Зціли своє тіло за допомогою медитації

Відео: Зціли Себе Сам-Сонячне Сплетіння Чакра (Манипура чакра) -Ісцеленіе Музикою

Відео: аудіо-настрій медитація для стрункості "Я люблю своє тіло"

Психологами і фізиками доведено, що сила думки впливає на здоров`я людини. Так, за допомогою одного лише бажання і самонавіювання можна розвинути в своєму тілі хвороба і навпаки - зцілити його. Крім того, ця ж сила думки здатна впливати на хід долі. Рано чи пізно пристрасне бажання призведе до свого провадження. Подібна думка також згадувалася в Біблії: сила думки здатна пересувати гори. Як же саме активувати і вивільнити цю дивовижну силу?

Щоб бажана думка стала реальністю, необхідно медитувати. У розумінні багатьох людей медитація повинна проходити в позі лотоса. Але, це аж ніяк не так. Зовсім необов`язково витрачати час на заняття йоги, щоб медитувати. Існує безліч інших способів, але перш ніж розібрати їх, варто визначити, що ж саме собою являє медитація ? Як правильно медитувати?

Відео: А Свияш Прошу вибачення у свего тіла Жіночий Варіант

медитація - Це концентрація думки на конкретному об`єкті. Якщо вона спрямована на реалізацію будь-якого блага або події, необхідно представити його втілення. Медитуючи, потрібно зовсім чітко бачити і буквально відчути цю подію, що оточує його шум і обстановку, відчути його запах, смак, фактуру на дотик. Цю думку необходімозадержать в голові і абсолютно чітко уявляти. Крім цього, потрібно відчути усередині свого тіла енергію і направити її на здійснення свого бажання.

Якщо об`єктом медитації є здоров`я, необхідно діяти трохи інакше. Крім ясного уяви про те, як відбувається бажане лікування, необхідно дати організму установку на одужання. Для цього потрібно відчути орган, уражений недугою: його форму, вогнище болю, імпульси, які проходять в ньому. Після потрібно направити свою енергію на відновлення цієї ділянки тіла і уявити, як хвороба проходить, тканини і функції відновлюються.

Способи для сучасної медитації

У наш стрімкий розвиток і активному середовищі часом аж ніяк непросто відшукати час для усамітнення в своїх думках. Насправді, цілком можна медитувати, продовжуючи свою активність. Процес самопрограмування або, кажучи інакше, медитація може проходити під час прогулянки, занять спортом, поїздки на роботу, прийому ванни, трапези і т. Д. Кожен може знайти свої індивідуальні способи.