Овес для очищення організму

Ми впевнені, що це англійці - любителі вівсянки. А насправді вівсяні каші, киселі і страви з толокна (цей цінний продукт отримують перемелюванням злегка обсмаженого зерна з оболонкою) здавна становили основу раціону російського людини, давали здоров`я і силу. Сьогодні наука неспростовно довела лікувальні можливості цієї невибагливої рослини. Виявилося, що склади амінокислот у вівсяній крупі і в м`язовому білку людини практично ідентичні. А вітамінний і мінеральний склад ідеально збалансовані - немов спеціально для людини. очищення вівсом - Найбільш ефективна домашня оздоровча процедура. Продукти обміну, токсини, солі важких металів - все це овес здатний виводити з організму. Всім, хто працює на шкідливих виробництвах, живе в загазованих мегаполісах, овес життєво необхідний в будь-якому вигляді - будь то настої, відвари, геркулес, пластівці або толокно.

Відео: ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ відвар вівса

Овес - одне з небагатьох рослин з антивірусною активністю, крім того, він сприяє зміцненню імунітету. Іншими словами, в мегаполісі овес і його продукти допоможуть захиститися від ГРВІ і грипу.

Овес багатий клітковиною, завдяки чому він покращує травлення і перистальтику кишечника. Ця клітковина, як губка, вбирає зайвий холестерин і цукор, тому відвари і настої вівса часто прописують при діабеті. Крім того, що містяться в зернах вівса фосфор, калій і магній сприяють зміцненню судин, що важливо для нормальної роботи серця.

Рецепти для приготування вівса для очищення

Для приготування будь-яких лікарських засобів овес ретельно промивають, змінюють 6-10 вод.

настій вівса отримати дуже просто. На склянку зерен взяти 2 склянки охолодженої кип`яченої води. Через добу настій треба процідити. Приймати на голодний шлунок перед сніданком, обідом і вечерею приблизно по 100 г. 

Для отримання відвару потрібні тільки вода (1,5 л) і овес (1 склянка). Після того, як маса закипить, протримати на слабкому вогні ще 45 хвилин. Остиглий відвар треба процідити. Приймати до 5 разів на добу по півсклянки. 

Відео: Очищення печінки за допомогою вівса. Підходить для дітей

ефективна також вівсяна дієта: для цього весь день треба харчуватися тільки кашею з подрібнених зерен вівса - без додавання олії, цукру або солі. З напоїв обмежитися зеленим і трав`яним чаєм без цукру. Така дієта підійде і для розвантажувальних днів після тривалих свят.

очищення печінки вівсом

• Унікальний результат може дати очищення печінки вівсом. Цей злак діє на печінку в двох напрямках. По-перше, підсилює жовчовиділення, завдяки чому свіжа жовч промиває протоки, допомагає розчиняти і виводити жовчні відкладення.
• По-друге, овес стимулює регенерацію печінки. Як відомо, печінка може відновитися, навіть якщо було зруйновано до 70% її клітин - гепатоцитів. Овес активізує проліферацію - поділ клітин, більш швидку заміну віджилих клітин на молоді і здорові.

Відео: Очищення організму вівсом

Відвар для очищення печінки готується просто (на 150 г вівса 1500 г води). Спочатку в емальований посуд треба налити воду і покласти срібну дрібничку (ложку, колечко без каменю, ситечко, ланцюжок), потім воду закип`ятити, а срібло вийняти. Далі в киплячу воду треба всипати овес - промитий, але неочищений, прямо в лушпинні. Тепер треба полум`я прикрутити і протушкувати 15 хвилин. Через 2,5 години настояний відвар профільтрувати, приймати не менше 2 тижнів (1/2 склянки приблизно за півгодини до того, як приступати до їжі).

Очищення суглобів вівсом

Відвари і настої для очищення суглобів за допомогою вівса схожі на описані вище. Але для очищення суглобів овес можна застосовувати і зовнішньо. Припарки і компреси чудово виводять солі, зменшують біль, запалення, покращують рухливість суглобів. Наприклад, овес насипають в полотняний мішок, який опускають у воду і кип`ятять приблизно хвилину. Виходить гаряча грілка для суглобів.

За допомогою вівса ще чистять кишечник, нирки, лікують панкреатит. Овес - засіб унікальне по ефективності, при цьому надійне і безпечне.