Метеозалежність: симптоми, лікування, як позбутися

Відео: Метеозалежність, головний біль | Вправа для зняття головного болю при метеозалежності

Помітили, що дуже дратує навіть без будь-якої вагомої причини? Безсоння або, навпаки, підвищена сонливість? Ймовірно, це одні з ознак так званої метеочутливості або метеозалежності (метеопатій). Під метеозалежність прийнято розуміти схильність людського організму до неприємної реакції на явища кліматичного характеру.

Метеоумови, що впливають на самопочуття

Метеоумови, які впливають на людей, можуть мати очевидний характер - зміна температури, вологість, кліматичні опади, або не особливо очевидними - перепади атмосферного тиску, зміни радіоактивності, магнітні коливання, зміна вмісту озону, кисню в повітрі.

Будь-який з перерахованих факторів або кілька разом можуть запросто впливати на настрій і самопочуття. При істотній зміні такого роду значень захисні функції людського тіла обов`язково повинні точно і швидко запускати особливі процеси, які потрібні для підтримки тонусу.

Коли ослаблений або хворий організм приступає до таке корегування, то цей самий «запуск» може трохи відстрочувати, і в таких ситуаціях ми відчуваємо себе незадовільно.

Відео: Інтервью.Метеочувствітельность: міфи і факти

симптоми метеозалежності

При занадто різкій зміні метеорологічних умов самими часто зустрічаються симптомами є слабкість, сонливість, швидка стомлюваність, головний біль, перепади артеріального тиску, нудота. Втім, діапазон нездужань досить широкий і залежить від слабких органів конкретної людини, часто нагадує симптоми ВСД.

Також можуть загострюватися хронічні недуги.

Згідно з медичною статистикою метеопатій схильні близько сімдесяти відсотків всіх людей.

Як правило, вона проявляє себе в тих випадках, коли організм відчуває на собі якусь додаткове навантаження - стрес, відновний період після перенесеної хвороби, хронічні недуги, акліматизація, гормональна перебудова і т.д.

уповільнена адаптація в більшості випадків спостерігається при незвичних кліматичних умовах. Тому, коли відбуваються якісь зміни клімату, абсолютно незвичні для певної місцевості, це впливає на стан організму безлічі громадян.

фактично, метеозалежність є недостатньою готовністю людського організму оперативно підлаштуватися під ті чи інші зміни з огляду на певні причини, які мають відношення до психологічного та фізичного здоров`я.

Однак, дана недуга рідко можна зустріти у людей, які дотримуються ЗСЖ.

У тому випадку, якщо людина здорова і життєрадісна, то адаптаційні процеси здійснюються набагато швидше і легше, без будь-яких неприємних симптомів. По швидкості реагування організму і звикання до змін кліматичного характеру можна з упевненістю судити про загальний його стан.