Набряки на ногах під час вагітності

зміст:

1. Ознаки набряків у вагітних
2. Фізіологічні і патологічні набряки
3. Лікування набряків у вагітних
4. Профілактика набряків у вагітних

За час вагітності жінка набирає приблизно 10 кг ваги, причому 5-6 кг доводиться на рідину. Вода затримується в основному в жировій клітковині та сполучної тканини. Набряки на ногах з`являються в останній триместр вагітності.

Ознаки набряків у вагітних

Явною ознакою набряків є залишається на шкірі після натискання пальцем по передній стінці гомілки ямка, яка не відразу приймає вихідну форму. Якщо ямку чітко не видно, але при натисканні пальцем все ж залишається незначне вдавлення - це пастозність, найлегша ступінь набряковогосиндрому.

Відео: Набряки ніг під час вагітності. Набряки ніг при вагітності. Профілактика набряків ніг

Вагітній жінці обов`язково потрібно пройти додаткове обстеження, якщо набряки з`явилися раніше третього триместру вагітності, так як в майбутньому можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров`ям.

Різка надбавка маси тіла під час вагітності також говорить про загрозу появи набряків і їх наростанні. При нормально розвивається вагітності маса тіла жінки збільшується поступово.

Набряки на ногах під час вагітності можуть ніяк не виявляти себе або, в окремих випадках, створювати неприємні відчуття. Не варто забувати, що такі набряки можуть бути ознакою грізної патології, так як багато соматичні хвороби (запальні, серцево-судинні, ниркові, ендокринні) протікають з набряклим синдромом. Під час вагітності набряки пов`язують з підвищеною проникністю капілярів, і, як результат, пропотеванием рідини в тканини з капілярів.

Фізіологічні і патологічні набряки

Набряки при вагітності можна умовно розділити на фізіологічні і патологічні. Так як вони не мають чітких меж переходу з одного в інше, то діагностика досить важка навіть для фахівця.

Як правило, фізіологічні набряки слабо виражені і носять характер пастозности. Вони не призводять до розвитку ускладнень, проходять самостійно після закінчення вагітності.

Патологічні набряки є частиною гестозів. Це захворювання зустрічається тільки під час вагітності і виражається в трьох симптомах: набряки, протеїнурія (виведення білка з сечею), артеріальна гіпертензія (підвищення артеріального тиску вище 140/90 мм рт. Ст.). Причини розвитку гестозу до кінця не вивчені, але проходить він також після закінчення вагітності.

Лікування набряків у вагітних

Вагітні жінки з набряками знаходяться під наглядом жіночої консультації. Раз на десять днів вагітна зобов`язана відвідувати лікаря для відстеження динаміки ваги, контролю артеріального тиску, функції нирок. При необхідності жінці призначають профілактичні лікарські комплекси або фітозбори, куди входять трави, які мають седативний ефект (валеріана, пустирник), заспокійливі збори, збори, що поліпшують функцію нирок (нирки берези, мучниця, брусниця, кукурудзяні рильця, хвощ польовий), збори, які нормалізують судинний тонус (глід: квітки, плоди).

Відео: Набряк ніг у вагітних

Профілактика набряків у вагітних

З метою профілактики прогресування набряків рекомендується введення режиму праці і відпочинку, тривалі прогулянки на свіжому повітрі з урахуванням погодних умов. При виборі положення при відході до сну варто зупинитися на положенні на спині або на лівому боці. Необхідно відкоригувати дієту, зробити акцент на їжі, багатої на вітаміни і мікроелементи, обмежити поварену сіль, спеції. Кількість споживаної рідини повинна бути в прямій залежності від вагового показника, динаміки набряків, наявності гестозу. Необхідно правильно підібрати одяг. Вона повинна бути «дихаючої», складатися з натуральних тканин. Не допускаються тугі коміри, пояси, гумки, манжети.

Відео: Набряки ніг у вагітних: чому набрякають ноги у жінки?

Набряки нижніх кінцівок викликають підвищену втому ніг. У можливості придбайте ортопедичне взуття, устілки-супінатори. Частіше відпочивайте, під час відпочинку ноги слід тримати в піднятому положенні.