Як ожиріння пов`язане з цукровим діабетом 2 типу?

ІМТ = маса тіла (кг) / ріст (см) * зростання (см). Чим вище ваш ІМТ, тим більше ризик для розвитку різних проблем зі здоров`ям

Відео: Жити Здорово! Цукровий діабет 2 типу

Ожиріння збільшує ризик різних захворювань, пов`язаних з вагою, в тому числі цукрового діабету 2 типу. Надлишок жиру в організмі порушує різні метаболічні функції, в значній мірі впливає на каскад подій, які сприяють резистентності до інсуліну. Згідно з опублікованими в липні 2010 року в журналі «Цукровий діабет» клінічним даними, ожиріння негативно відбивається на метаболізмі. За даними Національного інституту серця, легенів і крові, зниження маси тіла всього лише на 5-10% знижує ризик пов`язаних з ожирінням захворювань.

Що таке ожиріння?

Ожиріння виникає, якщо індекс маси вашого тіла (або ІМТ) становить 30 або вище. ІМТ - це формула, яка використовує масу тіла і висоту для оцінки жиру в організмі. ІМТ = маса тіла (кг) / ріст (см) * зростання (см). Чим вище ваш ІМТ, тим більше ризик для розвитку різних проблем зі здоров`ям. Ожиріння підвищує не тільки ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, а й інших захворювань, в тому числі хвороби серця, високого тиску крові, інсульту, раку, апное сну, метаболічного синдрому, репродуктивних проблем і каменів в жовчному міхурі.

Відео: Цукрознижувальні таблетки Метформин

Ожиріння як причина резистентності до інсуліну

Згідно зі статтею, опублікованою в журналі «Гени і розвиток» в 2007 році, в розвитку пов`язаного з ожирінням цукрового діабету відіграють роль різні взаємозалежні метаболічні фактори. Вчені з Університету Пенсільванії школи медицини пояснюють, що ожиріння призводить до того, що клітини вашого організму стають стійкими до інсуліну, який є регулюючим рівень глюкози в крові гормоном. На думку авторів, резистентність погіршує здатність інсуліну знижувати вироблення глюкози в печінці. Резистентність до інсуліну є ключовим фактором у розвитку цукрового діабету 2 типу.

Відео: цукровий діабет 2 типу, ожиріння, страхова компанія

Механізм дії ожиріння

Вчені з Уолтера і Елізи Холл Інституту медичних досліджень вивчили основний механізм пов`язаної з ожирінням резистентності до інсуліну. Вони виявили, що прозапальні клітини в жирових тканинах є причиною запалення в організмі, викликаючи вивільнення білків, відомих як цитокіни. Триваюче вивільнення цитокінів призводить до того, що клітини стають стійкими до дії інсуліну (це є причиною цукрового діабету 2 типу). Це допомагає пояснити, чому хронічне запалення є ознакою ожиріння і його наслідки для розвитку цукрового діабету. Дослідження було опубліковане в липні 2010 року в журналі «Цукровий діабет».

Вживання заходів. Ожиріння є серйозною проблемою охорони здоров`я. У більшості випадків ви можете запобігти або поліпшити пов`язані з ожирінням захворювання шляхом втрати ваги. Якщо ви важите 90 кг і схуднете всього лише на 5-10% (на 4,5-9 кг), то навіть ця незначна втрата маси тіла благотворно позначиться на вашому здоров`ї. Навіть незначне схуднення може поліпшити чутливість до інсуліну і інші маркери здоров`я (рівень холестерину в крові і т.д.). Якщо ваш ІМТ вище 30, то ви страждаєте ожирінням і перебуваєте в групі високого ризику розвитку цукрового діабету. Обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем з приводу плану лікування ожиріння.