Зміна тіла жінки під час вагітності

Всі майбутні мами стан вагітності переносять абсолютно по-різному. Якщо Ви вже серйозно налаштовані, обзавестися потомством, то Вам потрібно знати, що жінка переживає за ці 9 місяців. Необхідно бути готовою до змін, які буде зазнавати Ваше тіло і емоційних навантажень. Щоб всі ці змінні не стали для Вас сюрпризом, ми вирішили коротко резюмувати основні аспекти. Адже, хто попереджений, той озброєний. Головне нічого не боятися, бути впевненою в своїх силах і підходити з розумом до цього питання.

Можливі проблеми першого триместру вагітності

Протягом перших 12-ти тижнів 1/5 жінок стикається з невеликими кров`яними виділеннями. Не варто сильно панікувати. Головне відразу звернутися до спостерігає Вас лікаря, тому що причин може бути кілька: від останньої менструації до відшарування плодового яйця. Непотрібне очікування (раптом саме пройде) буде зайвий раз нервувати Вас або взагалі призведе до втрати плоду.

Відео: Зміщення внутрішніх органів під час вагітності

Іноді Вас можуть супроводжувати тягнуть болі внизу живота. Вони можуть посилюватися або зменшуватися в залежності від положення тіла. У більшості випадків - це нормально. Однак якщо біль постійні або супроводжуються кровотечею, звернення до лікаря обов`язково.

Частим супутником цього періоду є токсикоз. Він супроводжується нудотою, блювотою, дратівливістю, непереносимістю звичних ароматів, запамороченням, в рідкісних випадках непритомністю. Боротися з цим явищем можна за допомогою імбиру. Його тонізуючу дію відзначають багато жінок. Лікар може призначити препарати з вітаміном В6, щоб прибрати дратівливість і заспокоїти нервову систему. У кожної жінки свій рецепт боротьби з цим частим симптомом. Головне знайте - це тимчасове явище, яке точно пройде. Зазвичай в цей період жінка стає млявою і їй часто хочеться спати.

Також частішають напади печії, які можуть Вас супроводжувати до самого кінця вагітності. Це зв`язано з тим що прогестерон, виділяються при вагітності послаблює всі м`язи всередині тіла. Тому соляна кислота закидається в стравохід, викликаючи роздратування. Тому прийоми їжі повинні бути частими, але малими порціями.

Зміни другого триместру вагітності

На другому триместрі жінка під час вагітності вже звикає до свого стану, зазначає estet-portal.com. Гормональна перестановка вже стає звичною, тому млявість і небажання що-небудь робити поступається навпаки енергійності і бойового настрою. Це привід присвятити себе більше часу, гуляти на свіжому повітрі, зайнятися йогою для вагітних або іншої фізичної діяльністю, якщо до неї немає протипоказань.

Внаслідок гормональних змін у жінки можуть проявлятися запори, набряки нижніх кінцівок, головні болі і т.д. Може з`явитися алергічна реакція на продукти або рослини, яка раніше не спостерігалося. Також спостерігаються шкірні прояви: коричневі, червоні пігментні плями на обличчі і тілі, які проходять поле пологів.

У цей період животик вже досить видно, груди збільшуються і маса тіла теж. Відповідно відбувається розтягнення шкірних покривів по всьому тілу. Щоб уникнути появи розтяжок обов`язково користуйтеся спеціальними засобами. Тому що стрії легше попередити, ніж від них позбутися.

Відео: Зміни в організмі вагітної жінки

Чудеса третього триместру вагітності

Чим більше стає животик, тим неповоротким майбутня мама. Звичайно, Вам складно буде робити звичні речі самостійно (наприклад, зав`язувати шнурки), але це тимчасовий дискомфорт.

Відео: Розвиток матки в період вагітності і зміни під час пологів, тривалість сутичок

У деяких жінок під час вагітності може підніматися тиск, що супроводжується частим потовиділенням, дзвоном у вухах і прискореним серцебиттям. Якщо цей стан частішає - терміново зверніться до лікаря.

Можуть виникати проблеми зі сном. Ви довго крутитесь в ліжку і не можете знайти підходящу позу для сну. Також сон може перериватися частими позивами до сечовипускання, це відбувається через тиск плоду на сечовий міхур. У деяких жінок може бути випадання геморою. Також запори теж доставляють чималий дискомфорт. Обов`язково повідомляйте про всі зміни свого лікаря.

Відео: Вагітна жінка | Зміни в організмі під час вагітності

Підбирайте собі зручний одяг і взуття, щоб Вам було максимально комфортно. Підкладайте спеціальну подушечку під животик під час сну. Прислухайтеся до свого організму уважно, він сам підкаже Вам, чого він в даний час хоче.

Не варто налаштовуватися на те, що Вам доведеться пережити всі ці зміни, але готової потрібно бути до всього. Адже Ваше самопочуття багато в чому залежить від уже наявних захворювань, особливостей Вашого організму, харчування і поведінки.

Проходьте цей відповідальний період спокійно і щасливо з estet-portal.com.