Дієта габріели іслер

Марія Габріела Іслер (21.04.1988 р.н.) - Переможниця міжнародного конкурсу «Міс Всесвіт 2013», який проводився 10 листопада в московському Crocus City Hall. Для Венесуели, уродженкою якої є Габріела Іслер, дана перемога особливо значуща, оскільки представники цієї країни вже в сьомий раз перемагають на найпрестижнішому конкурсі краси в світі.

Природно шанувальників і вболівальників Габріели Іслер цікавить, серед інших питань, як їй вдається підтримувати таку форму і на яких дієтах вона сидить, щоб мати настільки струнку фігуру? До слова, Габріела Іслер важить всього 60 кг при зрості 180 см.

Дієта Габріели Іслер

• Сама Габріела не надто любить сидіти на дієтах, віддаючи перевагу над ними 5 разів на тиждень відвідувати фітнес-зал. Але все ж, вона дотримується певних правил в харчуванні, особливо, коли потрібно схуднути перед зйомками.
• Вода - джерело здоров`я і краси. Її потрібно пити не менше 2.5 літра на добу.
• Фрукти і овочі - самі повноцінні продукти харчування. Вони складають 70% раціону Габріели.
• Дуже важлива риба. Модель використовує її в їжу не менше 3-4 разів на тиждень.
• Іслер зовсім не їсть солодощів і фастфуду. Навіть, коли не доводиться виходити на подіум, вона байдужа до солодкої їжі.
• Габріела Іслер не вживає алкоголь, тому святкувати перемогу в «Міс-Всесвіт 2013» вона швидше за все буде в повному розумі і тверезій пам`яті.
• Модель прагне харчуватися маленькими дрібними порціями і не їсти після 19.00.

Відео: Final Walk Gabriella Isler

Фото фігури Марії Габріели Іслер

Габріела Іслер - переможниця найпрестижнішого конкурсу краси «Міс Всесвіт 2013».

Габріела в звичайному житті

Відео: Miss Universe 2014 in 1080p HD - Tribute to Gabriela Isler, Miss Universe 2014

Марія Іслер на пляжі.

Відео: Miss Universe 2013, Maria Gabriela Isler ... Entrevista para Kelly And Michael 14/11/2013

Ось такі нескладні правила в харчуванні дотримується Марія Габріела Іслер і слід визнати, що виглядає вона, завдяки їм, чудово! Але коли і цього недостатньо, вона сідає на строгу дієту, яка має на увазі харчування тільки рисом, імбирним відваром і відвареної рибою. Такий раціон дозволяє в швидкому темпі скинути останні пару кг перед фінальним показом конкурсу краси.