Основні ознаки зниженого тиску

Відео: Низький тиск і хвилювання без причини

зміст:

Відео: Артеріальний тиск. Які ознаки високого і низького тиску? здоров`я

1. Ознаки зниженого тиску

В основному знижений тиск спостерігається у жінок, а в разі атмосферних коливань і щомісячних гормональних сплесків можливе спостереження більш істотного зниження показників. Періодично з низьким тиском можуть зіткнутися і здорові люди. Про наявність гіпотонії можна судити по частому або постійного аномально низького тиску, значення якого опускається менше 95/65 мм рт.ст. Необхідно знати основні ознаки зниженого тиску, щоб вчасно зреагувати і вжити відповідних заходів для нормалізації показників.

Ознаки зниженого тиску

• До ознак зниженого тиску відноситься виникнення апатії, млявості, стомлюваності. Навіть після тривалого сну від гіпотоніків можна почути скарги вранці на млявість, апатію, сонливість, неуважність, слабкість, відчуття втоми, неуважність, внаслідок чого знижується активність і працездатність. Нормалізація стану відзначається через 2-3 години після пробудження, вдень знову відчувається слабкість, а пік активності спостерігається у вечірні години.
• Ознакою зниженого тиску є емоційна нестійкість. У більшості випадків для людей зі зниженим тиском характерна емоційна нестійкість, що супроводжується частими перепадами настрою, дратівливою слабістю і сльозливість. Посилення цих симптомів спостерігається при підвищеній чутливості до яскравого світла і гучних звуків.
• Погану адаптацію і акліматизацію також відносяться до ознак гіпотонії. В основному це стан проявляється запамороченнями і головними болями. На стані гіпотоніків істотно позначаються спека, коливання атмосферного тиску, періоди осінньо-весняного міжсезоння, для якого характерний низький атмосферний тиск і похмура погода, рясний прийом їжі, різкі запахи, спиртні напої, перебування «на ногах» протягом тривалого часу. Для людей зі зниженим тиском найкраще підходять сонячні морозні дні, в які відзначається високий атмосферний тиск, або теплі сонячні дні ранньої осені або пізньої весни. Гіпотоніків погано переноситься і зміна кліматичних умов. Їм необхідно набагато більше часу для акліматизації.
• До основних ознак зниженого тиску відносяться виникнення шлунково-кишкових розладів, які можуть проявлятися зниженням апетиту, гіркотою в роті, нудотою, вагою в шлунку, метеоризмом, відрижкою, печією, закрепами.
• Крім цього, гіпотонікам досить часто стикаються з вираженими статевими порушеннями. У чоловіків часто знижений тиск супроводжує зниження потенції, а у жінок відзначаються порушення менструального циклу. Нерідкі ситуації, коли менструації стають хворобливими і слабкими.
• Організмом гіпотоніків може проявлятися особлива реакція у відповідь на фізичні навантаження. Часто при підвищених фізичних навантаженнях у гіпотоніків відзначається почастішання пульсу і серцебиття, можлива поява задишки і неприємних відчуттів в грудях, внаслідок чого вразливі, чутливі і неспокійні гипотоники ще більше турбуються, вигадуючи собі додаткові діагнози.
• Люди зі зниженим тиском постійно позіхають і непритомніють, що відбувається внаслідок нестачі повітря. Втрата свідомості може наступити тоді, коли людина різко переходить з горизонтального у вертикальне положення, з`являється потемніння в очах. При гіпотонії на пульс і артеріальний тиск виявляється вплив практично всім: положенням тіла, настроєм, часом доби, місцем, звуками, запахами. Гіпотоніки важко переносять задуху, довге стояння на одному місці, черги. Це пов`язано з тим, що в разі низького тиску відбувається порушення кровопостачання м`язів, а рухом нормалізується кровообіг, підвищується тиск і знімаються неприємні відчуття і болі. Тому найкращими ліками від зниженого тиску є ведення активного способу життя.

Відео: Жити Здорово! гіпотонія

Не обов`язково, що у людини-гіпотоніки будуть проявлятися все симптоми відразу. Часто може відзначатися наявність всього лише однієї ознаки, наприклад, підвищеної стомлюваності або метеозалежності. Гіпотонію не завжди супроводжує важка симптоматика і ускладнення. У більшості випадків вона не перешкоджає веденню нормального способу життя і часто проходить сама собою з віком, оскільки процес старіння зазвичай супроводжує підвищення артеріального тиску.