Користь грейпфрута очевидна, а шкода?

грейпфрут, користь і шкода

грейпфрут - Вельми неоднозначний фрукт, виведений штучно шляхом схрещування апельсина і помело. Неоднозначний тому, що при всій його безперечну користь і численних цілющих властивостях, грейпфрут може нанести і шкода, та ще й такий, що частина інтернету сурмить, що він - вбивця. Чи не кволе заяву для продукту, лежачого на прилавку будь-якого супермаркету, так?

І так як у мене в рубриці «Народний рецепт» в рамках Новорічного конкурсу був опублікований рецепт зниження тиску і рівня цукру в крові за допомогою грейпфрута, то хочу відразу розставити всі крапки над i, і розповісти, що грейпфрут - той ще фрукт, вживання якого саме по собі прекрасно, але в поєднанні з дуже багатьма лікарськими речовинами грейпфрут і його сік здатний викликати багаторазове збільшення дії ліків або навпаки нейтралізацію їх дії.

Відео: Грейпфрут. Користь і шкода

Як ви розумієте, і те й інше дію дуже погано позначається на організмі людини. І якщо одночасно з грейпфрутовим соком прийняти статини, засоби, що знижують холестерин, контрацептиви, антигістамінні, антидепресанти та інші, див. Нижче список ліків, який з кожним роком поповнюється, то можна завагітніти, увійти в ще більшу депресію, вообщем, не отримати той ефект , на який розраховували в принципі. А у виняткових випадках привести до смерті пацієнта. Відповідальний за це фуранокумарін, одне з речовин, що міститься в м`якоті грейпфрута, що блокує за деякими параметрами роботу печінки.

Тому і починаю я спочатку

про шкоду грейпфрута і про його несумісності з деякими лікарськими препаратами

несумісність ліків і грейпфрутового соку

Відео: Чим небезпечний Грейпфрут

Так само грейпфрут не варто їсти при функціональних порушеннях печінки, при гастритах, виразкових процесах в шлунку і 12-палої кишки, холециститі, гострому нефриті, особливо чутливої зубної емалі.

А тепер можна сказати і

про корисні властивості грейпфрута

Як і всі цитрусові, грейпфрут містить вітамін С, Е, провітамін А, вітаміни РР, групи В. А як же так необхідні нам мікроелементи - магній, калій, фосфор, кальцій, йод, залізо, кобальт, цинк, мідь, марганець, фолієву кислоту. Вміщені в грейпфруті органічні кислоти, фітонциди і ефірні масла стимулюють приплив бадьорості, підвищення працездатності і зміцнення захисних сил організму.

За що грейпфрут сильно люблять жінки, що цієї райський цитрус, як іноді називають його, при дивно низьку калорійність здатний повноцінно насичувати організм необхідними йому для життєдіяльності поживними речовинами. Говорячи простою мовою, включаючи в раціон грейпфрут, можна схуднути без напрягу. Володіє цей цитрусовий і антиоксидантними властивостями, які допомагають нам довше залишатися молодими і повними сил. Зміцнює судинну стінку, знижує рівень холестерину, знижує артеріальний тиск і рівень глюкози в крові сприяє очищенню і виведенню шлаків, позбавляє від запорів, стимулюючи перистальтику.

Так само грейпфрут корисний людям з розхитаними нервами і слабкою концентрацією уваги, виснаженим і перевтомлені, цей плід тонізує організм в цілому, зменшує кровоточивість ясен, підвищує кислотність шлункового соку, стимулює прискорення обміну речовин.

Відео: Грейпфрут. Користь і протипоказання

Корисні властивості грейпфрута в косметології

Масло грейпфрута має антицелюлітні властивостями. Протираючи ж шкіру корками від грейпфрута можна забезпечити харчування і необхідний тонус шкірі, що в`яне на обличчі і шиї. Маски з грейпфрута допомагають вибілювати шкіру, виводячи веснянки і пігментні плями.