Старовинний рецепт напою для схуднення

Відео: НАПОЇ ДЛЯ СХУДНЕННЯ - ТОП 5 НАЙКРАЩИХ НАПОЇВ

Чи існує унікальний старовинний рецепт напою для схуднення, який допомагає швидко спалювати жир? На жаль, чудес не буває і для того, щоб схуднути часто доводиться прикладати набагато більші зусилля, ніж розпивання напоїв. Але існує кілька дієтичних рецептів, які можна пити замість деяких прийомів їжі, знижуючи калорійність раціону таким чином.

Представляємо вам 2 рецепта напоїв, які допоможуть втрачати вагу швидше, якщо ви на дієті. Один з них на основі чаю, другий - білковий. Записуйте рецепти:

Відео: Імбирний напій для схуднення

Старовинний рецепт напою для схуднення

заварюєте пуер, даєте йому настоятися. Додаєте в чашку чаю кілька крапель лимонного соку і трохи порошку сушеного імбиру. Розмішуєте, даєте постояти 2 хвилини, потім проціджують і додаєте часточку лимона. У такому вигляді чай можна пити.

Відео: Як схуднути без таблеток і дієт !!! Смачний і корисний напій для схуднення

(Важливо!) Ні в якому разі не пийте напій з пуером натщесерце або перед сном. У першому випадку це може бути шкідливо для шлунково-кишкового тракту, у другому - для сну, оскільки пуер і імбир володіють бадьорить ефектом.

Рецепт білкового дієтичного напою

Беремо кефір 0% жирності, додаємо в нього кілька свіжих ягід малини і трохи знежиреного сиру. Все змішуємо блендером до однорідної консистенції. Пити його потрібно відразу, якщо довго зберігати такий напій в холодильнику, він втрачає свої властивості і псується.

Відео: ТОП-3 напою для схуднення [Лабораторія Workout]

(Важливо!) Якщо у вас проблеми з засвоєнням лактози або нестабільний ШКТ, цей рецепт вам не підійде.
___
Обидва напої можна пити між прийомами їжі (але не одночасно). Якщо перший допомагає організму швидше «спалювати жир», то другий відмінно втамовує голод і насичує, при цьому в ньому мало калорій.