Рецепт золотого молока з куркумою

Відео: «Золоте молоко». Рецепт чистки судин і суглобів

Золоте молоко - це золотий аюрведичний стандарт профілактики і лікування багатьох захворювань

Золоте молоко з куркумою - Це древній напій, який сприяє зміцненню здоров`я. Цей аюрведичний рецепт включає дві чудові спеції - куркуму і чорний перець. Золоте молоко - Це здоровий і смачний напій, яким можна насолоджуватися всією сім`єю. Куркума родом з Індії, де її протягом століть застосовували в кулінарії, медицині і як косметичний засіб. Її активна речовина називається куркумін. Коли куркумін поєднують з чорним перцем, йогобіодоступність значно підвищується. Вчені довели, що чорний перець підвищує засвоєння куркуми організмом в 1000 разів!

Користь для здоров`я золотого молока

Ви можете пити золотий молоко кожен день і скористатися тією численною користю для здоров`я, яку надає цей смачний напій: 1) Це антисептичну і знеболюючий засіб, тому золоте молоко сприяє полегшенню болю. 2) Золоте молоко очищає печінку і допомагає очистити кров. 3) Цей напій дуже корисний при таких захворюваннях суглобів, як остеоартрит і ревматоїдний артрит. 4) Золоте молоко добре працює при різних шкірних висипах. 5) Цей напій підвищує імунітет і насичує організм високою дозою антиоксидантів.

У статті наведено рецепт золотого молока з куркумою, який розділений на дві частини. На першому етапі ми навчимося робити пасту з куркуми. Друга частина рецепта вчить, як зробити корисне для здоров`я золоте молоко.

Рецепт приготування пасти з куркуми

Рецепт пасти з куркуми. Візьміть 0,5 склянки чистої води, 0,25 чашки порошку куркуми і 0,5 ч.л. меленого чорного перцю. Поставте каструлю з водою на плиту, додайте куркуму і перець і добре перемішайте до консистенції пасти. Для приготування пасти потрібно кип`ятити каструлю на повільному вогні протягом 7 хв. Якщо паста стає дуже сухою, можна додати ще трохи води. Коли паста з куркуми охолоне, помістіть її в скляну тару з герметичною кришкою. Паста з куркуми може зберігатися в холодильнику від 2 до 3 тижнів. Поява металевогоприсмаку говорить про те, що вона зіпсувалася.

Деякі люди приймають саму пасту з куркуми, не роблячи з неї золоте молоко. Вона добре полегшує біль. При сильному болі рекомендується приймати по 0,5 ч.л. пасти з куркуми в день. Біль має ослабнути вже після 3 до 4 днів такого лікування. Для усунення болю ви також можете застосувати чай з імбиром і куркумою.

Рецепт приготування золотого молока

0,25 ч.л. пасти куркуми + 1 стакан мигдального молока (можна також взяти коров`яче, конопляне, кокосове, рисове або вівсяне молоко) + 1 ч.л. кокосового масла (ви також можете використовувати кунжутне масло або масло солодкого мигдалю) + трохи меду (або використовуйте інший натуральний підсолоджувач: кленовий сироп або стевію). Покладіть молоко і пасту куркуми в каструлю і варіть на середньому вогні, постійно помішуйте і доведіть до кипіння, потім зніміть з вогню. Коли напій охолоне, додайте мед і масло. Масло постачає ваш організм здоровими жирами і сприяє збільшенню поглинання куркуми. Воно також покращує функції всіх клітин організму.

Відео: Золоте молоко! Рецепт здоров`я і довголіття! Еліксир молодості | # Золотоемолоко #edblack

Напій має приємний золотистий колір, звідси і його назва. У дуже невеликого числа людей відзначається алергія на куркуму. Якщо ви ніколи не їли куркуму, почніть з невеликої дози і спостерігайте за реакцією організму. Якщо немає ніяких протипоказань, привчіть себе щодня пити золоте молоко. Цей напій назвати таким не тільки через його кольору. Золоте молоко - це золотий аюрведичний стандарт профілактики і лікування багатьох захворювань.