Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться солодкого або солоного

Нестримна тяга до певних продуктів завжди асоціюється з періодом вагітності і коли дівчині різко захотілося солоненького, хтось неодмінно пожартувати на тему цікавого положення. Насправді, не тільки під час виношування дитини дико хочеться солодкого, солоного, мучного, жирного і навіть чогось неїстівного. Явище, коли виникає нехарактерне для Вас тяжіння до певного продукту, є окремий симптом захворювань. Дізнайтеся, про що свідчить різка зміна смакових пристрастей і чого не вистачає організму, якщо хочеться кислого, мучного або солодкого.

Незвичайні смакові пристрасті є симптомом. У такій спосіб організм посилає зашифрований сигнал про те, чого йому не вистачає. Визначити, запас яких речовин прийшов час поповнити, не так уже й просто, адже найчастіше тягне зовсім не на корисні вітаміни, а на шкідливу їжу, а часом і на зовсім неїстівні речовини.

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться солодкого або мучного?

чому хочеться солодкого? Тяга до шоколаду може виникати у жінок в період передменструального синдрому, а також при клімаксі. Абсолютно нормально, якщо Ви з`їли пару шматочків шоколаду і отримали задоволення, але коли не вдається зупинитися і в хід йде пару плиток - це свідчить про дисгормональних порушеннях, що вимагає відповідної корекції.

Відео: Чому хочеться солодкого? Що робити якщо хочеться солодкого?

Шоколад звично використовується багатьма в ролі антидепресанту, так як в ньому містяться алкалоїди, здатні підвищувати рівень серотоніну в організмі. Можливо, варто звернути увагу на свій психологічний стан, адже саме цієї солодкістю багато людей намагаються "заїсти" проблеми. Стан, коли дуже хочеться солодкого може бути пов`язано з емоційною невпевненістю.

Також фахівці вважають, що солодкого хочеться, коли організм перевантажений паразитами.

Чому хочеться солоного? Тяга до солоним продуктам свідчить не тільки про вагітність, як прийнято вважати. Насправді, бажання споживати солону їжу може вказувати на сильний стрес, адже нервові переживання і втому організм вимагає поповнити запаси природних мінералів і солей.

Крім того, непереборне бажання є солоні продукти може вказувати на присутність в організмі вогнища інфекції, особливо патології сечостатевої сфери.

Чого не вистачає в організмі? Організм потребує хлоридах, черпати які можна шляхом споживання наступний продуктів: риба, насіння, горіхи, молоко.

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться жирного?

Якщо хочеться жирного не постійно, а раптово і споживання такі смакові пристрасті не характерні для Вас - це симптом нестачі кальцію або жиророзчинних вітамінів. Найчастіше шкідливої їжі хочеться при дотриманні тривалої дієти з обмеженням жирів, при підвищених фізичних навантаженнях, також подібне тяжіння може бути пов`язано з деякими захворюваннями (ожиріння, хвороба Іценка-Кушинга та інші).

Відео: Чого не вистачає організму, якщо хочеться солодкого

Чого не вистачає організму? Замість того, щоб налягати на фастфуд, краще нейтралізувати брак кальцію за допомогою молока, тофу, зелених овочів, брокколі, сиру і йогурту.

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться пересмаженого або зовсім неїстівного?

Якщо Вам постійно хочеться з`їсти щось пережарене, введіть в свій раціон більше свіжих фруктів, адже в них міститися вуглеводи, про брак яких свідчить такі дивні смакові пристрасті.

Бажання спожити щось неїстівне, наприклад, крейда або глину, може бути симптомом анемії. У цьому випадку призначається дієта з підвищеним вмістом заліза, до споживання рекомендується риба, м`ясо, птиця, морська капуста, зелені овочі і черешня.

Також причиною такого дивного бажання з`їсти щось таке може бути нестача в організмі вітаміну D. Тому, слід звернути увагу на вершкове масло, рибу, яйця і молочні продукти.

Різка зміна смакових пристрастей може вказувати на наявність пухлин в організмі, так як зростаюча тканина вимагає активного надходження речовин для стимуляції повноцінного розмноження її клітин. Наприклад, пухлина щитовидної залози супроводжується бажанням споживати такі йодовмісні продукти як риба і морська капуста. Якщо Ви помітили, що Ваші смакові пристрасті різко змінилися, не ігноруйте цю проблему і зверніться за допомогою до фахівця.