Конопляна олія: користь і шкода

Конопляна олія - неймовірно поживний продукт, корисні властивості якого відомі з давніх-давен. Так, за часів Русі спеціально вирощувалися цілі конопляні плантації для отримання цього цілющого масла. Давайте розглянемо, як впливає конопляну олію на організм людини, яка користь від його застосування і в яких випадках його використання навпаки піде на шкоду?
Варто відзначити, що в сучасний час цей продукт, на жаль, не настільки поширений як раніше. Це пов`язано з тим, що з 1961 року держава заборонила вирощування конопель, так як було встановлено, що до її складу входять наркотичні речовини. Але, тим не менше, користь конопляного масла незаперечна, що підтверджується хімічним складом продукту і широкою сферою його застосування.

Склад конопляного масла

Масло, здобуте з насіння конопель, в своєму складі містить близько 80% незамінних жирних кислот, і є в цьому плані абсолютним переможцем серед усіх існуючих рослин. Конопляна олія має найоптимальніший, рекомендований Всесвітньою Організацією Охорони здоров`я, баланс Омега 6 - Омега 3 жирних кислот. Подібне співвідношення цих найважливіших для організму речовин можна зустріти тільки в риб`ячому жирі або в самій рибі. З цієї причини масло конопель становить величезну користь для населення тих місцевостей, де свіжа жирна морська риба є досить рідкісним продуктом.

Конопляна олія багате різними вітамінами, серед яких вітамін А, вітаміни групи В (B1, B2, B3, B6), а також вітаміни C, D, E. Варто звернути увагу, що масло конопель є чи не єдиним у своєму роді рослинним продуктом , який містить вітамін D, нестача якого викликає ряд серйозних захворювань.

У складі конопляного масла відзначаються такі мінеральні речовини як фосфор, магній, цинк, кальцій, залізо, сірка, калій. В ідеально збалансований хімічний склад продукту входять так само стеаринова і гамма-ліноленова кислоти, фітостероли, фосфоліпіди, каротин, протеїни, антиоксиданти.

Відео: Конопляна олія Корисні властивості За яких недугах може допомогти

Корисні властивості конопляного масла

Омега-6 і Омега-3 жирні поліненасичені кислоти, що входять до складу конопляного масла, необхідні організму при захворюваннях серцево-судинної і нервової системи, а так само при ожирінні. Вживання цієї олії може з`явитися відмінною профілактикою даних недуг.

Відео: Правда про рак Конопляна олія Сауна

Особливу користь масло, що добувається з насіння конопель, представляє для вегетаріанців, так як з його допомогою можна заповнити запаси важливих речовин, що не надходять в організм через відсутність в раціоні жирів і тваринних білків.

Фітостероли, що знаходяться в складі конопляного масла дуже корисні всім без винятків людям, а особливо їх прийом необхідний у внутрішньоутробному, дитячому і старечому вікових періодах.
Людям, які перенесли операцію або перехворіли важким захворюванням, щоденне вживання конопляного масла допоможе швидше повернутися до повноцінного життя, так як входять до складу цього продукту 20 амінокислот стабілізують метаболізм і підтримують в нормі всі найважливіші функції організму.

Відео: Конопельні сушки - неоціненна користь!

Конопляна олія успішно використовується в народній медицині і допомагає боротися з шкірними захворюваннями (акне, псоріаз, екзема), захворюваннями жовчного міхура, органів дихання (в т. Ч. І туберкульоз), а також з гормональними порушеннями. При цьому масло благотворно впливає на імунну систему людини.

Масло, що добувається з конопель, використовується не тільки в медицині, але і косметології, будучи основним компонентом багатьох натуральних і лікувальних косметичних продуктів. Воно відмінно живить і зволожує шкіру, надаючи їй свіжість. Також за допомогою цього чудового продукту можна поліпшити стан волосяних цибулин і нігтьових пластин.

Відео: Масло

можлива шкода

Часом вживання олії конопель навіть в мінімальних обсягах здатне привести до діареї і розладу шлунка, спровокувати загострення панкреатиту. Заздалегідь дізнатися про настання таких наслідків від застосування масла просто неможливо з огляду на те, що у кожного організму виникає індивідуальна реакція на новий продукт. Однак якщо раніше діагностували неполадки в роботі шлунка або кишечника, то ризик того, що вживання конопляного масла може піти на шкоду, збільшується.

Дослідницьким шляхом було встановлено той факт, що входять до складу конопляного масла речовини здатні пригнічувати вироблення тромбоцитів, що являє собою серйозну небезпеку для людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи. З цієї причини не варто вживати конопляну олію одночасно з препаратами, що розріджують кров.

Таким чином, конопляну олію - дивовижний продукт, широко застосовуваний для лікування різних захворювань, а також в косметологічних цілях. Але незважаючи на всі свої цілющі властивості, вживання продукту, як виявилося, іноді може піти на шкоду.