Користь і шкода імбиру для здоров`я людини

Імбир є трав`яниста рослина, батьківщиною якого є Південна Азія. В Європі імбир відомий з давніх часів, тоді він використовувався як прянощі, а також як ліки. До речі, ця рослина застосовували як профілактичний засіб від поширеної в той час чуми. Проте є думка, що рослина може бути не тільки корисним, але в деяких випадках і нашкодити здоров`ю людини. Давайте більш детально розберемо, яка може бути реальна користь і шкода імбиру для людського організму.

Корисні властивості імбиру

По-перше, імбир використовується практично у всіх галузях медицини. Його рекомендують вживати у випадку з безпліддям, потенцією. Крім цього, імбир застосовують як знеболюючий.

Відео: Імбир користь і шкода

Ця рослина багато в чому покращує кровообіг, позитивно впливає на імунітет людини. Як би дивно це не звучало, імбир позбавляє людину від розумової і фізичної втоми.

Можна використовувати імбир як профілактичний засіб при застуді або грипі. Багато людей ніколи навіть не замислювалися над користю і шкодою імбиру, вони просто ігнорували ця рослина.

Протипоказання

Але, як і у випадку з усіма продуктами, травами, є і деякі протипоказання до вживання імбиру. Варто пам`ятати, що корінь імбиру має пекучий смак. М`якоть цього кореня робить негативний вплив на слизову оболонку людини, особливо, якщо той має виразку або інші захворювання шлунка.

Також не варто вживати імбир, якщо ви хворі на гепатит або маєте цироз печінки. Ця рослина може посилити секреторну функцію печінки, тим самим, завдаючи шкоду здоров`ю людини. Тому в такому випадку краще утриматися від застосування імбиру.

Протипоказання стосуються і людей, які пережили інсульт, інфаркт міокарда, що мають підвищений артеріальний тиск. Жінки, які годують своїх дітей грудьми, також не повинні вживати імбир.
Як видно з протипоказань, користь і шкода імбиру, в основному, залежать від стану людини. Уважно ставтеся до свого здоров`я, і ви зможете уникнути багатьох проблем.

У якому вигляді застосовувати імбир?

Давайте тепер подивимося на те, як краще вживати імбир, щоб він був максимально корисний для здоров`я людини.

Можна приготувати трав`яний чай з використанням кореня імбиру. Для цього необхідно взяти одну чайну ложку заварки чаю на 1 склянку води. Потім додати дві чайні ложки тертого кореня імбиру. Можна додати в цей же напій мед або що-небудь солодке. Трав`яний чай необхідно настоювати близько 8-10 хвилин.

Є варіант приготувати імбирний чай з часником, який позитивно впливає на здоров`я людини, а також корисний для схуднення. Для цього слід ретельно перемолоти корінь імбиру, додати туди два зубки часнику, все це залити 2 літрами гарячої води. Напій настоюється деякий час, потім його можна вживати протягом всього дня.

Відео: КОРИСТЬ імбиру для чоловіків | користь імбиру властивості, користь імбиру маринованого,

Про користь і шкоду імбиру пишуть багато медичних книги, про цю рослину сказано багато слів на телебаченні, в журналах. Тепер вам належить вирішити, чи хочете ви використовувати його в лікуванні чи ні.