Лікування метаболічного синдрому

Метаболічний синдром - це концепція, яка використовується для опису сукупності факторів ризику, що включають гіперглікемію, дислипидемию, високий тиск крові і ожиріння

Метаболічний синдром - це концепція, яка використовується для опису сукупності факторів ризику, що включають гіперглікемію, дислипидемию, високий тиск крові і ожиріння. Метаболічний синдром асоціюється з прозапальних і протромботичні станом, яке збільшує ризик цукрового діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Раннє виявлення та лікування метаболічного синдрому може запобігти прогресуванню більш серйозної патології.

Метаболічний синдром характеризується присутністю принаймні трьох з наступних клінічних ознак: 1) артеріальний тиск крові вище 130/85 мм рт.ст.- 2) рівень тригліцеридів в плазмі крові вище 150 мг / дл- 3) ЛПВЩ менше 40 мг / дл у чоловіків і менше 50 мг / дл у жінок-4) окружність талії: більше 101 см у чоловіків і більше 88 см у жінок-5) рівень глюкози в крові натще вище 110 мг / дл.

Згідно ВООЗ, наявність мікроальбумінурії, або невеликої кількості альбуміну в сечі, є незалежним предиктором серцево-судинних захворювань і смертності від усіх причин при метаболічному синдромі. Підвищений рівень інсуліну натще - це важливий діагностичний і терапевтичний інструмент, який вказує на наявність інсулінорезистентності. інсулінорезистентність - Це стан, при якому клітини не реагують на нормальні рівні циркулюючого інсуліну. Інсулін необхідний для поглинання глюкози. Інсулінорезистентність є однією з перших вимірюваних аномалій у людей, у яких пізніше розвивається цукровий діабет 2 типу. Інсулінорезистентність обумовлює багато подій, пов`язаних патології і є відмінною рисою метаболічного синдрому. Хоча численні основоположні фактори ризику прискорюють розвиток метаболічного синдрому (включаючи гіподинамію, гормональний дисбаланс і генетичну схильність), найбільш важливими є інсулінорезистентність і абдомінальне ожиріння.

Захворюваність метаболічним синдромом

Захворюваність метаболічним синдромом широко поширена. Аналіз даних NHANES III з 1998 року-1994 використовуючи критерії, прийняті пізніше NCEP / ATP III, показав, що загальна поширеність метаболічного синдрому в США становить 21,8%. Поширеність метаболічного синдрому у учасників віком 60-69 років зросла до 43,5%, в порівнянні з 6,7% серед людей 20-29 років.

Діагностика та лікування метаболічного синдрому

Діагноз метаболічний синдром встановлюють при наявності трьох з перерахованих вище критеріїв. Внутрішньочеревної жир незалежно пов`язаний з усіма 5 критеріями метаболічного синдрому. Додавання інсулінорезистентності як окремого діагнозу підвищує точність діагностики, особливо серед страждаючих ожирінням осіб. Було показано, що дієта і фізичні вправи є важливими інструментами в лікуванні метаболічного синдрому.

Лікування метаболічного синдрому за допомогою фізичних вправ

Мета аналіз 34 досліджень показав, що для діабетиків 2 типу аеробні вправи, що виконуються 2 рази в тиждень і підвищують на 60-85% частоту серцевих скорочень, призводять до статистично значимого поліпшення декількох пов`язаних з метаболічним синдромом факторів: глікемічний контроль, тригліцериди, систолічний артеріальний тиск крові і обсяг талії. У здорових осіб 30-60 хвилинні помірні фізичні вправи вже через тиждень сприяють підвищенню чутливості до інсуліну і нормалізують ліпідний профіль. Тому регулярне виконання фізичних вправ є важливим фактором в лікуванні метаболічного синдрому.

Лікування метаболічного синдрому за допомогою дієти

Для лікування метаболічного синдрому також необхідно дотримуватися дієти. Вирішальне значення має скорочення рафінованих вуглеводів, таких, як біле борошно і цукор. В одному дослідженні чоловіки і жінки з метаболічним синдромом дотримувалися дві гіпокалорійні дієти: до складу першої входили продукти з цільного зерна, другий - з очищеного зерна. Маса тіла значно знизилася в кожній групі. Окружність талії, процентний вміст жиру і холестерину також знизилася в кожній групі. Але максимальне зниження жиру в процентах відбулося в групі, що вживала цільнозернові продукти. Крім того, в вживала цільнозернові продукти групі було відзначено більш значне скорочення рівня С-реактивного білка, маркера запалення і важливого предіктора серцево-судинних захворювань.

В ході рандомізованого, сліпого дослідження вивчали вплив середземноморської дієти на пацієнтів з метаболічним синдромом. Пацієнти в контрольній групі вживали просту їжу, що складається на 50-60% з вуглеводів, 15-20% - білків і не більше 30% жирів. Пацієнтам у групі середземноморської дієти було рекомендовано знизити добове вміст насичених жирів до менш 10%, холестерину - до менш 300 мг, а також збільшити вживання цільного зерна, фруктів, овочів, горіхів і оливкової олії. У пацієнтів в групі середземноморської дієти було відзначено значне зниження прозапальних цитокінів. Крім того, у них покращилася функції ендотелію, а також підвищилася чутливість до інсуліну.

Лікування метаболічного синдрому лікарськими травами

Крім зміни способу життя і дієти, існує ряд трав, які сприяють підвищенню чутливості до інсуліну і допомагають нормалізувати рівень глюкози в крові. Була вивчена ефективність деяких трав для лікування метаболічного синдрому.

Кориця має інсуліноподібний дією

Кориця була визнана найефективнішим при метаболічному синдромі засобом з 49 лікарських трав, спецій і рослин. Кориця має інсуліноподібний дією (Див. Статтю: Лікувальні властивості кориці). У дослідженнях на тваринах було показано, що ця спеція посилює дію інсуліну, підвищуючи сигнальні шляхи інсуліну і стимулюючи засвоєння глюкози.

Також обнадіюють дослідження за участю людей. Виявилося, що вживання 6 г меленої кориці значно знижує 120 хвилинний рівень глюкози в крові (24%), а також рівень глюкози в крові на 15, 30 і 45 хвилинах після глікемічний навантаження, хоча зростання цукру в крові відзначався ще на 120 хвилині. Вчені вважають, що кориця може бути ефективним засобом, яке здатне модулювати рівень глюкози у нормальних і здорових людей.

В ході одного сліпого, рандомізованого, перехресного дослідження у дорослих осіб було показано, що вживання 3 г кориці в день протягом 14 днів призводить до поліпшення глікемічного контролю і підвищує чутливість до інсуліну. Однак, ці позитивні зміни не зберігалися після припинення застосування кориці.

У плацебо контрольованому дослідженні брали участь жінки з синдромом полікістозних яєчників (пов`язане з інсулінорезистентністю захворювання). Вони брали плацебо або 333 мг кориці протягом 8 тижнів. У групі кориці було відзначено збільшення утилізації глюкози - відбулося значне зниження рівня глюкози натще. Таким чином, кориця благотворно впливає на кілька факторів, пов`язаних з метаболічним синдромом: рівень глюкози і ліпідів, інсулінорезистентність, запалення, антиоксидантний статус, артеріальний тиск крові і масу тіла.

Джімнема відновлює функції продукують інсулін клітин підшлункової залози

Джімнема - це традиційне лікарська рослина родом з тропічних лісів Індії. Історично Джимни застосовували для лікування обміну речовин, нормалізації рівня цукру в крові. Якщо пожувати листя цієї рослини, то буде пригнічена здатність відчувати солодкий смак.

Джімнема має здатність пригнічувати абсорбцію глюкози в кишечнику морських свинок. У дослідженні на лабораторних тваринах було показано, що ця рослина відновлює архітектуру і функції інсулін продукують бета-клітин підшлункової залози.

Пацієнти з діагнозом цукровий діабет 2 типу застосовували перорально екстракт цієї рослини протягом 18-20 місяців поряд зі звичайними препаратами. Було відзначено значне зниження рівня цукру в крові і глікозильованих кінцевих продуктів (в порівнянні з пацієнтами, які приймали тільки звичайні препарати). Більш того, 5 з 22 пацієнтів змогли припинити приймати протидіабетичні препарати: одного екстракту джімнеми було достатньо для підтримки здорового рівня цукру в крові.

Інше дослідження було проведено за участю пацієнтів з інсулінозалежним цукровим діабетом 1 типу. Застосування екстракту джімнеми дозволило знизити рівень призначуваного інсуліну. Крім того, був знижений рівень глюкози в крові натще, глікозильованого гемоглобіну (HbA1c) і глікозильованих білків плазми. Ліпіди сироватки були близькі до нормальних показателям- були отримані докази регенерації бета-клітин підшлункової залози. У пацієнтів, які лікувалися тільки інсуліном, не було відзначено зниження в HbA1c, глікозильованих білків плазми або ліпідів в сироватці крові.

Гірка диня покращує рівень глюкози натще

Огляд понад 100 досліджень підтвердив ефективність гіркої дині в лікуванні діабету і його ускладнень. У дослідженні на тваринної моделі лінії Вістар діабету було показано, що ця рослина значно знижує рівень глюкози в крові натще, нормалізує рівень інсуліну і покращує функції бета-клітин.

У моделі метаболічного синдрому (щури лінії Цукер) гірка диня значно знизила рівень загального холестерину сироватки і ЛПНЩ, значно підвищила рівень. Ця рослина також значно знижує рівень маркера запалення NF-kappa-B (тим самим надаючи кардіо- захисні ефекти), а також знижує рівень глюкози до нормальних значень.

У дослідженні за участю людей гірку диню застосовували чоловіки і жінки з метаболічним синдромом. Доза становила 4,8 г, тривалість застосування - 3 місяці. В кінці 3 місяця у пацієнтів, що приймали гірку диню, було відзначено значне зменшення об`єму талії і не значне зниження показників інсулінорезистентності. Вчені повідомили про те, що метаболічний синдром був знижений у 19% пацієнтів.

Пажитник - протидіабетичний рослина

Пажитник також довів свою цінність в якості лікарської рослини для лікування метаболічного синдрому. В ході одного дослідження вивчали вплив пажитника на розвиток діабету у здорових мишей, яких годували дієтою з високим вмістом жирів. Пажитник надавав антидіабетичні ефекти: зниження рівня глюкози в крові, інсулінорезистентності та тригліцеридів. У тваринної моделі метаболічного синдрому пажитник значно знижував рівні: гіперглікемії, гіперліпідемії, атерогенних маркерів, оксидативного стресу та порушення функції печінки.

Було проведено подвійне сліпе, плацебо контрольоване дослідження за участю пацієнтів з діабетом 2 типу легкого та помірного ступеня тяжкості. Одна група отримувала 1 мг спиртового екстракту насіння пажитника в день, в той час як інша група отримувала плацебо і дотримувалася дієти. Через 2 місяці в групі лікування пажитника були відзначені: нормалізація рівня інсуліну і рівня глюкози в крові, значне збільшення ЛПВЩ, зниження тригліцеридів і зменшення інсулінорезистентності.

Гудучі - індійське рослина, що нормалізує обмін речовин

Гудучі високо цінується в традиційній аюрведичній медицині, оскільки має тонізуючі та імуностимулюючі властивості. Ця рослина також може бать ефективним при метаболічному дисбалансі. Дослідження на тваринах лінії Вістар показали значний антигіперглікемічний ефект, а також благотворний вплив на індуковану фруктозою гиперинсулинемию, гіпертригліцеридемію і окислювальний стрес. Гудучі рекомендується для людей з порушеннями обміну речовин, включаючи метаболічний синдром, резистентність до інсуліну і цукровий діабет.

Чорна зливу - рослина для лікування діабету і метаболічного синдрому

Чорна зливу, або Джамбул, - це що застосовується в аюрведичній медицині рослина для лікування діабету. У дослідженні на білих щурах лінії Вістар було показано, що чорна слива сприяє значному зниженню рівня цукру в крові, тригліцеридів і ЛПНЩ. М`якоть плодів також надавала антігіперглікеміческое дію у діабетичних кролів.

Етіологія ожиріння індукована інсулінорезістеностью і є багатофакторної. Однак, саме ожиріння є основним чинником, що лежить в основі епідемії метаболічного синдрому та цукрового діабету 2 типу. Лікування повинно починатися з аеробних вправ принаймні два рази на тиждень з підвищенням частоти серцевих скорочень на 60-85% (приблизно протягом 40 хвилин). Важливі зміни в дієті, які включають в себе: скорочення рафінованих вуглеводів, насичених жирів, транс жирів і калорій, при одночасному підвищенні цільнозернових продуктів, овочів, фруктів, горіхів і оливкової олії. У комплексному лікуванні метаболічного синдрому є ефективними такі лікарські рослини, як кориця, Джімнема, гірка диня, пажитник, гудучі і чорна слива. Ці лікарські трави «працюють» як поодинці, так і в комбінації. Рослини ефективно покращують глікемічний контроль і підвищують чутливість до інсуліну, що дуже важливо при метаболічному синдромі.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!