Глюкоманнан для схуднення

З кожним роком проблема ожиріння набуває все більш загрозливих масштабів. Мільйони людей страждають від надмірної ваги, і саме на хвилі боротьби з зайвими кілограмами ринок біологічно активних добавок поповнився новим засобом - глюкоманнаном. Це препарат родом з Японії - він відомий в Японії вже більше двох тисяч років.

Глюкоманнан отримують з бульбове рослини конняку, яке після спеціальної обробки набуває ряд корисних властивостей. Будучи унікальним засобом для зниження маси тіла, а також поліпшення роботи всіх систем організму, глюкоманнан став дуже популярним на європейському ринку дієтичних біодобавок.

Механізм дії глюкоманнана

Глюкоманнан (або Конжак) є одним з небагатьох рослин, які містять грубу клітковину у величезних кількостях. Потрапляючи в воду, Конжак діє так само, як насіння Чіа - Розбухає, збільшуючись в розмірах більш ніж в сто разів. Він працює як губка, вбираючи в себе не тільки воду, а й шкідливі речовини з організму. Набухаючи в шлунку, глюкоманнан на якийсь час створює відчуття ситості. Саме тому після прийому Конжак потрібно пити багато води.

Відео: Схуднення без зусиль: Глюкоманнан - супер в`язке волокно рослини Конжак / коняка, скидання зайвої ваги

Конняку - рослина, з якої добувають глюкоманнан

Ефективність глюкоманнана при надмірній вазі

Вплив Конжак на масу тіла досліджували американські вчені. Експериментальну групу розділили на дві частини: одні випробовувані протягом двох місяців брали глюкоманнан, інші - плацебо. Раціон залишався незмінним, фізичних навантажень також не було передбачено. Результати експерименту здивували навіть лікарів: частина групи, яка бере Конжак, скинула в середньому 8 кг за два місяці, в той час як інші випробовувані втратили всього близько 1 кг.

З тих пір глюкоманнан почали випускати в промислових масштабах в формі порошку і капсул (для зручності застосування). Більш того - Конжак корисний не тільки для схуднення, але і для загального оздоровлення шлунково-кишкового тракту, що допомагає «зафіксувати» результат після успішного позбавлення від зайвих кілограмів. Основні переваги глюкоманнана:

• Відчуття ситості. Вже через десять хвилин після потрапляння в шлунок Конжак значно збільшується в розмірах і перетворюється в гель щільної структури. Він злегка розтягує стінки шлунка і імітує природний прийом їжі. Це саме те, про що мріють всі худнуть люди світу: відчувати ситість практично без калорій!
• Зниження рівня холестерину і цукру в крові. Глюкоманнан - грубоволокнисті рослина, яке містить клітковину у Великій кількості. А клітковина, як відомо, виводить з крові шкідливий холестерин, регулює вироблення інсуліну і знижує рівень глюкози в сироватці крові. Таким чином, «чиста» кров активно циркулює по тканинах, насичуючи їх киснем і стимулюючи правильну роботу всього організму.
• Ефективне чищення кишечника. Груба клітковина, проходячи через весь стравохід, як губка вбирає шлаки і токсини, направляючи їх прямо в кишечник. У кишечнику процес очищення триває: Конжак притягує нерозщеплені кислоти і жири, і успішно виводить їх з організму. По суті, глюкоманнан виготовляє м`які механічне чищення шлунково-кишкового тракту.
• Відновлення мікрофлори. У зашлакованому кишечнику корисна мікрофлора зміщується в бік патогенної. Нездорова мікрофлора провокує такі неприємні симптоми, як здуття, метеоризм, діарея, кишкові кольки і запор. Глюкоманнан виводить патогенні бактерії з організму і встановлює правильний баланс мікрофлори.
• Уповільнення всмоктування жирів. Приємним доповненням до перерахованих вище переваг Конжак є те, що вживання його разом з жирною їжею перешкоджає активному всмоктуванню (і, як наслідок, відкладенню) жирів. Головне - не зловживати жирною їжею, інакше ефект від прийому Конжак не буде настільки вираженим.

Відео: експеременту капсули для схуднення Skinny Fiber

Особливості прийому глюкоманнана

Під час курсу прийому Конжак вкрай важливо випивати не менше двох літрів чистої води на добу. Якщо не дотримуватися цього правила, глюкоманнан може нашкодити організму і привести до таких наслідків, як запор, здуття кишечника і болі в шлунку. Проблема в тому, що грубе волокно, з якого складається Конжак, розм`якшується і набухає тільки після контакту з водою.

Відео: Корисні засоби для скидання зайвої ваги, допомога при схудненні, ефективне схуднення

Саме тому, якщо води недостатньо, він залишається занадто твердим і грубим для ніжних слизових оболонок травного тракту! Таким чином, якщо ви бажаєте скинути зайві кілограми і поліпшити роботу кишечника, спробуйте глюкоманнан, строго дотримуючись правил прийому препарату.