Як імбир допомагає від похмілля?

Імбир - не тільки улюблена спеція багатьох народів світу. Це ще й чудовий засіб від похмілля.

Причинами похмілля є:

1. Токсична дія алкоголю, точніше, ацетальдегіду - продукту його розпаду,
2. Зневоднення організму, вірніше, неправильний розподіл рідини, що приводить до набряків,
3. Гормональний збій,
4. Порушення обміну речовин.

В результаті похмілля виникають такі симптоми як: сухість у роті, головний біль, тремор (тремтіння) рук, болю в животі, нудота, розлад шлунку (пронос), м`язові болі, млявість і депресія, втрата апетиту і інші неприємні відчуття. Справитися з ними допоможе імбир завдяки своїм цілющим властивостям.

Він здавна застосовувався як лікувальний засіб, а не тільки ароматною прянощі. Особливо він популярний на Близькому Сході, в Індії та Китаї. Понад двадцять століть китайські лікарі призначають імбир при діареї і різних запаленнях.

Корисні властивості

Імбир хороший тим, що він:

• покращує стан кісток,
• нормалізує травлення,
• усуває нудоту і блювоту,
• прекрасно допомагає при лікуванні грипу,
• підсилює сексуальні можливості,
• зменшує менструальні болі.

склад

Імбир містить безліч корисних речовин, вітамінів і мінералів, а саме:

• ефірні масла, які надають йому сильний аромат- вони складають до 3% від сукупної маси імбиру,
• вітаміни: каротин, В1, В2, аскорбінова кислота,
• макро- і мікроелементи: залізо, калій, натрій, цинк солі магнію, кальцію, фосфору,
• амінокислоти: триптофан, лейцин, треонін, метіонін, валін, фенілаланін.

Імбир для лікування похмілля

При похмілля ця особлива спеція допомагає усунути такі симптоми:

1. М`язові болі, які виникають при накопиченні в м`язах оцтової кислоти. Так, дослідження, опубліковане в медичному журналі «Journal of Pain», підтвердило зціляє ефект імбиру при м`язових болях, пов`язаних з травмами та зайвими навантаженнями.
2. Діарея і проблеми з травленням, які виникають через збій в роботі шлунково-кишкового такту, викликаного дією токсинів. Імбир нормалізує роботу кишечника, полегшує засвоєння їжі і її розщеплення, а також регулює перистальтику кишечника.
3. Нудота - частий супутник похмілля. Всебічні дослідження довели, що імбир успішно нейтралізує нудоту, викликану різними причинами: хіміотерапія, вагітність або похмілля. Адсорбуючі властивості рослини усувають нудоту без побічних ефектів, властивих аптечним ліків.

Імбир - один з кращих засобів від похмілля, але все ж не варто перебирати з алкоголем.