Будь кращою версією себе: книги, що змінили світ. Частина 2

Якщо Вас щось не влаштовує в Вашому житті, слід в першу чергу змінюватися зсередини, щоб стати краще. Успішні і впевнені в собі люди завжди оточені увагою і позитивними моментами. Якщо Ви хочете поповнити ряди харизматичних і впливових особистостей - Вам точно знадобляться книги по саморозвитку.

5 книг з саморозвитку, які допоможуть стати краще

1. Джерело енергії

Завдяки цій книзі по саморозвитку Ви позбудетеся від стресу і перевтоми. Автор роботи - експерт по продуктивності, який ділиться з читачами секретом того, як зберігати енергійність протягом 15-19 годин і при цьому забути про почуття втоми.

Це допоможе з легкістю переносити трудовий день, а до вечора бути досить активним для того, щоб зайнятися особистими цілями.

2. Пам`ять не зраджує

Книга допоможе стати кращою за рахунок розвиненою пам`яті. Анхельсу Наварро вдалося зібрати захоплюючі вправи для тренування мозку, які допоможуть розвинути не тільки пам`ять, а й інші когнітивні здібності, в тому числі мислення і увагу.

Відео: Книга "Будь кращою версією себе" - Ден Вальдшмідт (видавництво "МІФ" - Манн, Іванов і Фербер)

3. Майнд Сайт

Багато людей стикаються з так званими ментальними пастками, які представляють собою нав`язливі стани, коливання настрою, тривожність і неприємні спогади.

Відео: прочитану книгу # 15: КонМарі, Саморозвиток і Зниклі шкарпетки

Реальні історії, наведені як приклади, доводять, що стати краще цілком реально - досить лише змінити себе, свій мозок і своє життя.

4. Ніколи не їжте поодинці

Цю книгу буде дуже корисно прочитати тим, хто хоче стати краще в спілкуванні з людьми і не відчувати незручність при взаємодії з оточуючими.

5. Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім

Така книга по саморозвитку допоможе стати краще і перестати відкладати справи на потім. Її автор - психолог Нейл Фьорк, який успішно позбавляє клієнтів від прокрастинації ось уже 30 років.

За допомогою рекомендацій з книги можливо навчитися продуктивності і завжди доводити почате до кінця.