Як зайву вагу впливає на здоров`я

зміст:

1. Зайва вага впливає на серцево-судинну систему
2. Зайва вага сприяє розвитку діабету
3. Зайва вага знижує імунітет
4. Зайва вага впливає на здоров`я хребта

Велика частина жінок, у яких з`являється бажання схуднути, приходять до такого рішення, виходячи з естетичних уявлень. Згідно зі статистикою, головним мотивуючим фактором при схудненні є поява бажання бути більш привабливою. Але краса не є єдиною причиною, чому слід схуднути, оскільки зайва вага здатний вести за собою ряд проблем зі здоров`ям, здатних не тільки зробити життя більш складною, але і дещо коротший. Розглянемо, як зайву вагу впливає на здоров`я.

Зайва вага впливає на серцево-судинну систему

Перш за все, наявність зайвої ваги впливає на серцево-судинну систему. Дуже частими супутниками ожиріння є гіпертонія, атеросклероз, ішемія, інфаркт міокарда.

При атеросклерозі жир і холестерин відкладаються на стінках кровоносних судин. Він, найчастіше, є наслідком того, що в організмі огрядного людини порушився обмін вуглеводів. У деяких випадках склеротичними бляшками закупорюється посудину, чим значно утруднюється кровообіг. Через це серце змушене працювати з надмірним напруженням навіть при відсутності фізичних навантажень. Якщо посудина закупорюється бляшкою повністю, то тканиною, навколишнього його, випробовується кисневе голодування, в результаті чого розвивається мікрогангрена - омертвіння тканини. Через атеросклерозу може статися інфаркт.

Жир може накопичуватися не тільки в підшкірній клітковині, але і відкладатися на стінках внутрішніх органів, включаючи перикард. Жировий прошарок сильно перешкоджає серцевих скорочень, збільшує серце, яке перестає справлятися зі своєю роботою. Жир проникає в міакарда, де скупчується між м`язовими волокнами.

Відео: Зайва вага | Діагноз: здоров`я [19/15]

У разі ожиріння в обміні речовин (метаболізмі) людина стикається з різними поломками і, як наслідок, здійснюється утворення безлічі шлаків, для яких, крім усього іншого, характерним є володіння судинозвужувальнудією. В результаті цього розвивається гіпертонія, що є прямим попередником інфаркту.

При наявності надлишкової ваги зростає і обсяг тканини, тобто відбувається збільшення кількості клітин, яким необхідне постачання киснем і живильними речовинами. Отже, відбувається зростання сумарної довжини кровоносних капілярів, відповідно, збільшується навантаження на серцевий м`яз.

Зайва вага сприяє розвитку діабету

У людей, у яких порушено харчова поведінка, відзначається в крові наявність надмірної кількості цукру і жирних кислот. Глюкозою стимулюється вироблення інсуліну, а жирні кислоти і холестерин є перешкода для роботи інсуліну. В результаті чого складається парадоксальна ситуація, коли кількість глюкози в крові достатня, але вона не може засвоїтися. При цьому відбувається велика вироблення інсуліну з низькою ефективністю. Таким чином, зайва вага сприяє розвитку діабету другого типу.

Відео: В`ялов С.С. Зайва вага і проблеми з травленням

Зайва вага знижує імунітет

При наявності зайвої ваги знижується імунітет. Зниження імунітету пов`язано з тим, що жири використовуються організмом переважно як джерело енергії. В організмі при розпаді жирів у великій кількості відбувається утворення кетонових тіл. Цими речовинами і виявляється гальмівну дію на імунітет огрядного людини.

Зайва вага впливає на здоров`я хребта

При наявності зайвої ваги на хребет і крижово-клубові суглоби доводиться вся вага тіла людини. В їх завдання входить підтримка нормальної постави. У зв`язку з цим зайву вагу впливає на здоров`я хребта. Надлишок ваги загрожує появою хронічних болів в спині.