Цікаві факти про мозок, які перевернуть вашу життя

Існує думка, що думки можуть матеріалізуватися. Знаючи, як реагує енергія на думки, емоції і переконання, можна змінити своє життя. Тобто, не чекати, що хтось прийде і зробить Вас щасливішими або багатшими, стрункішою або красивіше, розумніше або освіченіші. Людина може власноруч змінити своє життя, замінивши шаблонні негативні думки позитивними. У статті розглянемо цікаві факти про мозок і свідомості. Кожен може змінити свою реальність.

Факти про мозку, що змінюють реальність

1. Ваші очі фокусуються на тих предметах, про що Ви найбільше думаєте

Досвід здобувається за допомогою думок і дій. Наприклад, після покупки нової машини починаєте помічати цю марку всюди, хоча до цього не звертали увагу. Це відбувається тому, що тепер Ви стали думати про свою машину набагато частіше. Тобто, про що думаєте, то і помічаєте.

Ці знання допоможуть правильно відреагувати в стресовій ситуації і поглянути на стан справ з іншого боку, переглянувши свої думки і запрограмувавши на інший курс мислення. Припустимо, ви хочете відшукати правду в новинах, які транслюють ЗМІ. Вірити будете тільки тієї інформації і тих думок, до яких самі схиляєтеся.

Як Ви думаєте, чому люди часто групуються за певними критеріями: інтересам, сфері діяльності. Позитивні люди часто дружать з такими ж веселими і налаштованими позитивно людьми, а "негативістів" або "скиглії" збираються в свої групи. Це відбувається тому, що люди мислять в одному напрямку.

2. Для мозку немає різниці: реальність чи уяву - він все одно про це "думає"

Відео: 5 фактів про мозок, які змінять ваше життя!

Для мозку і свідомості немає різниці, яким думкам Ви надати: фантазіям або підкріпленим об`єктивною реальністю. У будь-якому випадку, мозкові канали реагують і Ви про це "думаєте". Це пояснює ефект плацебо і його вплив на мозок. 

Якщо Ви усвідомлюєте, що приймаєте дієвий медичний препарат і він повинен певним чином подіяти, то і мозок буде відповідним чином реагувати, посилаючи сигнали для нормалізації стану. Якщо ви знаєте, що прийняли знеболюючий препарат і повинна пройти головний біль, мозок почне посилати сигнали, щоб прибрати цю біль.

Протилежним ефектом плацебо є ефект ноцебо. Якщо недовірливий і занадто емоційна людина дивиться передачу про якесь захворювання, він може настільки вникнути йому, що почне симптоми відчувати на собі.

3. Як включити "мозкової автопілот"

Відео: 5 фактів про мозок, які перевернуть вашу життя

За день в людській голові можуть протікати близько 60 тисяч думок. І 80% з них крутилися в свідомості ще вчора або декількома днями раніше. Мозок включає автопілот і прокручує ті ж думки, що і вчора. Тому, якщо вчора ви думали тільки про негативний в життя, сьогодні це повториться. Щоб змінити хід думок і прочистити канали, за якими вони течуть, необхідно змінити обстановку. Тоді мозок прокидається і активно слухає новій сфері і обставинам.

Тренуйте свій мозок і направляйте думки в потрібне русло. Якщо постійно намагатися це робити, мозок освоїть звичку підкорятися внутрішнім командам, відсуваючи несвідоме на другий план.

4. Для здоров`я важливо вміти відключати мозок

Змушувати мозок працювати постійно життєво небезпечно. Вміти відключатися і вийти на рівень автопілота час від часу - необхідно для здоров`я, для нормальної роботи психоемоційної сфери та імунітету.

Вчені рекомендують надаватися медитацій, коли відчувається перевантаження мозку. Навчитися медитувати не так і просто, вміння приходить з досвідом. Саме медитації дозволяють відпочити нервовій системі.

Крім медитацій, допоможе переключитися відпустку далеко від дому.

5. Мозок може фізично змінюватися - це під силу кожному

Активна розумова навантаження здатна фізично змінити склад мозку. Формування нових нервових зв`язків називають нейропластичності.

Якщо Ви зациклилися на думці, скажімо, що нездатні освоїти майстерність дайвінгу. До цього ще й причини підключили, чому не можете це зробити: це занадто дорого, не вистачає часу. Те Ви ніколи і не зможете відшукати фінанси або час для того, що дійсно цікавить. А якщо почнете твердити: я освою дайвінг вже завтра, мозок всілякі стане шукати способи, щоб це здійснити. Причина таких дій: зміцнення не тільки розумових афірмації, але і включення бажань. В недалекому майбутньому Ви знайдете всі засоби, щоб здійснити задумане.

Перераховані вище факти про мозок говорять самі за себе. Міняйте свій мозок, підкоряйте своїй волі свідомість, міняйте свої думки і бажання. Зрештою, у Вас все вийде!