Як підвищити рівень лептину

зміст:

Відео: 10 способів збільшити тестостерон

1. Значення лептину для організму людини
2. Способи підвищення рівня лептину

Лептин секретують жирові клітини. Синтез лептину визначає кількість споживаної їжі. Відзначається зниження рівня лептину під час голодування і його підвищення при переїданні. Більшістю дослідників лептину відводиться провідна роль у розвитку ожиріння. Але завдяки результатам досліджень, які були виконані в останні роки, можна припустити, що лептин бере участь в метаболічних і нейроендокринних процесах, які характерні для нервової анарексіі, кахексії і неспецифічних розладів апетиту. Як підвищити рівень лептину?

Значення лептину для організму людини

Вміст лептину в процесі загальної циркуляції крові підпорядковане добовому ритму з нічним підйомом, а для його секреції характерним є володіння імпульсним характером. Для організму людини значення лептину полягає в повідомленні мозку, що пора переставати їсти. Основними дії лептину є:

Відео: Як підвищити рівень тестостерону?

• збільшення печінкового глюкогеноліз і захоплення глюкози скелетними м`язами;
• збільшення швидкості ліполізу і зменшення вмісту в білій жировій тканині тригліцеридів;
• стимуляція ЦНС;
• збільшення термогенеза;
• зменшення вмісту в підшлунковій залозі, скелетних м`язах і печінці тригліцеридів без підвищення НЕЖК в плазмі;
• підвищення тонусу симпатичної нервової системи.

Лептин надає в гіпоталамус сигнал через активацію специфічного лептінового рецептора, внаслідок чого зменшується споживання їжі і збільшується витрата енергії.

Відео: Як підвищити РІВЕНЬ STEAM БЕЗКОШТОВНО | ВСЕ СЕКРЕТИ ПІДВИЩЕННЯ | ПОВНИЙ Гайд ПРО РІВНЯХ В СТІМ

Лептин є пептидним гормоном, секретується жировими клітинами і імовірно беруть участь в регуляції енергетичного обміну організму і маси тіла. Їм зменшується апетит, підвищується витрата енергії, змінюється метаболізм глюкози і жирів, а також нейроендокринна функція або наданням прямого впливу, або активацією в ЦНС специфічних структур.

Відзначається зростання вмісту лептину в крові зі збільшенням огрядності і його зниження при зменшенні жирової тканини. Зниженням рівня лептину після значного схуднення викликається підвищення апетиту і подальше відновлення маси тіла.

Способи підвищення рівня лептину

Рівень лептину може бути підвищений, але на незначне значення. Одним із способів підвищення рівня лептину є нікотин, яким або збільшується секреція лептину, або підвищується чутливість мозку до нього. Є встановлений факт, що апетит відбивається курінням. Коли людина припиняє курити, лептином перестає виявлятися «протівожірових» дію, у людини відзначається підвищення апетиту, він одужує, навіть якщо їсть не більш ніж звичайно. Така ситуація аналогічна тій, що людина вживає андростенедион.

Відео: ЯК ПІДНЯТИ РІВЕНЬ В STEAM # 1

Вивільненню лептину з жирових тканин сприяє піруват. Але на сьогоднішній день не проводилося експериментів на людях, з допомогою яких можна було б підтвердити або спростувати таку теорію.

Новими дослідженнями було показано, що уридин і глюкозамін сприяють тому, щоб лептин вивільнявся з м`язових і жирових клітин. Різке падіння рівня лептину спостерігається при вживанні кофеїну, але одночасно з цим кофеїн має здатність посилення дії цього гормону. І почасти цим пояснюється вплив кофеїну, відбиває апетит. Якщо у людини не виходить справитися з таким станом, то виникає потреба у зверненні до симптоматиці. Ефедрин і кофеїн здатні допомогти в цьому випадку, оскільки ними запобігає відкладення жиру, підстьобується метаболізм і виявляються сприяють впливу для мобілізації жирів. Тому при прийомі пірувату, ефедрину і кофеїну частково замінюється дію лептину і запобігає небажаний набір ваги, який має зв`язок з прийомом андростенедиона. Ці препарати слід почати приймати відразу при виявленні підвищення апетиту, якщо потягнути час, то може бути пізно.