Засоби аюрведи для імунітету

Амла - індійський агрус - є найбагатшим джерелом вітаміну С. Згідно Аюрведе, плід амли врівноважує все три доши - Вату, Пітту і капха

Відео: Чаванпраш Дабур

Аюрведа протягом 5 тисяч років вивчала ефективні для підвищення імунітету кошти. Багато трави дивним чином підвищують працездатність організму, в той же час зміцнюють імунітет.

Аюрведичний аналіз імунітету

Аюрведа відносить імунітет організму до оджас, присутнього в 7 тканинах, з яких складається організм. Стародавня індійська лікувальна наука дуже радить нам навчитися піклуватися про оджас (або життєвої енергії) для доброго здоров`я і благополуччя. Аюрведа про імунітет

Сім тканин, або дхату, складають людське тіло: раса (сік), Ракта (кров), манса (м`язи), Медхі (жиру), Астх (кістки), майя (кістковий мозок) і шукра (насіння). Оджас, головне джерело природного імунітету, є есенцією з цих семи тканин організму і забезпечує життя.

Аюрведичні засоби для підвищення імунітету

Такі трави, як амла, солодка, Ашваганда, імбир, базилік, Харада, куркума, брахми і кардамон дуже корисні для імунітету. Крім того, такі солодкі продукти, як мед, коров`яче молоко і масло ДХІ працюють в якості природних омолоджуючих засобів. Давайте подивимося на те, яким чином ці аюрведические кошти сприяють підвищенню імунітету.

Амла омолоджує і підвищує імунітет

Амла - індійський агрус - є найбагатшим і кращим джерелом вітаміну С. Згідно Аюрведе, плід амли врівноважує все три доши - Вату, Пітту і капха (або повітря, вогонь і мокроту), надлишок яких сприяє розвитку захворювань. Володіючи властивостями омолоджувати і оживляти все системи організму, плід амли дуже корисний для підвищення імунітету.

Не кожній людині припадуть до смаку плоди амла, але можна також вживати в їжу чатні або джем з амли. Змішаний з медом порошок з сушених плодів амла також має приємний смак, його рекомендують застосовувати 2 рази на день. Свіжий сік з плодів амли додають в салати або змішують з іншими соками.

Чаванпраш, який містить амлу поряд з іншими травами, є відомим аюрведичні препаратом, який можна застосовувати протягом тривалого часу як тонізуючий засіб, щоб подолати розумову і фізичну втому.

Куркума - спеція, яка лікує

Куркума широко використовується в Індії як спеція для приготування їжі, а також в лікувальних цілях. Вважається, що куркума врівноважує все три основні доши організму. Таким чином, куркума рекомендується при багатьох захворюваннях, а також в якості потужного підвищує імунітет кошти. Куркуму можна застосовувати для полегшення таких захворювань, як застуда, суха зудить шкіра, біль і набряклість у суглобах взимку. Куркуму можна легко включити в свій щоденний раціон, що дозволить згодом підвищити імунітет. Рекомендується приймати близько 1 - 3 г порошку куркуми з теплою водою або молоком. Порошок куркуми можна також змішати з маслом, а потім масажувати хворі суглоби або робити маски краси для шкіри обличчя. Харідра Хандо - це ефективний аюрведичний препарат куркуми.

Імбир бореться з інфекціями і підвищує імунітет

Відповідно до текстів Аюрведи, імбир жаркий в дії, тому допомагає зменшити особливо важкі Вату і капха доши. Імбир допомагає боротися з інфекціями, а також сприяє підвищенню імунітету.

Імбир можна використовувати для гарячих розтирань при артриті, подагрі, набряках і інших захворюваннях суглобів і м`язів. Порошок сухого імбиру змішують з кунжутним маслом і масажують хворі ділянки. У цій статті ви можете прочитати про те, як застосовувати імбир.

Імбир корисний при всіх видах респіраторних захворювань, таких як кашель, бронхіт, пневмонія, астма і бронхіт. Крім того, його можна вживати в будь-якому вигляді: свіжому, сушеному, порошку або як сік. Рецепти з імбиром для імунітету.

Базилік проти астми і інфекцій

Базилік має протиастматичними і антиінфекційні властивостями. Аюрведа рекомендує застосовувати святий базилік для поліпшення стану дихальних шляхів. Для цього рекомендується 2 рази на день вживати свіжий сік з трави і листя базиліка. Додайте кілька крапель імбиру і меду в це аюрведічеськоє засіб, і Ви помітите, як швидко підвищиться імунітету.

Корінь солодки відновлює імунітет

Корінь солодки є відмінним домашнім засобом для усунення ряду порушень. Згідно аюрведичні текстам, корінь солодки є важким, слизових і солодким, знижує надлишок Вати і Пітти.

Солодка зміцнює системи організму і сприяє підвищенню імунітету. Порошок з кореня солодки, який приймає з медом і топленим маслом, здатний відновити початковий рівень імунітету. Крім цього, корінь солодки є тонізуючим засобом для мозку і запобігає передчасному старінню.

Ашваганда відновлює енергію і підвищує імунітет

Ашваганда - не тільки сприяє підвищенню імунітету, але і відновлює енергетичні рівні. Це засіб також уповільнює процес старіння. У аюрведических текстах трава Ашваганда розглядається як природний стимулятор і відновник. Порошок, отриманий шляхом подрібнення кореня ашваганди, зазвичай приймають в дозі 3-6 г зі склянкою теплого і підсолодженого медом коров`ячого молока.

Відео: Як Підняти Імунітет Народними Засобами

Кожне з наведених аюрведических коштів має величезний лікувальним потенціалом. У статті наведені надаються цими засобами впливу на доши. Тому при виборі засобу для підвищення імунітету Ви можете орієнтуватися не тільки на смакові переваги, але і на те, яку дошу бажано знизити. Також добре проаналізувати, які супутні ефекти аюрведических коштів були б для Вас корисні. Але в будь-якому випадку підвищення імунітету відбудеться не раніше, ніж після місяця прийому аюрведического кошти. Ці рослини діють дуже м`яко, але ефект зберігається надовго &# 128578;