Вагітність: типові помилки і поради психологів

Відео: Поради псіхолога.Как вагітні жінки змушують чоловіків розкисати

Відео: Сатья дас - 10 помилок починаючої дружини. Москва 26.01.2015

Вагітність - це народження нового життя дитини і нового життя жінки. В цей час жінка з дочки перероджується в матір. Тому важливо бути психологічно готовою брати на себе відповідальність за чуже життя, жертвувати своїми інтересами і потребами заради іншої людини.

типові помилки

Дуже часто в наш час жінки продовжують посилено працювати під час вагітності, не змінюючи свій ритм життя і звички. Але ж саме в цей період важливо сповільнитися, почати прислухатися до себе, до потреб свого тіла, до своїх переживань, не лякатися різкої зміни емоцій, а просто прийняти свою чутливість.

практичні поради

Відео: What does a pregnant woman want? - Dizel Show - Episode 3, 04.12

У цей період дуже важливо звернутися у внутрішній світ, зайнятися духовною стороною життя, а з зовнішнього черпати тільки красу, природу, тонку музику і все прекрасне. Недарма в давнину вагітних жінок відправляли в відокремлені місця природи, де їх не відволікали мирські справи, і лише споглядання своєї і зовнішньої краси залишалося провідним заняттям під час виношування. Адже все знання всередині нас, жінок!

Коли я була вагітна, я була вражена, наскільки деякі жінки не готові ні до вагітності, ні до пологів. Вони абсолютно не уявляли, що їх очікує, що їм необхідно робити. Вони повністю покладалися на лікарів і акушерок, ігноруючи той факт, що народжувати доведеться їм самим. До того ж кожна була просто "зобов`язана" поділитися "бабусиними страшилками" про майбутні пологи. Я була вкрай здивована, як в століття інформації, розвитку науки, люди можуть продовжувати бути в невіданні про таїнства своєї жіночої сутності!

Відео: Наталія Толстая - Що робити, якщо у чоловіка з`явилася коханка? Поради психолога

Безумовно, досвіду материнства можна навчитися заздалегідь, неможливо отримати його від кого-то, його можна тільки прожити. Але дуже важливо, з яким настроєм Ви йдете на цей крок. Якщо Ви налякані, напружені, тоді Ви будете тільки заважати дитині з`явитися на цей світ, і процес пологів буде болісно болючим, і ніякі лікарі не допоможуть. Але якщо Ви розумієте, що відбувається в даний момент, як Вам треба поводитися під час пологів, тоді і Вам, і дитині буде набагато легше і приємніше пройти цей шлях. І якраз цього можливо навчитися. Для цього можна записатися на курси підготовки до пологів або навчатися самостійно, благо літератури з цього приводу вистачає. Головне - це навчитися брати відповідальність за пологи на себе, адже це Ви народжуєте, і саме Ваша дитина з`являється на світ. Потім необхідно навчитися спеціальним дихальної техніки, методів релаксації і зняття м`язової напруги. Також дуже важливо розуміти свої почуття, як під час пологів, так і після.

І наостанок хотілося сказати, що вагітність - це не хвороба. Це час творчості, гармонії і насолоди, це початок життя нової людини. І саме від Вас залежить, хто прийде в цей світ: впевнений, щасливий малюк або непроханий гість!