Прийом гормону мелатоніну - свідчення, дозування, побічна дія

зміст:

Відео: Мелатонін (Гормон сну. N-acetyl-5-methoxytryptamine). 10 фактів

1. Показання для прийому гормону мелатоніну
2. дозування мелатоніну
3. Побічна дія мелатоніну
4. Протипоказання для прийому мелатоніну

Мелатонін є природне з`єднання, яке, в основному, проводиться шишкоподібної залозою (епіфізом). За синтез гормону мелатоніну відповідає нейромедіатор, який бере участь у багатьох процесах, що протікають в організмі, і регулює добові ритми. Мелатонін стоїть на міцній позиції в лікуванні порушень сну. Його робота в організмі людини полягає у володінні антиоксидантними властивостями, тобто він відповідає за запобігання передчасних окислювальних процесів в організмі. Розглянемо, які існують свідчення, дозування для прийому гормону мелатоніну, а також можливу побічну дію.

Показання для прийому гормону мелатоніну

Мелатонином виявляється позитивний ефект, якщо його застосовувати як підтримуючу терапію навіть при наявності раку молочної залози, раку товстої кишки і фіброзно-кістозної мастопатії. Гормоном мелатонін стимулюється імунна система, тобто він виступає в ролі иммуностимулятора, їм надається антистресовий ефект і сповільнюються процеси старіння, що протікають в організмі людини. Дослідженнями було показано, що мелатонін володіє захисним впливом на центральну нервову систему, наприклад, при хворобі Альцгеймера.

Відео: Мелатонін - це натуральний регулятор сна.SLEEP SPRAY MyDailyChoice

Якщо приймати невеликі дози мелатоніну, то завдяки цій людині стає простіше заснути, адаптуватися до зміни часових поясів. При цьому немає жодних небезпек або ймовірності розвитку побічних ефектів, що характерно для снодійного засобу, виписаного за рецептом. У мелатоніну є безліч інших застосувань, завдяки чому даний гормон зміцнює імунну систему людини, змушує людей відчувати себе краще, зменшує в організмі кількість вільних радикалів. Мелатонін продовжує досліджуватися як препарат, який може застосовуватися як антиоксидант, імуномодулятор раку, засіб для запобігання розладів сну.

Мелатонін може застосовуватися при порушеннях сну у дітей. Завдяки прийому даного препарату досягаються хороші результати при наявності у дитини неврологічних розладів, таких як дитячої гіперактивності. Такими дітьми прийом мелатоніну безпечний і ефективний навіть при прийомі протягом тривалого часу. Мелатонином поліпшується якість сну, знижується синдром дефіциту уваги і гіперактивності, зменшується дратівливість, підвищується концентрація уваги і поліпшується товариськість.

Відео: Інструкція до застосування препарату Донорміл. Порушення сну, безсоння

дозування мелатоніну

Мелатонін може бути призначений в різному дозуванні в залежності від людини. Досягнення позитивних результатів на тлі прийому даного препарату спостерігається вже при застосуванні доз від 0,1 мг до 200 мг. Клінічні дослідження показали, що навіть при прийнятті людиною десятих часток міліграма він легше засинає, незалежно від часу доби. Починати слід з малої дози (наприклад, менше половини міліграма) щовечора за 30-40 хвилин до сну. У разі необхідності доза може бути збільшена.

При відправленні в далеку поїздку може бути прийнята низька доза препарату в 300 мкг перед посадкою на рейс, і таблетка в 1,5 мг перед тим, як захочете заснути. Якщо вночі Ви зазвичай спите, то мелатонін не рекомендується вживати протягом дня, і навпаки, оскільки він відповідає за те, щоб «внутрішній годинник» організму нормально працювали.

Побічна дія мелатоніну

Від частини людей, які брали мелатонін, що не були чутні скарги на наявність побічних ефектів від препарату. Інша частина людей скаржилася на таке побічна дія мелатоніну як поява нічних кошмарів, головних болів, ранкової слабкості, розвиток легкої депресії і низької сексуальної активності. Трохи раніше вченими були проведені дослідження, в ході яких люди брали мелатонін в дозуванні, що перевищує звичайну в 600-3000 разів, і цим не було викликано виникнення будь-яких негативних впливів. Тому доцільно перевірити дію даного препарату на власному досвіді, якщо виникла необхідність в його прийомі.

Протипоказання для прийому мелатоніну

Протипоказаннями для прийому мелатоніну можуть бути:

• наявність у жінки вагітності;
• період годування груддю, оскільки на сьогоднішній день не встановлено, яким чином мелатонін може впливати на плід;
• наявність тяжкої форми алергії або аутоімунних захворювань, оскільки мелатонином стан може бути посилений, стимулюючи імунну систему;
• наявність ракових захворювань, наприклад, лімфоми або лейкозу;
• дитячий вік, оскільки у них, як правило, мелатонін виробляється в достатку.