Ефірні масла при вагітності

зміст:

1. Властивості ефірних масел
2. Застосування ефірних масел

Уже кілька тисячоліть жінки використовують ефірні масла в якості засобу догляду за собою. При правильному використанні ефірні масла мають протизапальну, антисептичну, бактерицидну дію. Вони зміцнюють імунну систему, поліпшують стан шкіри, благотворно впливають на емоційний та психологічний стан, підвищують загальний тонус організму. 

Відео: Які масла МОЖНА при Вагітності. Масла при вагітності

Вагітність - це дуже відповідальний період в житті жінки і в цей час до застосування ефірних масел необхідно відноситься особливо серйозно. При дотриманні всіх рекомендацій щодо їх використання, нема про що турбуватися, але все ж перед тим слід порадитися з лікарем.

Справа в тому, що при вагітності деякі ефірні масла застосовувати категорично заборонено. Це стосується майорану, шавлії, кипариса, меліси, чебрецю, базиліка, кедра, кориці, розмарину, гвоздики, ялівцю, фенхеля, пачулі, мирра, мускатного горіха. Але і дозволені при вагітності ефірні масла слід використовувати обережно.

Властивості ефірних масел

Під час виношування дитини ефірні масла застосовуються тільки зовнішньо і в розведеному вигляді, а їх дозування зменшується вдвічі. Ефірні масла можна використовувати у вигляді аплікацій, як наповнювачі аромаламп, при масажі як засіб проти розтяжок, але не для ванн. Якщо під час вагітності грамотно підійти до застосування ефірних масел, то їх вплив виявиться вельми корисним. Вони сприяють стабілізації кров`яного тиску, усувають симптоми токсикозу і набряки, знімають головний біль, надають профілактичну дію проти простудних захворювань, знімають психологічний і нервову напругу.

Застосування ефірних масел

Масла лаванди, м`яти, евкаліпта рятують від головного болю. Для цього три краплі олії розводять у склянці води, змочують тканину і прикладають до скронь. Масла чайного дерева, евкаліпта, сосни сприяють підвищенню опірності організму до інфекційних захворювань і їх профілактики. Масло розлучається у воді, а потім нею зрошується приміщення. Ефірні масла лаванди, імбиру, лимона, м`яти допоможуть боротися з нудотою. Для цього достатньо капнути їх на подушку або застосовувати в якості ароматизаторів приміщення. 

Відео: Коли ефірні масла - на шкоду. Протипоказання для ефірних масел

У разі виникнення під час вагітності проблем зі сном ефірні масла троянди, іланг-ілангу, апельсина, петігрейна слід наносити на постільну білизну або ароматизувати перед сном приміщення.

Якщо ж сон порушується через коливання психічного стану - тривожності, дратівливості, напруги, стресів - то їх зняти можна за допомогою масел бергамоту, герані, рожевого дерева, ромашки.

Відео: Ефірні масла для сухого волосся. Проти випадання волосся

Виникнення набряків - вельми поширена проблема вагітних жінок. Для поліпшення стану слід використовувати ефірні масла герані, календули, лаванди, неролі, лимона. Ці масла застосовуються як при масажі ніг в якості добавки в масло основу, так і для ванн. Під час виношування дитини можна використовувати окремо кожне масло, а можна і змішувати їх.

Запори є ще однією проблемою майбутніх мам. Ефірні масла евкаліпта, мандарина, апельсина здатні поліпшити ситуацію при виникненні запорів і попередити їх. Для цього в масло основу додають дві краплі ефірного масла і втирають суміш за годинниковою стрілкою в області живота. Рухи повинні бути ніжними і легкими. У разі виникнення геморою, ефірні масла лаванди і лимона застосовуються в комплексному лікуванні для міні-ванночок (одну-дві краплі ефірного масла розводять емульгатором).

Страх виникнення розтяжок є одним з найбільш стійких і сильних страхів вагітних жінок. Для попередження розтяжок використовують ефірні масла неролі, апельсина, герані, календули, лаванди, мигдалю, які при масажі додаються в масло-основу масло жожоба, зародків пшениці, оливкова олія. Масаж необхідно проводити регулярно, на чисту і свіжу шкіру, відразу ж після душу.