Шкідливі звички і здоров`я чоловіка

зміст:

1. Куріння і алкоголь
2. Зайва вага
3. Постановка ноутбука на коліна
4. Сидіння з підігрівом
5. Носіння мобільного телефону в кишені

Все частіше причина безпліддя криється в проблемах зі здоров`ям у чоловіків. Поговоримо про фактори, які сприяють чоловічого безпліддя, про взаємозв`язок «шкідливі звички і здоров`я чоловіка», а також способи профілактики чоловічих хвороб.

Куріння і алкоголь

У курця чоловіки не тільки зменшується кількість сперматозоїдів, але і погіршується їх якість. Якщо чоловік зловживає алкоголем, то ця шкідлива звичка призводить до жирового переродження сім`яних канальців і розростання в яєчках сполучної тканини. Особливо згубний вплив робить пиво. Не забувайте, що при зловживанні алкоголем чоловіки рано чи пізно відчувають проблеми з потенцією. При тривалому споживанні алкоголю і при тривалому палінні може пошкодитися сперматогенний епітелій, після чого тканина не підлягає відновленню. Отже, порушення у відтворенні сперми можуть стати стійкими.

Відео: Шкідливі звички

Зайва вага

Надмірна вага можна також віднести до шкідливих чоловічим звичкам, що полягає в прийомі шкідливою їжею або великої кількості продуктів. Якщо розглянути чоловіка, що має зайву вагу в ранньому віці, і старшого чоловіка без зайвої ваги, то молодому чоловікові буде складніше зачати дитину, ніж старшому, оскільки при надмірній повноті в організмі чоловіка виробляються жіночі статеві гормони. Пов`язано це з тим, що жировими відкладеннями у чоловіка виконується функція ендокринного органу, в результаті чого вони вступають в «конфлікт» з яєчками, які виробляють чоловічий статевий гормон тестостерон. Відбувається перетворення жирової тканини в естрадіол, є жіночим статевим гормоном. Естрадіолом, в свою чергу, гальмується вироблення гормонів, які регулюють вироблення сперми. У зв`язку з цим навіть при виробництві достатньої кількості тестостерону, при надмірному харчуванні і невеликому ожирінні робота може бути зведена нанівець.

Відео: Чоловіче здоров`я - Шкідливі звички

Постановка ноутбука на коліна

Чоловіки, які мають ноутбуком, досить часто при роботі на ньому ставлять його на свої коліна. Вплив такої шкідливої звички на здоров`я було виявлено в ході досліджень, в яких зазначено, що якщо чоловік часто тримає ноутбук на колінах, то у нього можуть виникнути проблеми з репродуктивною функцією. Пов`язано це з тим, що тепло, яке виділяється портативним комп`ютером, перегріває яєчка, що, в свою чергу, може впливати на здатність зачаття дитини. Температура мошонки збільшується на 2,5 градуса після 10&minus-15-ти хвилин тримання ноутбука на колінах. Варто враховувати, що при підвищенні температури мошонки на один градус кількість сперматозоїдів зменшується на 14%. Відновлення колишнього рівня відбувається через 2&minus-3 місяці.

Відео: ЯК ВІДУЧИТИ ЧОЛОВІКА ПАЛИТИ, випивали, ПИТИ ПИВО, ВІД КОМП`ЮТЕРНИХ ІГОР, шкідливих звичок?

Сидіння з підігрівом

При їзді в машині чоловіка люблять включати підігрів сидіння, особливо в холодну погоду. Така шкідлива звичка впливає на мошонку, перегріваючи її. При систематичному впливі може постраждати репродуктивна функція чоловіка. Лікарі рекомендують уникати ситуацій, які сприяють перегріву. Тому навіть при наявності медичних показань на будь-які теплові процедури (фізіотерапію, магнітотерапію, УВЧ-терапію), рекомендується робити не більше п`яти процедур поспіль, після чого потрібно зробити невелику перерву і продовжити курс лікування.

Відео: Шкідливі звички жінок: які вони? Знамениті чоловіки про це і не тільки

Також варто задуматися тим, хто любить лазню і сауну. Відмовлятися від них зовсім не варто, звичайно, оскільки вони мають позитивну дію на оздоровлення організму, але при планованому зачатті рекомендується деякий утримання від їх відвідування.

Носіння мобільного телефону в кишені

Мобільний телефон, що знаходиться в кишені чоловічих брюк, впливає на сперматозоїди, які не люблять промені, пов`язані з сучасними побутовими приладами. У зв`язку з цим рекомендується позбутися такої шкідливої звички.