Як позбутися головного болю: 5 рецептів

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ГОЛОВНОГО БОЛЮ за 5 хвилин? Лайфхак

Поява головного болю може бути спровоковано різними факторами - перевтомою, перепадами тиску, стресовими ситуаціями і т. Д. Коли сильно дуже голова, людина виявляється абсолютно безсилим, адже найменший рух, звук або яскраве світло доставляють йому нестерпні страждання. Природно, можна вдатися до допомоги знеболюючих препаратів, але часте використання таких може шкодити організму і викликати звикання. Альтернативою препаратів є 5 методів, які допоможуть позбутися головного болю без таблеток.

Більше 80% дорослих людей періодично страждають від головного болю. Вона може виникнути навіть у абсолютно здорової людини. Причин виникнення головного болю безліч, починаючи від звичайного перевтоми закінчуючи різкою зміною погоди. Давайте розберемося в природі головного болю.

Чому болить голова?

Поява головного болю зазвичай свідчить про те, що в організмі відбуваються якісь порушення або загострюється яке-небудь захворювання. Головний біль - це зазвичай один і перших і найбільш неприємних симптомів неполадок зі здоров`ям. Найчастіше головний біль є епізодичній і проходить сама по собі, як тільки усувається зовнішній подразник, можливо став її причиною - наприклад, духота, перепади погоди. Однак вона може виникати часто і без видимих причин, ставати хронічною, знижуючи Вашу працездатність і погіршуючи якість життя.

Відео: Як позбутися головного болю за 5 хвилин в день? Народний спосіб!

Більш того, це неприємне відчуття часто стає причиною розвитку депресії, порушень сну і вегетативних розладів. В цьому випадку консультація лікаря просто необхідна для того щоб позбавитися від головного болю.

Кожній болю - своє лікування

1. Якщо Ваша головний біль викликаний стресом і турбує вже кілька днів, Вам підійде така порада: перед сном кладіть в рот одну столову ложку меду або цукрового піску, після чого необхідно випити склянку мінеральної води без газу. Цей рецепт колись порадила Ванга жінці, яка мучилася сильними головними болями після неприємних переживань.

2. Хронічні головні болі цілителька радила лікувати відваром з чабера (Не плутайте з чебрецем!). Чабер має спазмолітичну властивістю. В цей відвар необхідно занурювати голову на 10-15 хвилин, після чого обдати їм все тіло. Також при головних болях рекомендується мити голову відваром петрушки.

3. Скористайтеся вичавками з лимона. Візьміть свіжу шкірку лимона розміром приблизно 2 сантиметри, очистіть від білої речовини, прикладіть до скроні вологим боком і тримайте деякий час. Увага: в місці під лимонної кіркою утворюється червона пляма, яка буде трохи свербіти, але головний біль повністю пройде.

4. Інший спосіб, який допоможе позбутися головного болю - сидяча ванна, яку необхідно приймати 2 рази на день. При головних болях, викликаних перевтомою, відмінне дію надасть тепла ванна з травами або морською сіллю, після якої рекомендується випити чай з ромашки або меліси.

5. Глина - Ще один відмінний засіб від головного болю. Вважається, що вона наповнена "сонячним магнетизмом". Глина складається з багатьох мінералів, в яких потребує наш організм, і володіє чудовою здатністю усувати різні недуги. При головному болю примочки з глини потрібно прикладати на лоб і потилицю. Для цієї мети можна також використовувати мазь з глини. Для цього візьміть грудку глини, розмочити у воді, розмішайте паличкою до консистенції мазі і додайте трохи оцту. Отриману суміш необхідно нанести на підошви ніг, щоб відвернути надлишок "поганий" крові від голови. Після нанесення оберніть ноги будь матерією і надіньте теплі шкарпетки. Тримайте мазь протягом години, після чого змийте теплою водою.