Міостимулятори для схуднення

Незважаючи на доступність фітнес-клубів, величезна кількість інформації про правильне харчування і моду на здоровий спосіб життя, «таблетки від усього» як і раніше користуються шаленим попитом серед тих, хто жадає привести в порядок своє тіло.

Серед таких «хітів» і міостимулятори, з яких в тренді, наприклад, Abtronic x2. Може бути, через те, що обіцяє не просто суперефект, а суперефект вдвічі швидше? Хм, заманливо ... Розглянемо це спокуслива пропозиція детальніше.

Увага: якщо ви вірите в казки про швидке схуднення, яке відбувається, поки ви лежите на дивані в гламурному поясі і просто натискаєте кнопочки, далі можете не читати. Цей текст для тих, хто готовий дізнатися гірку правду.

Частина перша, райдужна

Виробники подібних девайсів на рідкість невинахідливого в обіцянках. Всі вони обіцяють користувачам підтягти прес, зробити стрункою спину, опрацювати м`язи грудей, ніг, рук, підтягти сідниці, влаштувати сеанс масажу, назавжди позбавити щасливого власника від целюліту і жирового прошарку, а чоловікам - навіть наростити м`язову масу. І все це, звичайно, без зайвих зусиль з боку «тренується».

Реклама показує домогосподарку, яка дивиться телевізор і худеет- бізнес-леді, яка безперервно стукає по клавішах і підтягує попу- батька сімейства з пристойним черевцем, яке перетворюється в прекрасний прес з промальованим кубиками. Плюс добрі виробники раз у раз пропонують до апарату нові насадки і спрощують користування. Мрія! Як вже тут не спокуситися! Хоча насправді все йде так.

Частина друга, нудна, але правдива

Принцип роботи у всіх міостимуляторів плюс-мінус однаковий:

1) Апарат впливає на м`язи електричним струмом, що змушує м`язові волокна скорочуватися.

2) Кровообіг і лімфообіг в зоні впливу миостимулятора прискорюються, обмін речовин теж набирає обертів, що призводить до деякого скорочення кількості жирових клітин і підвищенню тонусу м`язів.

3) Але ключове слово в цьому випадку - «деякого», так як сила цього впливу зовсім невелика і не може зрівнятися навіть з найлегшою тренуванням.

Вся правда про міостімуляторах
Міостимулятори, як такі, винайдені не для тренувань, а для реабілітації. Вони призначалися для людей з обмеженими фізичними можливостями та покликані поліпшити тонус м`язів, якщо людина не в змозі виконувати вправи самостійно. І в медицині такі прилади успішно використовуються.

Але, звичайно, вони стоять зовсім не так мало, як чарівний набір з реклами, недоступні простому обивателю і можуть використовуватися тільки в умовах лікарні.

Телечудо теж здатне на деякий ефект, але він швидше підтримує і помітний буде тим, чиє тіло вже в непоганій формі. Позбутися від жирових відкладень не вийде. Про кубиках преса не варто навіть говорити: на це у атлетів йдуть місяці, а деколи і роки тренувань і дотримання режиму.

Відео: Пояс миостимулятор для схуднення Ab Gymnic - 970руб

Частина третя, незрозуміла

Трохи про рекламні обіцянки і їх зв`язку з реальністю. У критичного глядача може виникнути кілька запитань.

• Якщо ці апарати настільки ефективні, ними, напевно, щосили користуються бодібілдери? Ні це не так. Білдери готові майже на все, щоб добитися результатів. Імовірність того, що такий простий і ефективний спосіб не був би взятий на озброєння, нульова. але красиві чоловіки та жінки як і раніше ходять на тренування і стежать за харчуванням. Вгадайте, чому?
• Куди дівається жировий прошарок? Адже красиве тіло є у кожного, тільки воно приховано під шаром жирової тканини. І схуднення відбувається тоді, коли в раціоні виникає дефіцит калорій: запаси тануть, і з-під них проступають жадані контури.
• Припустимо, на м`язи прилад таки воздействует- допустимо, вони все-таки тиснуть на жировий прошарок і вона злегка тане. Але при цьому ефект схуднення від масажу і дієти все-таки дуже різний, це відомо всім, хто проходив і перше, і друге.
• А хіба механічний вплив м`язів на підшкірно-жирову клітковину не той же масаж, та ще й легкий? І потім, цілком природно припустити, що пропущений крізь жировий прошарок ток втрачає частину своєї сили. Може бути, саме тому виробники міостимуляторів виробники пишуть в інструкціях, що ефективність приладу зростає чи не вполовину, якщо його використання поєднувати з дієтою?
• А це не шкідливо? Цікаве питання. Ніхто не візьметься робити прогнози на N років вперед. Та й на найближчий час теж. Такі прилади зазвичай продаються всім бажаючим. Але чи всі ми знаємо про свій організм? Може бути, що купив прилад подібний вплив взагалі протипоказано.

У медицині, яка використовує стимулятори, питання стоять по-іншому. Вибираючи метод лікування, доктор завжди порівнює потенційну користь і потенційна шкода хвороби і лікування. Ампутація кінцівки, ураженої гангреною, доставить пацієнту певні незручності в майбутньому. Але зате збереже йому життя.

Відео: Ab Gymnic - Миостимулятор, пояс для схуднення

Миостимулятор в стаціонарі

Тому доктор, що призначає миостимуляцию, вибрав цей метод як оптимальний, він стежить за підопічним, знає, як працює лікування і зможе в разі потреби його відкоригувати або скасувати. Але хто допоможе людині, який замовив такий девайс по телефону?

А що ще може міостімулятор? Схоже, що нічого. Заняття фітнесом впливають на організм в цілому. Вони підвищують витривалість, що дуже корисно для серцево-судинної системи, зміцнюють опорно-руховий апарат, прискорюють обмін речовин, мають ряд приємних "побічних ефектів":

• Покращують роботу шлунково-кишкового тракту (бо зазвичай поєднуються з правильним харчуванням).
• Дарують впевненість в собі і своїх силах.
• Розширюють коло спілкування.
• І цей ряд можна продовжувати до нескінченності ...

Ми ж прагнемо не стільки до плоского живота, скільки до повноцінного життя, правда?

висновок

Як бачимо, не все так однозначно, просто і райдужно. Ми ні в якому разі не претендуємо на істину в останній інстанції і нікого не намагаємося ні в чому переконати. Користуватися міостимуляторів чи ні, який метод схуднення вибрати і худнути взагалі - особисте право кожного.

Відео: пояс для схуднення з Aliexpress вся правда про нього

Ми всього лише спробували поглянути на предмет з критичної точки зору і спробувати знайти відповіді на питання, які виникли і на які не відповідають виробники (хоча це було б чесно по відношенню до споживача). І тим самим, до речі, назвали ще один аргумент на користь фітнесу, спорту, здорового і активного способу життя, - звичку спостерігати, сумніватися і аналізувати.

Знати більше про себе, своє тіло, його роботі - в цьому не допоможе ніякий стимулятор. Але таке знання розширює межі можливостей далеко за межі розміру джинсів і промальовування лінії литок. Вибір за вами.