11 Причин займатися сексом щодня

Відео: Частий секс. Користь чи шкода

Чи не можете заснути, на Вас тисне стрес або голова болить? Не поспішайте вдаватися до снодійного, знеболюючим або алкоголю. І ні в якому, чуєте, ні в якому разі не відмовляйтеся від сексу з коханою людиною. Уже давно відомо, що секс - річ не тільки приємна, але і корисна. Саме про це і піде мова в статті, яку estet-portal.com підготував для Вас. Звичайно, всіх проблем сексом не вирішиш, проте існують такі, для позбавлення від яких даний засіб, якщо не найефективніший, то найприємніше - це вже точно. Отже, представляємо Вашій увазі 11 причин, за якими варто займатися сексом з коханою людиною кожен день.

Причина № 1 - Приємна боротьба зі стресом

Метушню довгого робочого дня, роздратування через віддавленими в метро ноги і несправедливість світу - все це можна викинути з голови, розслабившись і зайнявшись сексом. Рівні дофаміну, ендорфінів та окситоцину, які зашкалюють під час заняття сексом, вб`ють стрес наповал.

Причина № 2 - Суперское вправу

Багатьох з нас слово «тренування» валить в тихий жах. Однак якщо приписати перед ним слово «секс», весь жах можна перекреслити. Справа в тому, що під час сексу наше тіло постійно зазнає фізіологічні зміни, які можна порівняти з тренуванням. При цьому частота дихання прискорюється, завдяки чому калорії спалюються ефективніше.

Причина № 3 - Допомогти імунній системі

Секс двічі на тиждень підвищує рівень антитіл. Під час сексу виробляються такі антигени як імуноглобулін А, які борються із застудою і навіть грип. Більше сексу - більше антигенів - менше хвороб!

Причина №4 - Секс знижує кров`яний тиск і зміцнює здоров`я серця

Секс здатний знизити діастолічний тиск і допомагає підтримувати здоров`я серця. Згідно з дослідженнями, хвороби серцево-судинної системи на 45% менше загрожують людям, регулярно займаються сексом.

Причина № 5 - Секс допомагає полегшити біль

Будь-які болі можна полегшити, займаючись сексом - від болів в суглобах до мігреней. Звичайно, повністю позбутися від усіх болів за допомогою сексу навряд чи вдасться, але якщо регулярно займатися сексом, вони не будуть так сильно Вас мучити.

Причина № 6 (для дівчат) - Регулярні місячні

Якщо Ваш менструальний цикл непередбачуваний, як сама погода, однією з можливих причин таких перебоїв може бути постійний або частий стрес. Борючись зі стресом приємним способом, Ви зможете отримати приємний бонус у вигляді регулярного циклу.

Причина № 7 - Зміцнення м`язів

Оскільки, як ми відзначили Вище, секс можна також назвати приємною тренуванням, займаючись сексом, Ви можете зміцнити безліч м`язів, в тому числі тазових. Для жінок міцні м`язи тазу означають не тільки зниження ризику розвитку енурезу, а й велика чутливість, яка є запорукою оргазму. Чоловіки можуть знизити ризик еректильної дисфункції і енурезу.

Причина № 8 - Секс знижує ризик розвитку раку

Відео: Що буде якщо ЗАЙНЯТИСЯ сексом ПІД ЧАС місячних + КОНКУРС (на 5000р)

Дана перевага сексу особливо важливо для чоловіків. Регулярні заняття сексом (мінімум 21 разів на місяць) значно знижує ризик розвитку раку простати.

Причина № 9 - Секс допомагає заснути

Як і інші фізичні вправи, секс збільшує ЧСС, що сприяє подальшому розслабленню. Крім цього, після оргазму вивільняється гормон пролактин, який відповідає за відчуття розслабленості і бажання спати після сексу.

Причина № 10 - Секс допомагає виглядати молодше

Якщо займатися сексом три рази в тиждень, Ви будете виглядати значно молодше за свій реальний вік. Це підтверджує шотландський дослідник і нейрофізіоллог Девід Вікс в своїй книзі «Секрети супермолодості».

Причина № 11 - Секс подовжує життя

Крім всіх сприятливих наслідків, секс також здатний продовжити життя. Такий висновок був зроблений в результаті дослідження, опублікованого в британському медичному журналі (British Medical Journal).

Саме тому причин ухилятися від сексу з коханим або коханою практично немає. Однак не забувайте про те, що одним сексом всіх хвороб не вилікувати!