Засоби від кашлю в грудях

Особливо заспокоюють кашель в грудях ромашковий і імбирний чай

Коли хворобливий кашель пронизує вашу груди, це свідчить про запалення нижніх дихальних шляхів. Кашель у грудях може привести до того, що ваше дихання стане важким і хворобливим. У багатьох випадках кашель у грудях обумовлений такими захворюваннями, як застуда і респіраторні інфекції. Щоб запобігти будь-які ускладнення, важливо позбутися від кашлю в грудях до того, як він погіршиться. У статті наведені народні засоби для лікування кашлю у грудях, які можуть допомогти швидко позбутися цього симптому.

Кашель в грудях - це симптом запалення нижніх дихальних шляхів

Коли накопичується надлишок рідини і слизу (келихоподібних клітини епітелію дихальних шляхів виробляють слизький секрет) в легенях, виникає кашель в грудях. Це симптом багатьох захворювань, деякі з яких доброякісні, а інші - більш серйозні. Обов`язково зверніться до лікаря, який призначить своєчасне і правильне лікування.

Найбільш поширені симптоми запалення нижніх дихальних шляхів включають в себе: 1) кашель в грудей- 2) утруднене дихання і одишка- 3) біль в грудей- 4) головокруженіе- 5) нежить. При появі самого «легкого» кашлю в грудях (може бути пов`язаний із застудою або грипом) постарайтеся лікувати його відразу ж за допомогою народних засобів.

Рідина розріджує слиз, яка є причиною кашлю

Дуже важливо пити багато рідини. Це допомагає організму залишатися зволоженим (коли ви хворі, то, швидше за все, страждаєте від зневоднення) і розріджує слиз, що важливо для лікування кашлю. Крім чистої води, пийте трав`яні чаї. Особливо заспокоюють кашель в грудях ромашковий і імбирний чай. Також корисний гарячий курячий суп, який допомагає активувати білі клітини крові на боротьбу з хворобами, а також покращує захисну функцію всередині легких. Деякі види рідини при кашлі в грудях є шкідливими: алкогольні напої, що містять кофеїн напої (кава, чорний чай, газовані напої), напої з високим вмістом цукру.

Пар і ефірні масла рятують від кашлю в грудях

Пар сприяє пом`якшенню слизу і очищенню грудей. Його можна використовувати по-різному: 1) Паровий випарник. Якщо у вас є доступ до цього приладу, використовуйте його для створення теплих і вологих умов в приміщенні в нічний час. 2) Гарячий душ. Побалуйте себе парної або просто посидьте у ванній кімнаті, коли працює гарячий душ. 4) Парові інгаляції. Це найпростіший метод лікування паром. Закип`ятіть воду і налийте її в миску. Додайте кілька крапель ефірних масел (евкаліпта, м`яти перцевої, розмарину, чайного дерева і чебрецю). Потім, накривши голову великим рушником, нахиліться над мискою і вдихайте пар протягом 10 хвилин або більше. 5) Парова сауна також сприяє розрідженню слизу в легенях і очищенню всього організму.

Відео: Як вилікувати сухий кашель- масло какао від кашлю | # Кашель # средствоотсухогокашля #edblack

Приправи, які рятують від кашлю в грудях

Часник - це одне з найпотужніших домашніх засобів для лікування багатьох захворювань. Додавайте часник в їжу або вживайте його в сирому вигляді. Це засіб діє як природний антибіотик і зміцнює імунну систему.

Відео: Компрес з Медом від Кашлю

Імбир також допомагає від кашлю в грудях. Ви можете з`їсти його сирим, зробити гарячий напій або використовувати його в якості приправи. Ви також можете комбінувати імбир з деякими іншими спеціями, щоб зробити смачний і потужний напій. Додайте 1 ч.л. імбиру на чашку гарячої води, додайте кілька меленої гвоздики і кориці, подсластите медом.

Перець чилі багатий антиоксидантами і діє як природне протинабрякову і відхаркувальний (сприяє розрідженню слизу) засіб.

Куркума - це протизапальна «королева прянощів» - її потрібно обов`язково включати в свій раціон. Приготуйте гарячий лікувальний напій Золоте молоко.

Гарячий чай з лимоном і медом - ефективний засіб від кашлю в грудях

Це одне з найбільш простих домашніх засобів, які допомагають полегшити симптоми при кашлі в грудях, а також підвищити споживання рідини. Вітамін С в лимонах допомагає зміцнити імунну систему, в той час як мед володіє противірусними і антимікробними властивостями.

Яблучний укус полегшує дихання

Яблучний оцет може допомогти поліпшити ваше дихання і впоратися з бактеріями, які викликають утворення слизу в легенях. Ви можете поєднувати яблучний оцет з куркумою і додати сирої мед для поліпшення смаку. Пийте цей засіб кожні 8 годин, але не перестарайтеся, оскільки це може привести до розладу шлунка. Ви також можете приготувати такий засіб від кашлю в грудях: 1 склянку теплої води, 1 ч.л. меду, 1 ст.л. яблучного оцту.

Зробіть гарячий компрес на груди

Покладіть гарячу тканину на груди і горло, залиште її на 10-15 хвилин. Ви також можете підсмажити насіння пажитника, гвоздики і карамболі. Насіння покладіть в тканину, щоб створити пакет, який принесе вам величезне полегшення.

Інші природні відхаркувальні засоби

Хрін містить природні протинабрякові речовини. Ви можете вживати хрін в їжу і готувати з нього лікувальні засоби (Див. Статтю: Зимове лікування хріном).

Фенхель сприяє евакуації слизу з легенів. Ви можете використовувати обсмажені в олії насіння кропу або змішати їх з порошком карі.

Полощіть горло солоною водою. Щоб позбутися від слизу, полощіть горло від 1 до 2 хвилин сумішшю теплою водою і сіллю. Ви також можете в солону воду додати куркуму.

Сироп з часником для лікування кашлю у грудях

Часник - це потужний засіб, яке володіє антибактеріальними і антивірусними властивостями, а також стимулює імунну систему. Ефірні масла часнику в значній мірі виводяться через легені, очищаючи груди від інфекції. Сирий часник містить аліцин, який є більш потужним, ніж антибіотик пеніцилін. Інші інгредієнти цього сиропу також дуже корисні для здоров`я:

Сирий нефільтрований яблучний оцет володіє противірусними і антибактеріальними властивостями. Це засіб також містить корисні ферменти, бактерії і мікроелементи.

Сирий мед має потужні антибактеріальні та протизапальні властивості, які усувають кашель і заспокоюють біль в горлі.

Подрібнене насіння кропу - це природне відхаркувальний засіб від кашлю, яке видаляє слиз з легких. Це дуже хороший засіб при респіраторних захворюваннях, яке містить речовини, що знижують мокроту і секрецію слизу бронхіолами. Отже, це засіб ефективний для лікування наполегливої кашлю, застуди, утрудненого дихання в грудях, астми та бронхіту.

Шавлія і чебрець - це також відхаркувальні рослинні засоби, які розріджують слиз в легенях, ефективні для лікування кашлю та бронхіту.

Активна речовина кореня імбиру - гингерол - знижує біль і має потужні протизапальні властивості.

Кориця знімає біль і запалення, має антиоксидантні властивості і бореться з бактеріями і вірусами.

Кайенскийперець містить капсаїцин, який діє як знеболювальний засіб. Його також застосовують в аюрведою для поліпшення кровообігу. Це засіб знижує вміст слизу в носі і в легких.

Рецепт сиропу для лікування кашлю у грудях. Візьміть 1 головку часнику, 0,5 чашки води, 0,25 чашки сирого яблучного оцту, 0,5 чашки сирого меда- інші засоби з наведеного вище списку є необов`язковими. Очистіть і пропустіть через м`ясорубку головку часнику (додайте деякі з додаткових коштів, якщо хочете), залийте медом, водою і яблучним оцтом в невеликій мисці. Залиште суміш на ніч або хоча б на кілька годин перед застосуванням. Процідіть м`якоть і зберігайте в прохолодному місці (мед і оцет - це природні консерванти). Приймайте 1 ч.л. суміші кожні кілька годин, поки не пройде кашель в грудях.

Як уникнути появи кашлю і болю в грудях?

Регулярно виконуйте вправи - це поліпшить здоров`я легенів, зміцнить дихальні м`язи і поліпшить циркуляцію повітря. Намагайтеся висипатися. Практикуйте техніку релаксації (йогу, медитацію, усвідомленість).

Намагайтеся зволожувати свій організм. Обмежте вживання шкідливих жирів, солі і оброблених продуктів, віддавайте перевагу здоровим продуктам. Уникайте продуктів, які виробляють слиз в організмі: молочні продукти, сіль, цукор, смажені продукти. Отримуйте достатню кількість вітаміну Д і сонця. Кидайте курити. Не приймайте пригнічують кашель препарати. Вони підвищують щільність слизу в грудях, де вона може стати розсадником інфекцій. Якщо у вас є кашель і біль у грудях, то вам потрібно кашляти, щоб очистити легені. Не намагайтеся зупинити природні механізми самоочищення організму, а допоможіть йому усунути надлишок слизу за допомогою народних засобів від кашлю і болю в купі.