5 Чудових властивостей куркуми для зцілення організму

її називають "сонячної спецією", Панацеєю багатьох хвороб і ефективним засобом, який пришвидшує схуднення. Мова піде про куркумі, як корисною спеції, що володіє багатством лікувальних властивостей. Головне в отриманні терапевтичної дії - це знати, чим корисна куркума і як її правильно використовувати. До її застосування є як свідчення, так і протипоказання, тому прочитайте цю статтю до кінця, щоб дізнатися, лікувальні властивості куркуми і протипоказання використання спеції.

Лікувальні властивості куркуми: як оздоровитися і схуднути

Вживання спецій корисно для організму в обмежених кількостях. В основному їх використовують для прискорення метаболізму, травлення і загального оздоровлення. Також застосування куркуми обіцяє відмінний ефект при схудненні. Це не означає, що спеція допоможе скинути 20 кг. Але як додатковий засіб для схуднення, зарекомендувало себе з найкращого боку. Також куркума сприяє оновленню клітин на шкірі, тому її часто використовують для приготування масок для обличчя.

Читайте також: Корисні властивості спецій для відновлення організму

Корисні властивості куркуми:

• до складу входять вітаміни В, К, С;
• як джерело антиоксидантів - для продовження молодості і зміцнення здоров`я;
• зміцнює імунітет;
• діє як природний антибіотик, знезаражує організм;
• використовується як ранозагоювальний засіб;
• містить мікроелементи: фосфор, залізо, кальцій, йод;
• активізує репродуктивну функцію у жінок;
• зміцнює потенцію і вберігає від раку простати;
• застосовується для лікування мастопатії;
• налагоджує менструальний цикл;
• сприяє виведенню токсинів;
• регулює обмін речовин;
• позбавляє від печії і нормалізує травлення;
• пригнічує розвиток патогенних мікроорганізмів в кишечнику;
• позбавляє від болю в горлі;
• як жарознижувальний засіб;
• позбавляє від тяги до борошняного і солодкого;
• використовується при лікуванні ожиріння;
• очищає шкіру;
• очищає сосуди-
• відновлює ліпідний бар`єр;
• активізує роботу жовчного міхура і виведення жовчі.

Відео: 10.12.16

Внесок в схуднення куркуми неоціненний: зменшує апетит, прискорює метаболізм, знімає здуття, печію. Прекрасно поєднується куркума з овочевими салатами, застосовується для приготування супів, плову, рагу та інших страв.

Відео: Аюрведа: Куркума (Роберт Грісліс) 5 урок

Читайте також: Як приготувати домашній скраб для тіла "Лакшмі"

Що буде, якщо щодня випивати склянку води з куркумою

В основі лікувальної дії куркуми - компонент куркумін, саме він має антиоксидантну властивість. Проникаючи в організм, спеція знищує зачатки ракових клітин, особливо в шлунково-кишковому тракті і репродуктивних органах. властивості куркуми відомі і активно користуються ними в Індії, де куркума особливо популярна.

Пам`ятайте, що за добу необхідно контролювати кількість споживаної спеції: не більше 1 чайної ложки.

Як приготувати напій з куркумою: знадобитися лимона, чайної ложки куркуми, склянку теплої води і мед.

Читайте також: 8 найпотужніших протизапальних продуктів

У склянку з водою вичавити сік лимона і додайте прянощі, ретельно розмішайте напій. Коли куркума розподілиться в воді, додайте мед. Пийте напій без поспіху, невеликими ковтками, постійно помішуючи, тому що спеція швидко осідає.

Яке терапевтична дія досягається:

1. контроль рівня цукру в крові - Куркума знижує сприйнятливість до інсуліну і сприяє лікуванню цукрового діабету 2 типу;
2. запобігає хронічне запалення в організмі;
3. полегшує перебіг артриту - Знімає біль і запалення в суглобах;
4. попереджає захворювання серцево-судинної системи - Вважається, що напій з куркумою здатний очистити артерії від шлаків, токсинів і бляшок, оберігаючи від появи тромбу;
5. знищує ракові клітини, запобігаючи їх розвиток і розмноження.

Протипоказання до застосування куркуми

Куркума іноді може викликати нудоту і пронос або запаморочення при індивідуальній непереносимості цих прянощів.

Кому протипоказано вживати куркуму:

• людям, у яких часто трапляються гормональні неполадки, особливо це стосується жіночої статі, тому що куркума підсилює продукцію естрогену;
• гіпотонікам - провокує зниження тиску;
• маленьким дітям до 5 років, особливо при алергічних реакціях;
• людям при наявності проблем з жовчним міхуром;
• жінкам під час вагітності;
• не можна поєднувати куркуму з препаратами для зниження тиску і зниження холестерину.

Відео: жолуді - дивовижні властивості: і ЛІКУЄ, і живить!

Властивості куркуми повністю розкриваються в напої і забезпечують комплексне оздоровлення організму і виведення шлаків і токсинів природним шляхом.