Пребіотики рятують дітей від ожиріння

Пребіотики - це форма харчових волокон, які містяться в часнику, цибулі, бананах і цільної пшениці

Дослідники виявили, що пребіотики є важливим ключем до здорового вазі мам і дітей. 2.03.2016 р Нове дослідження на тваринах показало, що особливий вид харчових волокон - пребіотики - впливає на мікрофлору кишечника матері, що може бути одним з чинників в боротьбі з ожирінням у матерів і їхніх дітей.

Ожиріння матері як причина ожиріння дитини

Ожиріння є глобальною епідемією. Якщо мати страждає на ожиріння або набирає занадто багато ваги в період вагітності, то дитина буде мати більш високий ризик ожиріння на протязі всього свого життя.

Нове дослідження на тваринах розкриває уявлення про те, як особливий вид харчових волокон, відомий як пребіотики, впливає на мікрофлору кишечника матері і може бути одним з чинників в боротьбі з ожирінням у матерів і їхніх дітей.

Мета дослідження полягала в тому, щоб, використовуючи дієту, змінити бактерії в кишечнику матері. Це дозволить знизити ризик ожиріння у дитини і розірве цикл ожиріння між поколіннями. Якщо вчені зможуть визначити ключові здорові інгредієнти, якими харчуються корисні бактерії в кишечнику, то можна буде протидіяти негативним наслідкам жирів і цукрів, якими багаті вживаються нами продукти.

Передача здорових бактерій кишечника новонародженим дітям

Всім відомо про пробіотики - живих бактеріях, які можуть бути знайдені в таких продуктах, як йогурт і квашена капуста. Прибуток заселяють кишечник і корисні для травлення. пребіотики - Це форма харчових волокон, які містяться в часнику, цибулі, бананах і цільної пшениці. Пребіотики не засвоюються в організмі, тому потрапляють в нижні відділи шлунково-кишкового тракту, де вони стимулюють зростання корисної мікрофлори кишечника.

Відео: Жінка загодувала шуліки до ожиріння

В ході даного дослідження пацюкам давали добавку пребиотика на тлі дієти з високим вмістом жирів і цукрів протягом трьох тижнів вагітності і трьох тижнів після пологів, в період лактації. Приймаючі добавки пребиотика щури їли менше їжі. У дітей і матерів був нижчий відсоток жиру в організмі.

Відомо, що пребіотики можуть знизити почуття голоду у людини. Це пов`язано зі збільшенням рівнів двох гормонів, що викликають відчуття ситості. Коли вагітні щури вживали добавки пребиотика, рівні гормонів насичення також підвищувалися. Найважливішим було те, що поліпшена мікрофлора матері створювала здоровий набір корисних бактерій в кишечнику дитини.

Пребіотики - це не панацея від ожиріння у людей

Ступінь ефекту пребіотиків буде відрізнятися у людей. Пребіотики прекрасно працюють на зниження маси тіла у щурів. Однак, людина є набагато більш складною системою. У дослідженні на щурах можна ретельно контролювати раціон харчування, але в реальному житті є багато інших тригерів, які можуть сприяти розвитку ожиріння (генетика, екологія і психологія). Пребіотики є одним з інструментів, які можуть допомогти керувати масою тіла, але вони не є панацеєю для лікування ожиріння.

Відео: У 30 років жінка важить майже 268 кілограмів - Я Соромля свого тела - 12.03.15

Всі батьки хочуть мати здорових дітей. Є певні знання, які допоможуть підтримувати здорову вагітність. Центр уваги здорового харчування зміщується від просто зосередження на отриманні поживних речовин. Майбутній матусі важливо забезпечити харчуванням (пребіотики) здорові бактерії в своєму кишечнику. Вчені сподіваються, що їх дослідження призведе до вживання більшої кількості харчових продуктів, що містять ці інгредієнти. У майбутньому вчені планують вивчити здоров`я дітей, матері яких в період вагітності вживали достатню кількість пробіотиків і пребіотиків. джерело: університет Калгарі