмін речовин. Можливості лікувального застосування кокосового масла величезні: при проблемах з нирками, серцево-судинних захворювань, високому тиску крові, цукровому діабеті, ВІЛ та інших віруси, раку і остеопорозу. Причина такого широкого переліку лікувальних властивостей кокосового масла криється в високих рівнях лауриновой кислоти, капринової кислоти і каприлової кислоти. Наявність цих кислот забезпечує антиоксидантні, протигрибкові, антибактеріальні, антимікробні лікувальні та поживні властивості.

Відео: ШИКАРНІ ВОЛОССЯ КОКОСОВЕ МАСЛО Kamilla Anvarova

Як слід застосовувати кокосове масло?

Є кілька способів застосування кокосового масла. Деякі люди готують з ним страви. Відмітною властивістю кокосового масла є те, то воно має високу температуру плавлення. Це означає, що при кімнатній температурі воно твердое- точка плавлення +25 С. Тому що купується кокосове масло буде у твердій формі. Якщо ви плануєте застосовувати кокосове масло для волосся або нанесення на шкіру, то можете довести його до рідкої форми, просто помістивши масло в ємність з теплою водою. Ви також можете розплавити кокосове масло, поклавши його в невелику миску над полум`ям. Чи не розігрівайте масло в мікрохвильовці, оскільки це вплине на його лікувальні властивості. Потім візьміть масло в руки і нанесіть його на волосся, обличчя і шкіру. Для приготування їжі також почніть застосовувати кокосове масло замість рослинного масла або вершкового масла. Найкраще застосовувати кокосове масло в нетопленій, сирому вигляді. Просто відкрийте пляшку і з`їжте 1 ст.л. кокосового масла. Воно буде танути в роті. Якщо вам неприємний його смак, то запийте цей продукт невеликою кількістю смачного соку (після того, як кокосове масло розтане в роті).

Буквально через тиждень регулярного застосування кокосового масла ви відчуєте його лікувальну дію на свій організм. Кокосове масло - це одна з найздоровіших і найбільш живильних продуктів. Крім того, його лікувальні та корисні властивості дуже різноманітні, тому обов`язково включайте його в свою дієту!