Фізичні вправи сповільнюють діабет 1 типу

Відео: Тренування при цукровому діабеті

вправи

Фізичні вправи можуть збільшити масу бета-клітин, а також збільшити кількість вироблюваного інсуліну

Вправи уповільнюють розвиток діабету 1 типу у дітей та дорослих. 21.10. 2014 р Цукровий діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання, яке часто починається в дитинстві і в кінцевому підсумку призводить до довічної залежності від інсуліну. Існує багато досліджень про позитивний вплив фізичних вправ на перебіг діабету 2 типу. Однак, на сьогоднішній день немає жодного дослідження, яке вивчало б ефективність фізичних вправ у пацієнтів з цукровим діабетом 1 типу.

Вчені стверджують, що такі дослідження повинні проводитися для користі мільйонів людей, які постраждали від діабету 1 типу у всьому світі. У Великобританії приблизно 0,3% населення (або 1 з 300-350 чоловік) хворіє на діабет 1 типу. Цукровий діабет 1 типу характеризується іммуноопосредованних руйнуванням інсулін-продукують бета-клітин підшлункової залози. Його в основному діагностують в дитинстві або молодому віці. Зрештою, організм не може виробляти достатню кількість інсуліну, щоб адекватно впоратися зі збільшенням вмісту цукру в крові. Тому людина повинна в якийсь момент почати вводити інсулін і продовжувати робити це до кінця свого життя. Проте, збереження функції бета-клітин після постановки діагнозу цукровий діабет 1 типу має важливі клінічні переваги.

За останні 30 років було проведено багато невдалих досліджень для збереження бета-клітин. Лікування у багатьох випадках була потенційно шкідливим. Існує необхідність дослідити нові підходи до збереження функції бета-клітин. Фізичні вправи можуть бути ідеальним прикладом такого підходу.

Дослідження показали, що збереження функції бета-клітин знижує темпи ускладнень, включаючи ретинопатію (що може призвести до сліпоти) і нейропатію (біль і оніміння, пов`язані з порушенням функції нерва), а також зменшення шансів гіпоглікемії (епізоди небезпечно низького рівня цукру в крові, які можуть бути смертельними).

Вплив фізичних вправ на бета-клітини підшлункової залози

Автори обговорюють докази на підтримку нових масштабних досліджень фізичних вправ при цукровому діабеті 1 типу. Фізичні вправи викликає помітне підвищення рівня циркулюючих основних молекул, як гормон росту, інсуліноподібний фактор росту-1, глюкагон-подібний пептид-1, інтерлейкін-6 та інтерлейкін-1 агонист рецептора, всі з яких, як вважають, надають консервуючий ефект на масу бета клітин. Крім того, фізичні вправи зменшують рівень шкідливих запальних молекул, таких як некроз лептину та альфа-фактора пухлини. Ці шкідливі молекули можуть сприяти імунної відповіді, що приводить до циклу загибелі клітин, що вбиває бета-клітини. Фізичні вправи також допомагають нормалізувати рівень глюкози і холестерину в плазмі крові у хворих на діабет і предіабетом осіб.

Вчені також обговорюють докази досліджень на щурах. Дослідження показали, що фізичні вправи можуть збільшити масу бета-клітин, а також збільшити кількість вироблюваного інсуліну з бета-клітин навіть коли загальна кількість їх зменшується. Що стосується доказів за участю людей, то автори обговорюють ряд різних досліджень, в тому числі STRRIDE (Швеція), в якому було показано, що помірні фізичні навантаження в середньому віці у людей з надмірною масою тіла покращують функції бета-клітин. Вони також посилаються на поліпшення чутливості до інсуліну і контролю рівня глюкози в крові для багатьох пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу, які регулярно виконують фізичні вправи.

Крім того, є докази того, що фізичні вправи можуть сприятливо впливати на клітини, які знаходяться під аутоімунної атакою при інших аутоімунних захворюваннях, як хвороба Грейвса щитовидної залози, псоріаз і розсіяний склероз.

Всі згодні з тим, що фізичні вправи корисні для здоров`я при цукровому діабеті 1 типу. Вправи зменшують потребу в інсуліні і жирах в крові, покращують функції кровоносних судин, можливо, зменшують резистентність до інсуліну, знижують ризик серцево-судинних захворювань і смертності у пацієнтів з цукровим діабетом 1 типу. Проте, фізичні вправи пов`язані з підвищеним ризиком розвитку гіпоглікемії і підвищеним коливанням рівня глюкози. Цим можна пояснити, чому фізичні вправи не завжди покращують контроль глюкози в крові у хворих на цукровий діабет.

Роль фізичних вправ у осіб з діабетом 1 типу

Дослідження показали, що багато людей з діабетом 1 типу перестають регулярно виконувати фізичні вправи після встановлення їм діагнозу. Причини цього багатофакторний і базуються на тривозі, пов`язаної з гіпоглікемією і втратою пацієнтом контролю над своїм діабетом. Проте, якби дослідження показали, що фізичні вправи можуть врятувати функцію залишкових бета-клітин, було б можливо розробити стратегії для заохочення і підтримки пацієнтів. Як терапія, її привабливість полягає не тільки у великій користі для здоров`я вправ, але і в якості комбінованої терапії для збереження бета-клітин при цукровому діабеті 1 типу.

Відео: Джейсон Постон. Тренування спини при діабеті 1-го типу

Вчені прийшли до такого висновку: «Ми провели попереднє експериментальне дослідження користі фізичних вправ у пацієнтів з цукровим діабетом 1 типу. Ми сподіваємося, що будуть проведені масштабні випробування ролі фізичних вправ для збереження функції бета-клітин після початку цукрового діабету 1 типу ». Джерело: Diabetologia


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!