Вершкове масло користь чи шкода

Відео: Жити здорово! Пальмова олія проти оливкової і вершкового. (26.02.2016

Чим замінити вершкове масло

ДНавіть дитина знає, що масло роблять з коров`ячого молока, тобто це концентрат жиру. Люди використовували його тому, що воно дозволяло насититися при вживанні малої кількості. Крім того, в солоному вигляді масло можна було довго зберігати (на відміну від молока). Ми щось з вершкового масла печемо, їмо бутерброди з маслом і т.д.

Відео: Вершкове масло користь і шкода. Чим корисно вершкове масло?

Шкода вершкового масла для організму людини всім ізвестен.Слівочное масло містить 80% тваринного жиру. Цей жир створює холестеринові бляшки, і просвіт судини може катастрофічно зменшуватися.

Якщо ви хочете що-небудь спекти, наприклад, печиво, то замість масла можна взяти банани. Здається абсурд, але це так.

Берете банани в тому обсязі, в якому пропонують використовувати масло, перемелюєте їх в пюре і додаєте в тісто замість масла. Гляньте, які печенюшки.

Ми повинні нагадати, що в банані міститься триптофан. Триптофан - попередник серотоніну, а серотонін - гормон радості. Друзі, жиру немає, а радість є.

Відео: Вершкове масло користь чи шкода? (Чим корисно вершкове масло) супер відповідь

Чим замінити масло, якщо ми хочемо щось намазати на хліб. Можна масло замінити на авокадо.

Відео: ВЕРШКОВЕ МАСЛО КОРИСТЬ | ніж корисно вершкове масло користь вершкового масла при схудненні,

Робимо пасту з авокадо, поливаємо її невеликою кількістю лимонного соку, любителям гострого можна додати трохи перчика, і все. Можна мазати на шматочок хліба. Смак - казка!

Всім пока-а.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!