Погода і здоров`я. Чи є взаємозв`язок?

Погода і здоров`я людини дуже часто пов`язані між собою. Іноді доводиться чути скарги літніх людей на погане самопочуття через погоду. Коли організм людини реагує на погоду, то таких людей називають метеочутливими. Незалежні від погодних умов міцні здорові люди, що займаються спортом. Правильне харчування теж має значення.

Вплив температури повітря на здоров`я

Висока температура повітря зазвичай супроводжує падіння атмосферного тиску, а також зниження кількості кисню. Такі явища важко переносяться людьми із захворюваннями серцево-судинної системи.

При низькій температурі атмосферний тиск зростає, можливий дощ. Це доставляє незручності астматикам, гіпертонікам, хворим сечокам`яної хвороби. Перепади температури можуть доставити дискомфорт, провокуючи скачки артеріального тиску, алергію внаслідок викиду гістаміну.

Вологість повітря і атмосферний тиск впливає на самопочуття

Іншим важливим фактором є вологість повітря. При сухому повітрі помітно страждає слизова оболонка носа, тому при диханні в організм потрапляють мікроби, що приносить проблеми алергікам. Збільшується ймовірність захворіти на ГРЗ. А від підвищеної вологості страждають хворі з проблемами дихальних органів.

Впливає на самопочуття і атмосферний тиск. Варто відзначити, що оптимальним рівнем вважається сімсот п`ятьдесят міліметрів ртутного стовпа. Зниження тиску зазвичай супроводжується потеплінням, дощами, хмарністю.

У такі дні кількість кисню зменшується. В таких умовах страждають люди зі зниженим артеріальним тиском, які мають проблеми з судинами, дихальними органами, серцем. Вони можуть відчувати задишку, слабкість, брак повітря.

У людей, схильних до підвищеного внутрішньочерепного тиску може початися мігрень, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. У такі дні потрібно пити більше води, настоянки елеутерококу, приймати контрастний душ, висипатися.

Антициклон, підвищення атмосферного тиску супроводжують ясною безвітряної погоди, стабільній температурі. Але це приносить нездужання людям з підвищеним артеріальним тиском, що можуть відчувати серцеві болі, зниження настрою і працездатності. Пов`язано це зі зниженням кількості лейкоцитів у крові, що відповідають за імунітет.

Отже, сьогодні ми розглянули взаємозв`язок між погодою і здоров`ям людини. Якщо у вас є чим поділитися з цього приводу, пишіть в коментарях.

Будьте здорові!