Цікаві факти про м`язи, які вражають своєю силою

Відео: 10 огидних фактів про ЛЮДСЬКОМУ ТЕЛЕ

М`язова тканина в тілі людини може скорочуватися і розслаблятися під дією нервових імпульсів, що йдуть від головного мозку. Будь-який рух, яке здійснює наше тіло, відбувається за допомогою скорочення м`язів. Моргання, говоріння, підняття руки або ноги, повороти тулубом або головою, ходьба - всі ці рухи тіла можливі завдяки м`язам. Вчені досліджують цікаві факти про м`язи вже не одне десятиліття, написано безліч наукових праць, які вивчають координацію рухів, роботу кожного м`яза окремо, взаємозалежність опорно-рухового апарату і м`язів і інші питання щодо мускулатури. Estet-portal.com відкриє 10 цікавих і цікавих фактів про м`язи.

Цікаві факти про м`язи в людському тілі

1. Скільки м`язів?

Відео: 10 most interesting facts about animals

У тілі людини налічується 640-850 м`язів. Кількість залежить від розвинутої м`язової тканини. Під час поцілунку працюють близько 34 м`язів обличчя. Посмішка задіє 17 м`язів. Якщо людина плаче - працюють приблизно 40 м`язів. Коли людина йде неспішним розміреним кроком, задіюється 200 м`язів.

Жирова тканина менше за вагою і не така щільна, як м`язова. Це пояснює різницю у вазі між накачаним людиною і просто повним. Накачаний чоловік може важити більше, ніж неспортивний повний чоловік такого ж зростання. Тіло складається в середньому на 40% з м`язів. Такі цікаві факти про м`язи відкриваю важливість підтримки м`язів в належній формі.

2. визначаємо лідера

Серце є найбільш витривалою м`язом людського тіла. Найкоротша м`яз - стременцевий: необхідна для напруги барабанної перетинки у вусі. Її довжина складає всього 1,27 міліметра. Кравецька - вважається найдовшою м`язом в людині.

Відео: Сила м`язів: від чого вона залежить і як її розвинути

Що стосується швидкості, то найшвидша - це Морган м`яз очі.

Іноді до числа сильних м`язів зараховують мову. Хоча багато вчених таку думку спростовують, тому що мова складається з декількох видів м`язів. До найсильнішим відносять жувальні м`язи - сила тиску може доходити до 100 кг. Також до потужних м`язів зараховують литкові і сідничні м`язи.

3. Які м`язи швидше відновлюються?

Кожна м`яз в тілі розвивається, росте, функціонує по-своєму, відповідає за свій набір дій. Тому і вимагає відмінних методів для тренування і різного часу для відновлення. Менше часу для відпочинку і відновлення потрібно трицепсам, а найбільше часу - м`язам спини. Зростання м`язової тканини відбувається за рахунок сильного навантаження і розслаблення. Тому не можна постійно навантажувати м`язи, залишаючи без відпочинку. В середньому, м`язи повноцінно відновлюються після 48 годин відпочинку та 8-годинного повноцінного сну.

4. Витривалість м`язової тканини

Під витривалістю розуміють здатність м`язової тканини зберігати свою працездатність довгий час. Як ми вже згадували, серце є найбільш витривалою м`язом. Вчені підрахували, що середньостатистичне серце людини здатне працювати не менше 100 років. Коли в м`язах закінчуються запаси глікогену, тканини починають "втомлюватися", Стають в`ялими і втрачають здатність скорочуватися. Ще однією причиною втрати витривалості є перенасичення м`язів кальцієм.

5. Залежність емоцій і м`язів

Вчені з`ясували, що на обличчі людини м`язи щільно пов`язані з емоціями. Психіатр Іван Сікорський вказував на взаємозв`язок між лицьовими м`язами і емоціями. Він склав карту експресій на обличчі: м`язи біля очей відповідають за прояв розумової роботи, а м`язи рота - за акти волі. Що стосується почуттів - все лицьові м`язи задіюються для вираження емоцій. Вченим вдалося в 2011 році довести, що дитина ще у внутрішньоутробному середовищі здатний рухати лицьовими м`язами: посміхатися, піднімати брови (дивуватися), хмуритися (коли щось не подобатися).

6. Генетична пам`ять в м`язах

Виявляється, під час тренування м`язів у людини змінюються гени. З кожним тренуванням в генах залишається інформація, яка активізується і призводить в "боєготовність" м`язи для наступних навантажень. Щоб довести свою правоту, дослідники Університету Орхуса вивчали 20 учасників експерименту. Після 20-хвилинного тренування на велотренажерах була взята біопсія м`язів - квадріцепсов. Це зробили з метою вивчити показники генів після тренування. Результати довели, що тренування активізує гени, що відповідають за м`язи. Вчені це пояснили тим, що в клітинах зберігається генетичний код за допомогою метилових груп. У разі видалення цих груп, інформаційний простір гена буде складатися з протеїнів і ензимів, які провокують спалювання калорій і нарощування м`язової тканини. Після експерименту у добровольців скоротилася кількість метилових груп. Таким чином, м`язи адаптувалися до підвищеного обміну речовин.

7. Телепатія допомогою руху м`язів

Відео: Цікаві факти

Скорочення м`язів відбуваються не завжди під чуйним контролем свідомості. Найчастіше думки відображаються на обличчі - це дозволяє знає людині дізнатися, що насправді думає співрозмовник. Найвідоміший телепат Вольф Мессінг пояснював свої здібності не як "дар небес", А як знання тонкої роботи лицьових м`язів людини. І називав свої передбачення - "читання москалів".

8. У кого є довга долонна м`яз?

У кожного шостого людини є довга долонна м`яз. Цей м`яз у тварин відповідає за випуск кігтів. Оскільки у людини немає такої здатності, відповідно нею і не користується. Ці долоні м`язи використовуються під час трансплантації в якості додаткового матеріалу для пересадки волокон. 

9. Шоколад і м`язи

Іменного натуральний гіркий шоколад вважається найкориснішим для роботи мозку, серця і м`язів. В ході експерименту в Університеті Вейна (Детройт) виявили величезний вплив епікатехіну (речовина в шоколаді) на зростання мітохондрій (клітини, які генерують енергію) в м`язах.

10. втрата м`язів

М`язові волокна здатні спалюватися, як і жир. Особливо цей процес активізується після 40 років - по 2-3%. А після 60 років людина починає втрачати близько 5% м`язової тканини. Тому як в молодому, так і в зрілому віці фізичне навантаження важлива для підтримки здоров`я і гарного самопочуття.

Цікаві факти про м`язи зайвий раз підтверджують, що фізичне навантаження вкрай необхідна людині для запобігання спалювання м`язових волокон, для забезпечення функціонування опорно-рухового апарату.