Вода з лимоном і імбиром

Відео: Імбирний лимонад. Смачний і корисний напій

Для швидкого схуднення часто використовують напої з імбиром і лимоном. Завдяки прекрасному східному корені, вони за короткий термін допоможуть позбутися від надокучливого зайвої ваги, не обмежуючи людини в їжі.

Але, на жаль, при всій своїй користі ця пряність має ряд протипоказань. Людям, які нерідко страждають алергією, мають деякі проблеми з шлунком, вагітним і годуючим мамам до цього продукту необхідно ставитися з обережністю. Тому перш ніж почати худнути, необхідно порадитися з лікарем. Бажано також прочитати відгуки тих, хто вже худнув таким способом.

Відео: імбирний чай з ЛИМОНОМ

Рецепт імбирного напою з лимоном

Напій з цього чудесного кореня готується просто. Необхідно його очистити, натерти на самій дрібній тертці або дрібно настругати. Потім повну столову ложку імбиру і нарізаний шматочками цілий лимон з шкіркою покласти в термос і залити двома-трьома літрами окропу на ніч. А вранці процідити і пити по одному повному склянці за годину до їди. Якщо з`явилася печія, то тоді краще приймати під час їжі.

Відео: вітамінна суміш імбир + лимон + мед

Можна приготувати напій з імбирного порошку, який продається в аптеках. Необхідно взяти одну столову ложку, пару скибочок лимона і залити двома склянками не дуже крутого окропу. Потім накрити рушником і дати настоятися не менш 10 хвилин. Пити можна протягом дня по половині склянки.

У зимову пору року такий напій зігріває, а в теплий період в охолодженому вигляді він добре втамовує спрагу і притуплює відчуття голоду. Його можна включити в меню замість компоту або соку.

Імбирний чай з лимоном

Хорошим і швидким засобом для схуднення є ароматний і підбадьорливий Імбирний чай. Його можна приготувати в термосі. Якщо немає термоса, то нарізаний імбир поміщається в каструлю і кип`ятити 15 хвилин. Щоб напій не був занадто пекучим, його слід процідити, видаливши осад, потім додати скибочки лимона і трохи меду.

Відео: Вода Сассо

Дуже швидко готується чай з сушеного імбиру. Одну чайну ложку такого порошку засипають в чайник для заварки, заливають окропом, накривають серветкою і після того, як він завариться, додають лимон і мед. Такий напій слід приймати по півсклянки за кілька хвилин до їжі, а потім невеликими ковтками протягом світлового дня.

Завдяки щоденному вживанню напоїв з імбиром і лимоном можна отримати прекрасний результат по зниженню ваги тіла.

У цих напоях є велика кількість вітамінних речовин, які сприяють швидкому розщепленню жиру, особливо в районі стегон і живота. Завдяки імбиру з лимоном поліпшуються обмінні процеси в організмі, стимулюється кровообіг. Вони також регулюють роботу шлунка і кишечника, виводять шкідливі шлаки з організму.

Ефективність імбирного напою з лимоном відмінно позначається на фігурі і дарує бадьорість, тонус і прекрасний настрій на весь день.