Охолоджують правильно: запобігання хвороб, що викликаються кондиціонерами

Кондиціонери - єдиний порятунок від спеки в офісі влітку. Ми так радіємо божественної прохолоді, поспішаючи врятуватися від спеки в приміщенні з кондиціонером, що часто забуваємо - саме там наш непідготовлений організм і чекають хвороби. Estet-portal розповість про найпоширеніші проблеми зі здоров`ям, що викликаються кондиціонерами, а також порадить, як від них захиститися.

Для багатьох людей кондиціонер в спекотні літні дні - засіб виживання, оскільки тільки завдяки йому можна пережити спеку літніх днів, яка чекає і на роботі, і вдома. Кондиціонери знижують температуру повітря в приміщенні і знижують його вологість, в результаті чого мікроклімат приміщень стає більш свіжим і сухим. Крім загального комфорту, кондиціонери повітря є засобом захисту від теплового удару.

Незважаючи на безліч переваг, насолоджуватися якими дозволяє це чудо техніки, існує безліч захворювань, безпосередньо пов`язаних з використанням кондиціонера. Їх першопричиною є накопичення в системі кондиціонування повітря пилу, грибка і бактерій.

Інфекції дихальних шляхів, викликані кондиціонерами

Неналежним чином обслуговуються кондиціонери повітря призводять до виникнення інфекцій верхніх дихальних шляхів, серед яких:

• звичайна застуда;
• біль в горлі;
• тонзиліт.

Забруднені повітряні фільтри призводять до рециркуляції містяться в повітрі бактерій в приміщенні, що тільки збільшує ризик підчепити такі інфекції. Крім цього, існують і інші небезпеки кондиціонерів, про які не варто забувати.

Відео: Дезінфекція салону автомобіля. Очищення кондиціонера Cairfog Rus 20140424

1. Захворювання та постійна втома. Люди, які працюють в кондиціонованих приміщеннях, страждати від постійного головного болю і втоми. Також у них може спостерігатися постійне подразнення слизової оболонки і проблеми з диханням. Внаслідок цього організм стає більш вразливим до застуд, грипу і інших захворювань.

2. Сухість шкіри. Тривалий час, проведений в приміщенні з кондиціонером, може призвести до втрати вологи в шкірі. Тому пам`ятайте: якщо Ви працюєте або відпочиваєте в приміщенні, де постійно працює кондиціонер, необхідно зволожувати шкіру, в іншому випадку вона буде сухою.

3. Загострення хронічних захворювань. Центральні системи кондиціонування повітря посилюють симптоми таких захворювань як знижений тиск, артрит і неврит.

4. Втрата здатності до терморегуляції. Люди, які проводять багато часу в кондиціонує середовищі, гірше переносять високі температури. Основною причиною цього є стрес для організму, якому він піддається при попаданні з прохолодного приміщення на гаряче повітря. Така непереносимість є причиною смерті від теплових ударів.

5. Хвороба легіонерів. Одна з найпоширеніших хвороб, причиною виникнення якої є кондиціонер, - хвороба легіонерів. Викликає її бактерія легионелла (Legionella), яка віддає перевагу теплому і вологе середовище проживання.

Перші симптоми хвороби легіонерів:

• втома;
• головний біль;
• нудота;
• ломота в тілі;
• висока температура (часто вище 40 градусів);
• біль у грудях.

Якщо не розпізнати і не почати лікувати хворобу легіонерів вчасно, вона вражає системи організму і може призвести до постійних порушень фізичної або розумової діяльності людини. У деяких випадках хвороба легіонерів може привести до летального результату.

Як запобігти хворобам, що викликаються кондиціонерами

По-перше, при використанні кондиціонерів не варто забувати про природної вентиляції приміщення. Кожен день необхідно регулярно відкривати вікна, щоб свіже повітря надходив в кімнату. Також рекомендується чистити кондиціонер раз в два тижні.

По-друге, різниця температур між кондиціонованих приміщеннях і зовнішнім середовищем по можливості не повинна перевищувати 5 градусів. На ніч краще всього вимикати кондиціонер. Також перед сном рекомендується гуляти на свіжому повітрі, що покращує циркуляцію крові в організмі і допомагає протистояти хворобам.

По-третє, якщо Ви тривалий час перебуваєте в приміщенні з кондиціонером, необхідно виходити провітритися на вулицю. Також рекомендується пити велику кількість води і теплого чаю.

По-четверте, перед виходом з приміщення, в якому працює кондиціонер, на вулицю, необхідно якийсь час провести в "нейтральному" приміщенні, а не виходити безпосередньо на пригрів. Це допоможе організму адаптуватися і не піддаватися різкого перепаду температур.

І, нарешті, зверніть увагу на своє харчування. У раціоні має бути присутнім велика кількість вітамінів, мікроелементів і білків, які також допомагають організму протистояти захворюванням.