Набряки при вагітності: як розпізнати набряк, що робити

Відео: Набряки при вагітності

Вагітність - прекрасна пора. Це час, коли Ви живете в очікуванні появи на світ дива. Але нікому не секрет, що у всього хорошого часом є і свої негативні сторони. Сьогодні в нашій статті ми поговоримо про таку проблему, як набряки. Набряки при вагітності - це знайома багатьом жінкам, які перебувають в цікавому положенні, проблема. Зустрічаються набряки різних частин тіла - ніг, рук, живота та обличчя.

Причини набряків вагітних

Серйозні варіанти гестозу (ускладнення вагітності, симптомами якого якраз і є набряки, підвищення артеріального тиску, судоми, поява білка в сечі і ще ряд симптомів) ми навмисно розбирати не будемо, це стан невідкладне і його стабілізують в пологовому будинку, екстрено госпіталізуючи вагітну.

Відео: Набряки під час вагітності, їх причини, і що з ними робити?

У простіших випадках поява набряків пов`язано з порушенням водного обміну в організмі вагітної, збільшенням її ваги, тиском матки на судини малого тазу.

Часто у майбутньої матусі розвивається варикозне розширення вен, основним симптомом якого і є пастозність і набряк нижніх кінцівок.

При вагітності також серйозно зростає навантаження на серцевий м`яз, якщо у вас і до вагітності були проблеми з серцево-судинною системою, то набряки - запросто можуть стати «вашими» під час очікування дитини.

Набряки виникають у пацієнток в хворими нирками, тому таких хворих найбільш ретельно спостерігають під час вагітності і рекомендують УЗД не тільки матки, але і нирок.

Як розпізнати набряк у вагітних на початковій стадії?

• Якщо у Вас набрякають ноги, то Ваша нога перестане влазити в взуття, яку раніше носили без проблем.
• Якщо у Вас набряк рук, особливо пальців, то кільце почне поступово стискати.
• Набряки на обличчі теж вельми помітні. Як відомо, це швидше за все відбивається на століттях. Вони стають припухлими.
• Ще одна ознака набряку - це швидкий набір ваги (варіюється між 400 г 500 в тиждень), це може бути симптомом прихованих набряків.

Рекомендації для вагітних з набряками

• Кілька разів в день лежати з піднятими кінцівками по чверть години (2-3);
• При відсутності протипоказань побільше ходити;
• Контролювати набір ваги.

Як запобігти набряки при вагітності за допомогою народної медицини?

На щастя, є кілька способів, як можна запобігти набряки при вагітності. В основному, це стосується дієти:

• Є менше солоної їжі, або, принаймні, є недосолену їжу. Менше прянощів, жиру, солодощів - всього того, що схильне затримувати в організмі воду.
• Зменшити обсяг споживаної рідини в 3-4 триместрі (літр-півтора на добу) при консультації з лікарем. Потрібно вважати також обсяг рідини супів і фруктів.
• Зміцнюйте судини. Для цього потрібно приймати відповідні вітаміни для зміцнення судин, що містять рутин.
• Пийте відвари з сечогінними травами. Курс триває приблизно 4 тижні. стакан відвару шипшини або суміші мучниці, кореня солодки і волошки потрібно випити протягом дня поділивши на 3 рівні частини. Увага: курс профілактики набряку за допомогою відвару призначається лікарем, в залежності від особливостей вашої вагітності.
• Також в якості природного сечогінного можна приймати стручки квасолі, липу, листя берези, брусницю, м`яту, бузину, аніс, кукурудзяні рильця.

ВАЖЛИВО! Вагітним категорично не можна відвар петрушки, настій листя суниці або ялівець, вони здатні спровокувати родову діяльність, особливо при неблагополучно протікає вагітності, схильності до викиднів.

• Взяти одну столову ложку нарізаних коренів купиря лісового та залити його окропом. Потім потрібно тримати його на пару приблизно півгодини. Після цього потрібно дати відвару настоятися 20 хвилин. Потім процідити. Отриманий відвар слід розбавити кип`яченою водою. Приймати відвар три рази на день за півгодини до їди. Такий розчин має сильний сечогінний ефект, крім цього, він зміцнює судини, що теж необхідно при вагітності.
• Є ще один дуже хороший настій з трави споришу і листочків берези. Як же він готується? Потрібно одну чайну ложку суміші кип`ятити у воді протягом 15 хвилин. Дайте настоятися приблизно півгодини і пийте вранці і ввечері по одній склянці.
• Ну, якщо Ви взагалі не любите ніякі настої і відвари, то, просто з`їжте те, що є на городі або найближчому ринку - сезонні овочі, ягоди або фрукти, що містять велику кількість води. Вони мають дуже хорошим сечогінним ефектом.

Відео: Набряки під час вагітності

Пам`ятайте одну істину, краще запобігти, ніж потім лікувати. Тому не запускайте, при найменших підозрах на появу набряків, відразу ж звертайтеся до лікаря. У початкових стадіях справу може обійтися без стаціонару і серйозних фармакологічних препаратів.

Будьте здорові і насолоджуйтеся часом очікування появи свого малюка на світ.